Rudy Daniel Mau

Rudy Daniel Mau Buscas el cambio Contactame
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Doctor Nutriciónista Fitness Personal training Profesional Titulado en Psicoligia Hormonal CCH

04/02/2026

Elimina 3 a 5 K ❌Semana 🏅

03/02/2026

💪¡Alcanza tus metas fitness con nuestros planes nutricionales personalizados!💥

🌟¿Estás buscando una forma efectiva y saludable de desarrollar masa muscular y eliminar grasa? ¡Nuestros planes nutricionales son la clave para lograrlo!🌟

✨Optimiza tu rendimiento y transforma tu cuerpo✨

✔️ Diseñados por expertos en nutrición y fitness, nuestros planes se adaptan a tus necesidades individuales para obtener resultados óptimos.
✔️ Incluyen una combinación equilibrada de macronutrientes esenciales para impulsar el crecimiento muscular y acelerar la quema de grasa.
✔️ Te proporcionamos opciones deliciosas y variadas para que disfrutes de tus comidas sin aburrirte y sin renunciar al sabor.
✔️ Ofrecemos seguimiento y asesoramiento personalizado para asegurarnos de que alcances tus objetivos de forma segura y efectiva.

💪¡Convierte tus sueños en realidad!💪

🌿 Nuestros planes nutricionales te brindan el apoyo necesario para alcanzar tus metas de desarrollo muscular y eliminación de grasa de manera sostenible. No se trata solo de dietas restrictivas, sino de adoptar un estilo de vida saludable y equilibrado.

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28/01/2026

Oxida Medidas 🏅

27/01/2026

🥗 El almuerzo sí importa… y mucho 💪

Si quieres mantener la línea, tener energía todo el día y sentirte ligero, tu almuerzo debe ser tu mejor aliado 👌

👉 Verduras + proteína = la combinación perfecta
🥦 Las verduras te llenan, aportan fibra y ayudan a la digestión
🍗 La proteína te mantiene satisfecho por más tiempo y evita los antojos

Un almuerzo bien armado:
✔️ Te ayuda a controlar porciones
✔️ Evita el “picoteo” de la tarde
✔️ Mantiene tu metabolismo activo

No se trata de pasar hambre, sino de comer inteligente 😉

💬 Cuéntame en los comentarios:
¿Tu almuerzo de hoy tuvo más verduras o más proteína? 👇
📩 Si quieres ideas prácticas y fáciles, escríbeme por inbox.

26/01/2026

Los mejores resultados

22/01/2026

Planes Nutrí 🏅

14/01/2026

🏅

PIDE TU PROMO 2❌1 ✨ Cuando tu cuerpo se siente más liviano, todo cambia ✨A veces no se trata de hacer más, sino de darle...
03/01/2026

PIDE TU PROMO 2❌1

✨ Cuando tu cuerpo se siente más liviano, todo cambia ✨

A veces no se trata de hacer más, sino de darle al cuerpo el apoyo correcto para que empiece a responder de forma natural 💚

🌿 GODBYE ANXIE acompaña tu rutina diaria ayudando a:
✔ Liberar líquidos acumulados
✔ Desinflamar el abdomen
✔ Afinar y estilizar la silueta
✔ Mejorar visiblemente la apariencia de la piel
✔ Activar la energía celular desde el interior
✔ Mantener el control frente a impulsos de comida

Muchas personas ya están notando cambios visibles semana a semana, sintiéndose más cómodas, ligeras y seguras con su cuerpo ✨

🔬 Fórmula desarrollada bajo estándares nutricionales utilizados en EE. UU. y Europa, como suplemento de apoyo al bienestar corporal.

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👉 El cambio empieza cuando decides cuidarte.

16/12/2025

DISCIPLINA 🏅

26/11/2025

✨ Consejo Nutricional del Día ✨
Un buen desayuno activa tu energía desde temprano, ayuda a mantener tus niveles de apetito estables y evita esos antojos que aparecen durante el día. Inicia tus mañanas con proteínas, fibra y frutas frescas… tu cuerpo lo agradece y tu proceso de cambio se vuelve más ligero y constante. 💚🥑

🥣 Ideas de desayuno saludable:
• Yogur natural con avena y frutas.
• Omelette de claras con espinaca y tomate.
• Pan integral con palta y un huevo sancochado.
• Batido de plátano con avena y semillas (sin azúcar añadida).

Fáciles, rápidos y nutritivos para empezar el día con energía. 💚

26/11/2025

Sientes que tu mente no para y el estrés controla tus días? 🤯🛑

Sabemos lo agotador que es vivir en modo "alerta". Por eso creamos GODBYEANXIE, tu nuevo aliado natural para recuperar la paz que mereces. ✨
Más que un suplemento, es el botón de reinicio que tu cuerpo necesita. Su fórmula avanzada trabaja en 4 pasos clave:

1. 📉 Controla el Cortisol: Dile adiós a esa sensación de nerviosismo constante. Regula la hormona del estrés para que te sientas en calma, no agotado.

2. 🌙 Sueño Reparador: ¿Vueltas en la cama? Godbyeanxie te ayuda a conciliar un sueño profundo para que despiertes con energía real.

3. 🔥 Adiós Inflamación: El estrés inflama tu cuerpo. Nuestros ingredientes ayudan a reducir esa hinchazón, haciéndote sentir más ligero.

4. 🧠 Boost de Serotonina: Estimula naturalmente la "hormona de la felicidad" para mejorar tu estado de ánimo día a día.

🌿 Tu bienestar no es un lujo, es una prioridad.
Recupera el control y vuelve a sonreír.
🛒 Consíguelo en el link de nuestra bio o envíanos un DM para asesorarte. 📩

👋😀
26/11/2025

👋😀

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