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Psicóloga Almendra Bartra

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Psicóloga Almendra Bartra

Soy Almendra Bartra, Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta Dialéctica Conductual.

Dar el primer paso hacia tu bienestar es un acto de valentía, y estoy aquí para acompañarte.

01/05/2025

✨ Hoy celebro este camino que elegí con el corazón: ser psicóloga.
Un camino que se construye día a día con cada historia que me confías, con cada silencio que honramos juntas, con cada paso —por pequeño que parezca— que das hacia tu bienestar.

Gracias por permitirme acompañarte, por confiar en tu proceso y por recordarme que sanar es un acto de valentía.
Ser psicóloga es mi vocación, pero también es un privilegio.

💛 Feliz Día de la Psicóloga
– Almendra Bartra

27/02/2025

La depresión es más que estar triste. Puede afectar tu energía, tu motivación y tu bienestar emocional. Si crees que podrías estar pasando por esto, recuerda que hay formas de tratarlo y que no estás solo. 💚
📌 Guarda este post y compártelo con alguien que lo necesite.
́n ́a

22/02/2025

Tanto el estrés como la ansiedad pueden afectar tu bienestar, pero aprender a diferenciarlos es el primer paso para manejarlos mejor.
Si necesitas ayuda para gestionar tus emociones, podemos trabajarlo juntos en terapia.💚
📩 Reserva tu cita enviando un mensaje o en el enlace de mi perfil.

19/02/2025

Sanar a tu niño interior es el primer paso para liberarte de patrones emocionales que te limitan. No tienes que hacerlo solo. Si sientes que hay heridas del pasado que siguen afectando tu presente, estoy aquí para acompañarte en este proceso. 💛✨
📅 Reserva tu cita y empecemos juntos este camino de sanación.
📩 Escríbeme por mensaje directo o agenda tu sesión en el enlace de mi perfil.
̃ointerior ́nemocional

13/02/2025

La ansiedad puede hacer que tu mente se acelere, pero la Técnica del Grounding te ayuda a volver al presente en minutos.
Guarda este post y úsalo cuando lo necesites. 🌿💆‍♀️
🗓Reserva tu cita hoy y da el primer paso hacia el cambio.
🟢Si necesitas ayuda con quien hablar, contáctame y estaré aquí para ti.

13/02/2025

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