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Te traemos lo mejores alimentos directamente del campo a tus manos, artesanales, frescos y
diseñados a cuidar tu salud 🌱 🇵🇪

¡Porque tú mereces sanar naturalmente!

Beneficios de la espinaca:Nutritiva y baja en caloríasMejora la salud ocularFortalece huesosRefuerza el sistema inmunoló...
26/06/2025

Beneficios de la espinaca:

Nutritiva y baja en calorías
Mejora la salud ocular
Fortalece huesos
Refuerza el sistema inmunológico
Cuida el corazón
Favorece la digestión
Combate el envejecimiento celular

Los beneficios de la cereza ácida (tart cherry) incluyen:Propiedades antioxidantes y antiinflamatorias (ricas en antocia...
22/06/2025

Los beneficios de la cereza ácida (tart cherry) incluyen:

Propiedades antioxidantes y antiinflamatorias (ricas en antocianinas).

Mejora del sueño, gracias a su contenido natural de melatonina.

Reducción del dolor muscular tras el ejercicio.

Disminución del ácido úrico, útil en casos de gota.

Apoyo a la salud cardiovascular y metabólica.

Contribución a la reducción del peso corporal, grasa abdominal y colesterol, según algunos estudios preliminares.

Principales beneficios del pepino:Hidratación: Contiene más del 95% de agua.Bajo en calorías: Ideal para dietas de contr...
22/06/2025

Principales beneficios del pepino:

Hidratación: Contiene más del 95% de agua.

Bajo en calorías: Ideal para dietas de control de peso.

Rico en antioxidantes: Ayuda a combatir el estrés oxidativo.

Favorece la digestión: Gracias a su contenido en fibra.

Mejora la piel: Tiene efectos refrescantes y antiinflamatorios.

Regula el azúcar: Puede ayudar a controlar niveles de glucosa.

Espinaca beneficios para la salud
21/06/2025

Espinaca beneficios para la salud

🍊 La fruta que viajó medio mundo para conquistar América: la mandarina.No viene de México.No viene de España.Ni siquiera...
09/06/2025

🍊 La fruta que viajó medio mundo para conquistar América: la mandarina.

No viene de México.
No viene de España.
Ni siquiera viene de Europa.

🌏 La mandarina nació en Asia, en las selvas subtropicales del sureste de China e India, donde se cultivaba desde hace más de 3,000 años.

📜 Su nombre viene del color de las túnicas de los mandarines, los antiguos funcionarios de la corte imperial china, porque solo ellos podían comerla. Era símbolo de lujo, elegancia… y poder.

Pero su viaje apenas comenzaba.

🚢 En el siglo XIX, comerciantes europeos la llevaron a Marruecos y Argelia, desde donde entró a Europa y adoptó el nombre con el que la conocemos hoy: mandarina.

🇺🇸 Y desde allí cruzó el Atlántico, llegando a América en 1840, por el puerto de Nueva Orleans. Primero se plantó en Florida y Luisiana… luego se expandió a México, América Central y Sudamérica.

🌱 Pero en tierras americanas encontró algo inesperado: un clima ideal para volverse salvaje, dulce y explosiva.

Hoy, México es uno de los mayores productores del mundo, y la mandarina ha dejado de ser una fruta de emperadores: ahora es la reina de las loncheras, de los puestos callejeros y de los mercados populares.

Un lugar perfecto para vivir en paz 💚
15/05/2025

Un lugar perfecto para vivir en paz 💚

Buena cosecha de papas, la agricultura es vida. Dios bendiga a los agricultores 💚🫂
15/05/2025

Buena cosecha de papas, la agricultura es vida.
Dios bendiga a los agricultores 💚🫂

El impacto de las emociones en tu salud física y mental🌟🫁 El duelo debilita tus pulmones.Las emociones como el duelo y l...
28/03/2025

El impacto de las emociones en tu salud física y mental🌟

🫁
El duelo debilita tus pulmones.
Las emociones como el duelo y la tristeza afectan la capacidad respiratoria y pueden debilitar tus pulmones.
✨ Consejo: Practica técnicas de respiración profunda 🧘‍♀️ para liberar tensiones emocionales y fortalecer tu sistema respiratorio. Sal a caminar al aire libre para recibir aire fresco 🌳.

😡La ira debilita tu hígado
La ira genera un desequilibrio que puede afectar la salud del hígado, impidiendo su correcto funcionamiento.
✨ Consejo: Canaliza tu energía de manera positiva a través del ejercicio físico 🏃‍♂️ o actividades creativas como pintar 🎨 o escribir 🖋️. Practica la meditación para encontrar calma.

🤔 La preocupación debilita tu estómago:
Preocuparse en exceso afecta la digestión y puede llevar a problemas como gastritis o acidez.
✨ Consejo: Dedica momentos de tu día a la relajación 🌼 y practica la gratitud ✍️ para centrarte en lo positivo. Una dieta balanceada 🍎 también ayuda a mantener un estómago sano.

😨 El miedo debilita tus riñones:
El miedo constante puede afectar la energía y la salud de tus riñones, órganos clave para mantener el equilibrio en el cuerpo.
✨Consejo: Trabaja en desarrollar confianza en ti mismo 💪 y rodéate de personas que te apoyen ❤️. Hidrátate bien 🥤 para cuidar tus riñones.

💔 El estrés debilita el corazón y el cerebro:
El estrés prolongado afecta tanto tu corazón ❤️ como tu claridad mental 🧠, aumentando el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
✨Consejo: Encuentra actividades que te ayuden a relajarte, como escuchar música tranquila 🎵, practicar yoga 🧘‍♂️ o dar paseos en la naturaleza 🌿. Descansar lo suficiente 😴 es clave para proteger tu corazón y tu mente.

🌿 Cuida tu salud física y emocional, porque ambas están conectadas. Recuerda que tus emociones influyen directamente en tu bienestar. Practica hábitos que te ayuden a encontrar el equilibrio y vivir plenamente

27/03/2025
"Sabías que: Comer un trozo de cúrcuma fresca con pimienta negra potencia sus efectos antiinflamatorios hasta 2000 veces...
27/03/2025

"Sabías que: Comer un trozo de cúrcuma fresca con pimienta negra potencia sus efectos antiinflamatorios hasta 2000 veces más."
👉 La cúrcuma es conocida por su gran poder antiinflamatorio, pero su compuesto activo, la curcumina, se absorbe con dificultad en el organismo. Sin embargo, la piperina presente en la pimienta negra puede aumentar su biodisponibilidad hasta 2000 veces, potenciando sus efectos. Esto la convierte en un poderoso aliado contra enfermedades inflamatorias, problemas articulares y el envejecimiento celular. Puedes rallar cúrcuma fresca en tus comidas, tomarla en infusión o agregarla a batidos, siempre combinada con una pizca de pimienta negra para maximizar sus beneficios.

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Lima

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 17:00
Martes 07:00 - 17:00
Miércoles 07:00 - 17:00
Jueves 07:00 - 17:00
Viernes 07:00 - 17:00
Sábado 07:00 - 17:00
Domingo 07:00 - 17:00

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