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Bienestar Psicológico ADMA

06/02/2026

24/11/2025

El trauma es real, pero la recuperación es posible: La violencia genera profundas heridas psicológicas, como trastorno de estrés postraumático (TEPT), depresión y ansiedad. Reconocer el trauma es el primer paso para buscar ayuda y sanar. La valentía no es permanecer, sino decidir irse y buscar ayuda.
Recuerda que no estás sola estoy aquí para escucharte.

25/09/2025

Como no recordar estos momentos difíciles de mucha tristeza y sensibilidad.😔😔 Pero también dejó mucho aprendizaje.

22/09/2025

Que el inicio de la primavera permita rejuvenecer el alma y genere la esperanza para el aumento de energía y optimismo.

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