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Alimentacion y Equilibrio

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Peru
Lima
Alimentacion y Equilibrio

Consultorio Nutricional especializado en la pérdida de peso, a base de dietas. Tratamiento complementario de Auriculoterapia. en horario de corrido.

Horarios de atención: Lunes a Sábados de 8:00 am a 8:00 pm.

17/01/2026

La energía que necesitas empieza en tu alimentación ⚡ Incluir alimentos naturales y balanceados te ayuda a rendir mejor durante el día, mejorar tu concentración y mantenerte activo.

Recuerda que contamos con asesorías nutricionales en 2 modalidades:
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16/01/2026

💧 ¿Te sientes hinchad@ o con pesadez? Estos son algunos síntomas comunes de la retención de líquidos. Mira el video y aprende a identificarlos a tiempo.

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15/01/2026

En nutrición, no todo es como nos lo contaron ✨ Comer de noche no engorda por sí solo, saltarse comidas no ayuda y una alimentación balanceada es clave para sentirte mejor cada día.

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14/01/2026

¿Lista para un verano saludable y sin complicaciones? 🌊 Sabemos que el ritmo cambia en esta temporada, por eso adaptamos tu nutrición a tu estilo de vida. No se trata de dejar de comer, sino de aprender a elegir lo mejor para tu cuerpo mientras disfrutas del sol.

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10/01/2026

🥕 Zanahoria: pequeña pero poderosa. Rica en vitaminas, antioxidantes y fibra, ideal para cuidar tu vista, piel y defensas de forma natural.

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09/01/2026

Dulce, cremoso y saludable 🫐 Te enseñamos a preparar un mousse de arándanos ideal para cuidar tu alimentación ✨ ¡Apunta la receta!

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07/01/2026

¿Sabías que el brócoli y la coliflor no son iguales? 🤔 Descubre sus beneficios, nutrientes y usos y aprende cuál te conviene más según tus objetivos.

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03/01/2026

👂✨ La Auriculoterapia es una técnica natural que estimula puntos en la oreja para apoyar el bienestar 💚 Ayuda al control del apetito, reduce el estrés y favorece la digestión. Un gran complemento en tu proceso nutricional y lo encuentras solo en Alimentación y Equilibrio.

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01/01/2026

Recibimos el Año Nuevo renovando nuestro compromiso con tu salud y bienestar. Que este nuevo comienzo esté lleno de hábitos conscientes y metas alcanzables.
¡Feliz Año Nuevo! ✨

28/12/2025

El cambio no depende del calendario, depende de ti. No esperes a enero ni al “momento perfecto”. Hoy es un buen día para empezar a cuidarte, mejorar tu relación con la comida y sentirte mejor contigo. ✨🥗

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25/12/2025

En esta Navidad agradecemos tu confianza y te deseamos bienestar, equilibrio y momentos felices junto a quienes más quieres. Que el próximo año venga lleno de salud y buenos hábitos. 🎄✨

17/12/2025

Celebrar no significa excederse 🎅🥗 Aquí te dejamos 2 opciones de cenas navideñas balanceadas, ricas y llenas de sabor, ideales para disfrutar sin culpas y cuidar tu bienestar 💚

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