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Mi plan y método

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Mi plan y método

Cuidarte es un acto de amor propio y empoderamiento✨ EXTRICTA CONFIDENCIALIDAD

En nuestro consultorio encontrarás un refugio de confianza 💖

Te escuchamos con empatía, sin juicios y te acompañamos a tomar decisiones informadas y libres sobre tu salud sexual y reproductiva.

15/06/2025

No todos los héroes usan capa🦸‍♂️

Algunos usan responsabilidad, porque ser papá no empieza cuando nace un hijo 👶, sino cuando se elige con amor estar presente, cuidar, acompañar y construir un futuro juntos 🌱.

✨Planificar no es solo prevenir, es preparar el corazón y la vida para recibir. Es un acto de amor profundo.
Porque ser papá es estar listo para amar sin medida 💙

03/06/2025

🤔¿Todavía sientes que la responsabilidad de cuidarse es solo tuya?

Es hora de derribar el mito de la anticoncepción como un "asunto femenino" 🙅🏻‍♀️

La salud sexual y reproductiva es una responsabilidad compartida, que exige conocimiento, diálogo y compromiso de ambas partes. Desde la elección del método anticonceptivo hasta la gestión de una emergencia, la corresponsabilidad es la clave para una sexualidad plena, segura y equitativa. 🙌🏻✨

Etiqueta a alguien que necesita ver esto y comparte tu opinión. ¡La conversación empieza aquí! 👇🏻

29/05/2025

🩸 Hoy hablamos de menstruación, sin tabúes y con información real.

⭕El ciclo menstrual no debe ser un misterio. Es una señal vital de salud, y entenderlo es el primer paso para vivirlo con libertad.

✨ En el Día Mundial de la Higiene Menstrual, te recordamos que mereces información clara, productos accesibles y un entorno que respete tu cuerpo y tus decisiones.

📌 Educación menstrual = poder, autonomía y bienestar.

25/05/2025

⏰¡DESPIERTA! La píldora de emergencia tiene fecha de caducidad... y no hablo de su envase 😲

🆘 Esa "solución rápida" que conoces no funciona de la misma manera si tu ovulación ya ocurrió.

🤔¿Te pilló desprevenida? La clave está en el tiempo y tu ciclo hormonal.

⚠️Es fundamental entender los límites de la píldora de emergencia para tomar decisiones informadas y proteger tu bienestar por eso en Mi Plan y Método, te explicamos TODO para que nunca más te lleves sorpresas.

¿Sabías esto? Infórmate con nosotros y toma el control de tu salud hormonal. ¡Tu cuerpo lo merece!💖

21/05/2025

🤷🏻‍♀️¿Quién no ha escuchado los consejos de la abuelita alguna vez? 👵🏻

Algunos pueden ser ciertos, pero cuando se trata de tu Salud Reproductiva, mejor escucha a tu obstetra especialista 🤩

📲 Comparte el consejo de tu abuelita para descubrir si es mito o una realidad 🧐

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13/02/2024

¡Celebremos el Día Internacional del Condón! 🎉

En Mi Plan y Método, sabemos que el amor viene con responsabilidad.
Este 13 de febrero, hablemos de cuidado y prevención.
👫 ¡Planifica y celebra el amor de manera segura! 💖🎊

21/01/2024

¡Rompe mitos y descubre la verdad sobre Jaydess en la planificación familiar! 🚫🤔

Nos enfrentamos a ideas preconcebidas, pero es hora de aclarar dudas.

MITO: “Los SIUs son incómodos”.

REALIDAD: Jaydess es pequeño y menos molesto.

¡Cambiando la perspectiva de la anticoncepción! 🩸💪

Desmiente mitos y toma el control de tu planificación familiar. Agenda una cita conmigo para descubrir si es el método ideal para ti 🗣️💬

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