INM Perú

12/07/2025

CONSULTORIO DE NUTRICIÓN

Los invitamos a conocer más de nuestros servicios en el área de Nutrición en el siguiente link: https://www.inmperu.com/nutricion

En nuestro consultorio de Nutrición, ofrecemos atención especializada a niños, adultos y adultos mayores que deseen mejorar su alimentación, tratar condiciones médicas relacionadas con la nutrición o recibir orientación para alcanzar un estilo de vida más saludable.
Nuestro enfoque es integral, personalizado y basado en evidencia científica, respetando las necesidades y características de cada persona.
Contamos con el respaldo de profesionales capacitados y la tecnología necesaria para brindar un acompañamiento nutricional completo.
Brindamos el Estudio de Composición Corporal (bioimpedancia), una herramienta que nos permite evaluar al detalle la distribución de grasa subcutánea, grasa visceral (hígado graso), masa muscular y agua corporal, facilitando un diagnóstico más preciso y una planificación nutricional adecuada y personalizada. Así como nos permite guiar la práctica de ejercicio de manera personalizada.
Los esperamos para acompañarlos en el cuidado de su salud nutricional y en la construcción de hábitos sostenibles en el tiempo.

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07/07/2025

Conoce nuestro servicio de Psiquiatría en el siguiente enlace:
https://www.inmperu.com/psiquiatra

¿Cómo es nuestra atención en Psiquiatría?
La atención de psiquiatría requiere privacidad, discreción y calma. La relación médico - paciente debe tener el espacio y tiempo requeridos para fomentar la mutua confianza y empatía, necesarios para cumplir los objetivos del tratamiento. Por otro lado, los datos personales del paciente que acude a consulta de psiquiatría son especialmente privados y sensibles, por lo que su almacenamiento en la historia clínica electrónica necesita contar con un adecuado sistema de seguridad.
Citas Psiquiatría: 989675766 / 956924128

Psiquiatra en Lima. Atención especializada de psiquiatras de gran experiencia en adultos, adolescentes o niños. Nuestro centro respeta la privacidad y discreción de las atenciones y nuestro sistema de historia clínica electrónica encriptado garantiza la seguridad de los datos sensibles del paci...

05/07/2025

🧓 INCONTINENCIA URINARIA EN EL ADULTO MAYOR 🧓

Los invitamos a leer más de este tema en el siguiente link: https://www.inmperu.com/incontinencia-anciano

La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de o***a, un problema frecuente en personas mayores que puede afectar su salud física, emocional y social.
💡 Causas principales: Menor elasticidad de la vejiga y menor tono del piso pélvico. Dificultades de movilidad que impiden llegar a tiempo al baño. Enfermedades crónicas (diabetes, Parkinson, ACV) que afectan el control nervioso. Infecciones, medicamentos y consumo de sustancias que irritan la vejiga.

🔍 Recuerda: la incontinencia urinaria no es un aspecto normal del envejecimiento, y sí puede tratarse.



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La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de o***a y es un problema que afecta a muchas personas mayores. Afortunadamente, existen diversas medidas para mejorarla, lo que contribuye a recuperar el bienestar y la confianza del adulto mayor. El envejecimiento se acompaña de una serie de c...

28/06/2025

💉 PELLETS: Terapia segura y efectiva para tu bienestar hormonal

Los invito a conocer más de este novedoso tratamiento en el siguiente enlace: https://www.endocrinologia-inm.com/pellets

La terapia con pellets hormonales subcutáneos es una de las formas más seguras y modernas de reemplazo hormonal.
Estos pequeños implantes liberan dosis constantes y controladas de hormonas (como testosterona o estrógenos), mejorando la calidad de vida sin los altibajos de otros tratamientos.
🔬 Se aplica tras una evaluación médica completa y personalizada, con seguimiento continuo para asegurar la eficacia y seguridad.

✅ Beneficios:

*Más energía y vitalidad
*Mejora del estado de ánimo
*Mayor deseo sexual
*Regulación del sueño
*Menos síntomas de menopausia o andropausia

Con pellets, el equilibrio hormonal es más estable, cómodo y seguro.
Confía en tratamientos respaldados por la ciencia y guiados por profesionales.



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Los Pellets son hormonas bioidénticas sintetizadas químicamente a base de plantas como soya, chía, entre otros. Las más comunes son estradiol, testosterona, NADH y progesterona. Su uso se está generalizando porque son bien toleradas y útiles en el tratamiento de condiciones de desequilibrio o ...

21/06/2025

😟 ANSIEDAD GENERALIZADA: Cuando preocuparse se vuelve incontrolable

Los invitamos a leer más de este importante tema en el siguiente enlace: https://www.inmperu.com/ansiedad

¿Te cuesta dejar de preocuparte, incluso sin razón clara? Podrías estar viviendo con Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG).
🔹 Síntomas comunes:

Preocupación constante
Nerviosismo o irritabilidad
Dificultad para concentrarse
Insomnio
Tensión muscular o palpitaciones

🧠 La ansiedad generalizada afecta tu mente y cuerpo, y puede interferir en tu vida diaria.
👩‍⚕️ Busca ayuda si los síntomas afectan tu bienestar.
El tratamiento funciona, y no estás solo/a.



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Los trastornos de ansiedad son los más frecuentes trastornos de salud mental en nuestros tiempos. Existen varias formas de manifestarse, por ejemplo, como ansiedad social, trastorno obsesivo compulsivo, fobias, ansiedad generalizada, somatizaciones, etcétera.

14/06/2025

¿Qué es el síndrome de fragilidad en el adulto mayor?

Los invitamos a conocer más de nuestro servicio de Geriatría en el siguiente link: https://www.inmperu.com/geriatria

🧓👵 No es lo mismo envejecer que volverse frágil.
El síndrome de fragilidad es un estado de vulnerabilidad que hace que el adulto mayor tenga mayor riesgo de caídas, hospitalizaciones y pérdida de independencia.
🔍 Signos más comunes:
✅ Pérdida de peso no intencionada
✅ Cansancio extremo
✅ Debilidad muscular
✅ Lentitud al caminar
✅ Menor nivel de actividad física
⚠️ Muchas veces, estos signos se confunden con "cosas normales de la edad", pero pueden y deben tratarse.
👩‍⚕️ El geriatra puede identificar este síndrome a tiempo y diseñar un plan de intervención.
Lo importante es actuar antes de que aparezcan las complicaciones.



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Atención en Lima de consultorio de geriatría. Magdalena del Mar. La geriatría es cada vez más importante en la población de edad avanzada, especialmente para afrontar trastornos relacionados con la ansiedad, depresión y cambios cognitivos asociados al envejecimiento. A diferencia de siglos pas...

07/06/2025

👶💓 ¿Cuándo llevar a tu hijo al cardiólogo pediátrico?

Conoce más de nuestros servicios en el área de Cardiología pediátrica en el siguiente link: https://www.inmperu.com/cardiologia-pediatrica

El corazón de los niños también necesita cuidados especiales. Estos son algunos signos de alerta que pueden indicar un problema cardíaco:
🔸 Se cansa fácilmente al jugar o al comer
🔸 Tiene labios o uñas de color azulado (cianosis)
🔸 Presenta desmayos o mareos sin explicación
🔸 Tiene soplos cardíacos detectados por el pediatra
🔸 Tiene antecedentes familiares de cardiopatías congénitas
🔸 Respira rápido o con dificultad, especialmente al dormir
🔸 Suda excesivamente, incluso sin actividad física
⚠️ Estos signos no siempre significan una enfermedad, pero un diagnóstico a tiempo puede marcar la diferencia.
👨‍⚕️👩‍⚕️ La cardiología pediátrica está para acompañarte desde el primer latido.
📍Agenda una consulta. Cuidar su corazón es cuidar su vida. ❤️



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La cardiología pediátrica es la rama de la medicina que estudia los cambios hemodinámicos y cardiovasculares que suceden en las diferentes etapas del desarrollo del niño y del adolescente, así como sus trastornos y alteraciones. Tiene especial valor en la evaluación y manejo de los síntomas c...

04/06/2025

En el siguiente enlace podrán conocer más de nuestro servicio de psiquiatría infantil:
https://www.inmperu.com/psiquiatria-infantil

En nuestro Consultorio de Psiquiatría Infantil brindamos atención especializada a niños, niñas y adolescentes que requieren evaluación, diagnóstico y tratamiento en salud mental, con un enfoque integral y humanizado.
Nuestro objetivo es promover el bienestar emocional, cognitivo y conductual de nuestros pacientes más jóvenes, en estrecha coordinación con sus familias y cuidadores.
Los esperamos para ayudarles a comprender, acompañar y fortalecer el desarrollo emocional y psicológico de sus hijos.
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Atención en Lima. Psiquiatra Pediátrico y del Adolescente. Citas. El tratamiento de las enfermedades de la salud mental en estas edades tiene como trastornos más frecuentes a la impulsividad infantil, TDAH, trastornos del comportamiento, ansiedad, depresión, estrés post traumático, trastornos ...

31/05/2025

PELLETS: ¿CUÁNTO DURA EL EFECTO?

Conoce más detalles de este novedoso procedimiento en el siguiente link: https://www.endocrinologia-inm.com/pellets

✨ Los pellets hormonales son una opción segura y eficaz para equilibrar los niveles hormonales en hombres y mujeres.
✅ Una vez implantados bajo la piel, liberan hormonas de manera continua y natural, adaptándose a las necesidades de tu cuerpo.
La duración puede variar ligeramente según el metabolismo, la actividad física y el estilo de vida de cada persona. El tiempo aproximado es de 06 meses.
🩺 Es fundamental que el procedimiento sea realizado por un médico endocrinólogo capacitado, quien evaluará tus niveles hormonales, necesidades específicas y realizará un seguimiento personalizado.
Confía en un especialista y cuida tu bienestar hormonal de forma segura.
¡Agenda tu evaluación y da el primer paso hacia una mejor calidad de vida! 🌿



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24/05/2025

En el siguiente enlace podrán conocer más de nuestro servicio de psiquiatría infantil:
https://www.inmperu.com/psiquiatria-infantil

En nuestro Consultorio de Psiquiatría Infantil brindamos atención especializada a niños, niñas y adolescentes que requieren evaluación, diagnóstico y tratamiento en salud mental, con un enfoque integral y humanizado.
Nuestro objetivo es promover el bienestar emocional, cognitivo y conductual de nuestros pacientes más jóvenes, en estrecha coordinación con sus familias y cuidadores.

Los esperamos para ayudarles a comprender, acompañar y fortalecer el desarrollo emocional y psicológico de sus hijos.

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Atención en Lima. Psiquiatra Pediátrico y del Adolescente. Citas. El tratamiento de las enfermedades de la salud mental en estas edades tiene como trastornos más frecuentes a la impulsividad infantil, TDAH, trastornos del comportamiento, ansiedad, depresión, estrés post traumático, trastornos ...

24/05/2025

¿Qué es una dieta balanceada?

Conoce más de este y otros temas relacionados con el bienestar nutricional en el siguiente link: https://www.inmperu.com/nutricionensalud
Para una buena nutrición, lo más importante no es comer menos, sino comer mejor. Una dieta balanceada es aquella que aporta al cuerpo todos los nutrientes que necesita, en las cantidades adecuadas, para funcionar bien.
Se deben seleccionar alimentos variados que cubran las necesidades energéticas y metabólicas del organismo:
Carbohidratos complejos, como los que se encuentran en cereales integrales, menestras y verduras.
Proteínas de calidad, presentes en carnes magras, pescados, huevos, lácteos y también en fuentes vegetales como legumbres y frutos secos.
Grasas saludables, como las del aceite de oliva, la palta y los pescados azules.
Vitaminas y minerales, que se obtienen principalmente de frutas y verduras frescas.
Agua, que es esencial para todas las funciones del cuerpo.
Llevar una dieta balanceada no solo ayuda a mantener un peso saludable, sino que también fortalece el sistema inmunológico, mejora el estado de ánimo, regula la digestión y previene enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión y los problemas cardiovasculares.

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Llevar una dieta sana es importante no solo en las condiciones de enfermedad, sino también en las de salud. Esto es significativo, con mayor razón, si consideramos que la Nutrición es esencialmente preventiva. Llevar una nutrición balanceada según la edad y requerimientos personales es esencial...

17/05/2025

Entendiendo los Trastornos de Comportamiento: Claves para la Comprensión y Apoyo

Conoce más de nuestro de servicio de psiquiatría en el siguiente link: https://www.inmperu.com/psiquiatra

Los trastornos del comportamiento pueden ser un desafío tanto para quien los vive como para sus seres queridos. Aquí te damos algunas claves para manejarlos con empatía y efectividad.
Identificación temprana: Aprender a reconocer los signos puede ayudar a gestionar mejor estos trastornos.
Educación y conciencia: Entender que estos trastornos son condiciones médicas, no fallas de carácter.
Buscar ayuda profesional: Un psiquiatra puede ofrecer estrategias de manejo personalizadas.
Apoyo constante: El apoyo de amigos y familiares es fundamental en el proceso de tratamiento.
Promover ambientes positivos: Fomentar un entorno que reduzca el estrés y promueva el bienestar.
Los trastornos de comportamiento son complejos, pero con apoyo y comprensión, es posible mejorar la calidad de vida. ¿Tienes experiencia o consejos para compartir?

Déjanos tu comentario.

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Atención en Lima de consultorio de psiquiatría y psicoterapia. El psiquiatra es el médico especialista que estudia y maneja las enfermedades mentales como la depresión, ansiedad, estados bipolares, esquizofrenia, bulimia, entre otras. El psicoterapeuta es el profesional de la salud que, a travé...