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Mi plan y método

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Mi plan y método

Cuidarte es un acto de amor propio y empoderamiento✨ EXTRICTA CONFIDENCIALIDAD

En nuestro consultorio encontrarás un refugio de confianza 💖

Te escuchamos con empatía, sin juicios y te acompañamos a tomar decisiones informadas y libres sobre tu salud sexual y reproductiva.

11/01/2026

Tu cuerpo siempre avisa…
solo que muchas veces aprendimos a normalizar lo que no es normal.

Cambios en tu ciclo, molestias que aparecen y desaparecen, sensaciones nuevas que no sabes explicar.
No siempre duelen, pero sí importan.

Escuchar tu cuerpo no es exagerar.
Es prevenir, cuidarte y darte tranquilidad.

✨ Revisarte a tiempo puede evitar complicaciones y devolverte la calma.
✨ Informarte también es una forma de quererte.

📲 Agenda tu cita y revisemos juntas lo que tu cuerpo te está diciendo.
Escríbenos por WhatsApp y da el primer paso hacia tu bienestar.

09/01/2026

Haz este test rápido y descubre qué anticonceptivo va contigo 👀✨

No necesitas ser experta. Solo sé honesta contigo:

1️⃣ Tu objetivo
¿Quieres regular tu ciclo, mejorar síntomas o solo evitar un embarazo?

2️⃣ Tu constancia
¿Eres constante o te cuesta tomar algo todos los días?

3️⃣ La duración
¿Buscas algo de larga duración o prefieres un método que puedas suspender cuando quieras?

Con solo estas 3 respuestas, ya se puede identificar qué métodos se adaptan mejor a ti.
No hay uno “mejor”, hay uno mejor para tu cuerpo y tu momento.

💗 Yo te explico todas las opciones, sin juicios y sin miedo, para que tú elijas con tranquilidad.

👉 Agenda tu cita conmigo y elijamos juntas tu método ideal.
Estoy aquí para acompañarte en cada decisión.

06/01/2026

Muchas mujeres empiezan solo con ácido fólico cuando ya llevan meses intentando…
pero la fertilidad se prepara antes 💛

No es solo un suplemento.
Tu ovulación y tu equilibrio hormonal también dependen de otros nutrientes clave:

• Vitamina D: influye en la ovulación y la calidad hormonal
• Omega 3: ayuda a regular ciclos y reducir inflamación
• Zinc y Selenio: esenciales para la función ovárica
• Vitamina B12: clave para la salud reproductiva y energética

Cada cuerpo es distinto y no todo suplemento sirve igual para todas.
Prepararte con información correcta hace la diferencia.

📩 Agenda una asesoría y revisemos juntas qué necesita realmente tu cuerpo antes de empezar.

05/01/2026

Elegir tu método no debería darte miedo, debería darte paz.
Aquí encuentras información clara, acompañamiento real y decisiones sin juicios.

Da el primer paso y elige con confianza.
Agenda tu asesoría en Mi Plan y Método.
📲 950 809 568

02/01/2026

El flujo te avisa cómo está tu salud íntima.
Si cambia, pica, arde o huele mal, no lo ignores.

Un chequeo a tiempo evita complicaciones.
Agenda tu cita y revisémoslo juntas.
📲 950 809 568

31/12/2025

Esta Navidad quiero decir gracias 🤍✨

Gracias a mi equipo, por su entrega, su vocación y por sostener este proyecto con tanto corazón cada día.
Gracias a mi esposo, por ser mi apoyo constante, mi calma y mi fuerza incluso en los días más intensos.

Y gracias a cada paciente, por la confianza, por abrir su historia y permitirme acompañarlas en algo tan importante como su salud.

Nada de esto sería posible sin ustedes.
Que esta Navidad nos recuerde que cuidar, acompañar y confiar también es un acto de amor. 🎄💫

27/12/2025

Sé honesta contigo 🤍 ¿eres constante?

Si te cuesta tomar algo todos los días, quizá la pastilla no es para ti.
No es un error, es autoconocimiento.

Cada cuerpo y cada objetivo importan: evitar embarazo, regular tu ciclo, reducir dolor…
Y hay métodos, como el DIU o el implante, que te dan tranquilidad por años sin estar pendiente.

Antes de elegir, pregúntate qué necesitas hoy.
Y hazlo acompañada por una profesional: lo que ves en redes no siempre aplica a tu cuerpo.

✨ Agenda tu asesoría y elige tu método con información y calma.

23/12/2025

🎄 Diciembre es lindo…
pero también es el mes donde más postergamos nuestra salud.

Entre celebraciones, pendientes y “después lo veo”, dejamos pasar controles, dudas y decisiones importantes.
Y tu bienestar también forma parte de estas fiestas ✨

Regálate algo que sí importa:
✔️ revisar tus métodos
✔️ aclarar tus dudas
✔️ atender tu salud sexual con calma y sin juicios

💌 Regálate tranquilidad este mes.
Tu cuerpo te acompaña todo el año, no lo dejes para después.

22/12/2025

¿Ya jugaron Dirty Santa? 👀🎁
Porque sí… todos los juegos son buenos, muy buenos 😏

Pero hay uno que no se negocia:
👉 tu salud íntima bien cuidada.

Antes del intercambio, cuídate en serio.
La diversión también va de la mano con información y prevención 💜

21/12/2025

🎄 El espíritu de la Navidad también es cuidarte a ti.
No solo dar a otros.

Escucha tu cuerpo, tus ciclos, tus emociones.
No los pongas en pausa por estar en “modo fiesta”.

Este cierre de año es una invitación a revisar eso que te incomodó:
dolores, cambios, dudas.
Todo tiene solución cuando lo miras a tiempo 🤍

✨ Que estas fiestas te encuentren en paz contigo…
y con tu salud.

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