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20/01/2022

Buenos días! Les presentamos el menú para la semana del 24 al 28 de Enero.
Incluye 1 plato de fondo + 1 bebida natural.
Siempre manteniendo la línea saludable, puedes separar tu semana desde S/. 60 soles.
(delivery NO incluido)

02/11/2020

Hola! Les dejamos el para ésta semana 😋🙂
Con opciones y 🌱🥕🥦
Siempre manteniendo nuestra línea y hecha en
Planes semanales desde S/60 de lunes a viernes. (No incluye delivery) 🛵

26/10/2020

Buen día! 😊🌳🌄 Les dejamos el menú para ésta semana, con opciones veganas, vegetarianas, saludables y hechas en casa 😋👌
Desde S/. 60 de lunes a viernes incluye 1 entrada, 1 fondo y 1 bebida.
Asegura tu plan escribiéndonos al DM o al 993 339 592
Buena semana para todos 😀💪

07/10/2020

🔥 Los frejoles negros 😋❤️😃
✅ Son una de las legumbres que más proteínas y carbohidratos aporta.
✅ Además son una muy buena fuente de , es por eso que regula la y también los niveles de azúcar en la sangre.
✅ Incrementan la sensación de saciedad.
✅ Fortalecen los huesos, al ser una fuente buenísima de hierro.
✅ Perfectos para incluir en una dieta para diabeticos o libre de gluten.
✅ Ricos en 💪
✅ Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares

🚨 Encuentralos ésta semana en versión de y acompañalos con un ceviche de champiñones o una ensaladita fresca 😋😊👍

05/10/2020

Buen día! Este es el Menú de la semana 😋🥗
Siempre y
Pueden hacer sus pedidos al DM o al 993 339 592

Separa tu semana desde S/. 12 al día. El incluye Entrada, Fondo y Bebida.

02/10/2020

🔥🔥 Chaufa de Quinua 🔥🔥
Acompañado de plátanos fritos.

El salteado lleva brócoli, zanahoria, kion, pimiento rojo, brotes de soja, cebolla china y Tofu revuelto en vez de huevo. Por supuesto, salsa de soya.
😊😋

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🔥 Quinoa Chaufa Stir-fry 🔥
Side of fried plantains.

The stir-fry has brocoli, carrots, ginger, red bell pepper, soy sprouts, chopped scallions and scrambled soft Tofu instead of eggs. And of course, soy sauce.
👌😃😉

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28/09/2020

Hoy tocó Pimientos Rellenos.

Una mezcla de Zuchini, cebolla blanca, Pimientos, berenjenas, pasta de tomate, Ajos, arroz integral, Espinaca y aromas de canela, clavo, comino, pimienta dulce. Y le agregamos semillas de girasol y de ajonjolí. Aceite de oliva extra virgen.
Un espectáculo 😊😋

Acompañado de una ensaladita fresca o una deliciosa crema de zapallo.
El almuerzo de hoy estuvo realmente A1 👌💯

26/09/2020

Hola! Les dejamos el de la semana del 28 al 02 de Octubre 📅📝

Vayan haciendo sus pedidos y separando la semana de almuerzos que trae .wellness 👀😋🥗

Plan semanal desde S/. 60 soles de Lunes a Viernes.

(no incluído, consultar por tarifas)

24/09/2020

Chips de Camote con Hummus de Garbanzos.
Primero lavamos un camote mediano y lo cortamos en láminas transversales y las mezclamos en un bowl con: Sal rosada, Romero fresco y aceite de oliva.
Las llevamos al horno por 30 minutos a 200°C
Para el , a mi me gusta remojar y cambiar el agua de los garbanzos 24h antes de sancocharlos así aseguro que estén suaves. Luego de sancocharlos, los meto a la procesadora con aceite de oliva (bastante), sal rosada, pimienta, comino, un poco de jugo de limón y perejil fresco recién picado.
Y lo dejo reposar hasta el siguiente día para que agarre más sabor 😅😋

Puedes probar esto como una entrada y en nuestro

Alternativas saludables hechas en casa. ❤️🥗

21/09/2020

Hola! Les dejamos el para ésta semana del 21 al 25. Siempre con opciones y manteniendo todos los protocolos de al momento de elaborar y al entregar tu almuerzo ☺️🙌💯

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Website

http://www.instagram.com/ed.wellness

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