draclaudiazapata (2026)

04/02/2026

Hierro y vitamina D:

📍Cuando hablamos de nutrición en el primer año de vida, hay dos micronutrientes clave que merecen especial atención: el hierro y la vitamina D.
🥇Aunque la lactancia materna es el mejor alimento para el bebé, estos dos nutrientes requieren cuidados especiales.

🧠 ¿Por qué es importante el hierro?
El hierro es esencial para el desarrollo del cerebro y la formación de glóbulos rojos. Su deficiencia puede afectar el desarrollo neurocognitivo del bebé.

🧴 Suplementación en bebés con lactancia materna exclusiva
• 0–4 meses: No se recomienda suplementación rutinaria
• 4–6 meses: Se recomienda suplemento oral de hierro en bebés con lactancia materna exclusiva, hasta que inicien alimentos complementarios ricos en hierro.
• Desde los 6 meses: Se prioriza la introducción de alimentos ricos en hierro.

👶🏻 Bebés con mayor riesgo
Los bebés prematuros o de bajo peso al nacer pueden necesitar hierro antes de los 4 meses y en dosis diferentes. Esto debe ser indicado por su pediatra.

🩸 Tamizaje a los 12 meses
La AAP recomienda que todos los bebés sean evaluados con un examen de sangre a los 12 meses para detectar anemia o deficiencia de hierro.

🦴¿Por qué es necesaria la vitamina D?
La vitamina D es fundamental para:
• La salud de los huesos
• La absorción de calcio
• La prevención del raquitismo
• Evitar hipocalcemia y problemas en el crecimiento óseo

✏️¿Por qué hay que suplementarla?

Aunque la lactancia materna es maravillosa: leche materna contiene muy poca vitamina D, incluso si la madre tiene niveles adecuados.
☀️La exposición al sol en los bebés suele ser limitada por razones de fotoprotección.

✅ Recomendación clara
✍🏻 Todos los lactantes deben recibir 400 UI de vitamina D al día desde los primeros días de vida, independientemente de si toman pecho o fórmula (a menos que la fórmula ya aporte la cantidad necesaria).

“La lactancia materna es maravillosa, pero el hierro y la vitamina D merecen atención especial.
La vitamina D se suplementa desde los primeros días de vida.
El hierro depende de la edad, la alimentación y los factores de riesgo de cada bebé.”

Dra. Claudia Zapata
Neonatóloga- Pediatra

27/01/2026

🦷 La dentición de tu bebé: qué debes saber?
La dentición es el proceso en el que aparecen los primeros dientes del bebé.
Es una etapa normal del crecimiento y cada niño tiene su propio ritmo.

📅 ¿Cuándo salen los primeros dientes?
•Generalmente entre los 6 y 10 meses de edad
•Algunos bebés pueden empezar antes o después, y también es normal
•Los primeros en salir suelen ser los incisivos inferiores
👉 A los 3 años, la mayoría de los niños ya tienen sus 20 dientes de leche.

😬 ¿Qué síntomas puede causar la dentición?
Es común que el bebé presente:
•Aumento de salivación
•Ganas de morder objetos
•Encías inflamadas o sensibles
•Irritabilidad leve
•Alteración del sueño
❗ 👀 No es normal que la dentición cause fiebre alta, diarrea persistente o decaimiento importante. ✏️ Si ocurre, consulta con su pediatra.

🧼 ¿Cómo cuidar los dientes desde el inicio?
•Limpia las encías desde recién nacido con una gasa húmeda (en el caso de usen alguna fórmula)
•Desde que salga el primer diente, usa un cepillo pequeño y suave + Pasta dental con flúor en cantidad mínima: Menores de 3 años: cantidad de un grano de arroz
•Evita dormir con biberón con leche o jugos

✍🏻Y muy importante: visita al odontólogo pediatra 👩‍⚕️🧑‍⚕️

🦷 Primer control odontológico: Al salir el primer diente o Antes del primer año de vida, lo que ocurra primero.

Esta visita permite:
•Evaluar el crecimiento dental
•Enseñar técnicas de higiene
•Prevenir caries tempranas
•Orientar a los padres

⏱️ ¿Cada cuánto deben ser los controles?
* En general, cada 6 meses
* Puede ser más frecuente si el niño tiene: • Alto riesgo de caries • Uso prolongado de biberón • Necesidades especiales.

🦷Cuidar los dientes de leche es fundamental: ayudan a masticar, hablar y guían la salida de los dientes definitivos.
La prevención empieza desde el primer diente y desde el primer año de vida.

“Cuidar la salud oral de tu bebé es cuidar su salud en general.”

Dra. Claudia Zapata Cubas
Neonatóloga - Pediatra

18/01/2026

🍼 Sabes que es el Tamizaje neonatal?
Como padres, deseamos proteger a nuestro bebé desde el primer momento. Los tamizajes del recién nacido son exámenes simples, seguros y necesarios que permiten detectar de forma temprana algunas condiciones que no siempre dan síntomas al nacer, pero que pueden afectar el crecimiento y desarrollo si no se identifican a tiempo.
💡 La gran mayoría de los bebés tiene resultados normales, pero cuando algún tamizaje sale alterado, actuar precozmente puede cambiar por completo el pronóstico.
📝Por eso, realizar estos estudios no es opcional, es una parte fundamental del cuidado neonatal.

¿En qué consiste cada tamizaje?
🩸 Tamizaje metabólico (prueba del talón): Se realiza con pequeñas gotas de sangre obtenidas del talón del bebé, idealmente entre las 24 y 72 horas de vida. 💡Permite detectar enfermedades metabólicas y hormonales, como el hipotiroidismo congénito, que pueden afectar el crecimiento y el desarrollo neurológico si no se tratan a tiempo.
👂 Tamizaje auditivo: Evalúa si el recién nacido escucha adecuadamente. Es un examen indoloro, rápido y suele realizarse mientras el bebé duerme. Detectar a tiempo una alteración auditiva es clave para el desarrollo del lenguaje y la comunicación.
❤️ Tamizaje cardiaco (oximetría de pulso): Se realiza colocando un sensor en la mano y el pie del bebé para medir el nivel de oxígeno en la sangre.
Permite detectar cardiopatías congénitas críticas que pueden no dar signos evidentes al nacer y que requieren atención médica temprana.
🟡 Tamizaje de ictericia: Consiste en vigilar los niveles de bilirrubina en el recién nacido.
Inicialmente se utiliza un equipo de medición rápida sobre la piel y, si es necesario, se confirma con una muestra de bilirrubina en sangre.
La ictericia es frecuente, pero debe controlarse para evitar complicaciones.
👁️ Tamizaje visual: evalúa el reflejo rojo, permitiendo detectar problemas visuales tempranos como cataratas congénitas. Una buena visión es esencial para el desarrollo neurológico y motor del bebé.
✏️Los tamizajes son una forma de prevenir, proteger y acompañar el crecimiento de su bebé.
👩‍⚕️Ante cualquier duda, consulta con tu pediatra 📝
Dra. Zapata

16/01/2026

💤 El sueño del recién nacido: Qué deben saber los padres
El sueño de los recién nacidos es muy distinto al de los adultos y cambia rápidamente durante los primeros meses de vida. Aunque pueda parecer desordenado o irregular, es normal y necesario para su desarrollo.
🧠 ¿Por qué duermen tanto?
Los recién nacidos pasan alrededor del 50% de su tiempo durmiendo, mucho más que los adultos. Este sueño es fundamental porque: - Favorece el desarrollo del cerebro. - Ayuda a formar conexiones entre neuronas. - Contribuye al desarrollo cognitivo, motor y emocional.
⏰ Sueño irregular: completamente normal
En los primeros meses: - No distinguen el día de la noche.
- Duermen en períodos cortos (30–60 minutos). - Se despiertan frecuentemente, sobre todo para alimentarse. Esto ocurre porque: Su estómago es pequeño y necesita alimentarse seguido. Su sistema nervioso aún es inmaduro. El ritmo circadiano (reloj biológico) todavía no está desarrollado.
Generalmente, a partir de los 3–4 meses comienzan poco a poco a dormir más de noche.
🌙 Tipos de sueño en el recién nacido
• Sueño REM (sueño activo): Es el más frecuente en los recién nacidos. Pueden moverse, hacer gestos, ruidos o abrir los ojos. Aunque parezca que no descansan, su cerebro está trabajando intensamente.
• Sueño profundo (no REM): Aquí el cuerpo se recupera, crece y se libera más hormona de crecimiento. Es clave para el desarrollo físico, muscular y del sistema inmunológico.

🤱 La importancia del contacto y la seguridad
El bebé necesita: •Contacto físico •Respuestas rápidas y cariñosas •Sentirse seguro
Esto no malcría, al contrario: ayuda a un mejor desarrollo emocional y a que, con el tiempo, logre un sueño más organizado.
🌱 Cómo ayudar a un mejor sueño: Algunas recomendaciones prácticas:
•Mantener un ambiente tranquilo, con poca luz y poco ruido
•Diferenciar gradualmente el día y la noche
•Establecer rutinas suaves (baño, alimentación, contacto)
•Responder al llanto con calma y cercanía
•Tener paciencia: cada bebé tiene su propio ritmo

👉 Acompañar con amor y paciencia es parte esencial de su crecimiento.
Si tienes dudas, puedes agendar una consulta prenatal ❤️
Dra. Claudia Zapata
Neonatóloga - Pediatra

15/01/2026

💤 El sueño del recién nacido:
El sueño de los recién nacidos es muy distinto al de los adultos y cambia rápidamente durante los primeros meses de vida. Aunque pueda parecer desordenado o irregular, es normal y necesario para su desarrollo.
🧠 ¿Por qué duermen tanto?
Los recién nacidos pasan alrededor del 50% de su tiempo durmiendo. Este sueño es fundamental porque: -Favorece el desarrollo del cerebro.
-Ayuda a formar conexiones entre neuronas.
-Contribuye al desarrollo cognitivo, motor y emocional.
⏰ Sueño irregular: completamente normal
En los primeros meses: - No distinguen el día de la noche.
- Duermen en períodos cortos (30–60 minutos). - Se despiertan frecuentemente, sobre todo para alimentarse. Esto ocurre porque: Su estómago es pequeño y necesita alimentarse seguido. Su sistema nervioso aún es inmaduro. El ritmo circadiano todavía no está desarrollado.
Generalmente, a partir de los 3–4 meses comienzan poco a poco a dormir más de noche.
🌙 Tipos de sueño:
• Sueño REM (sueño activo): Es el más frecuente en los recién nacidos. Pueden moverse, hacer gestos, ruidos o abrir los ojos. Aunque parezca que no descansan, su cerebro está trabajando intensamente.
• Sueño profundo (no REM): Aquí el cuerpo se recupera, crece y se libera más hormona de crecimiento. Es clave para el desarrollo físico, muscular y del sistema inmunológico.
🤱 La importancia del contacto y la seguridad
El bebé necesita: •Contacto físico •Respuestas rápidas y cariñosas •Sentirse seguro
Esto no malcría, al contrario: ayuda a un mejor desarrollo emocional y a que, con el tiempo, logre un sueño más organizado.
🌱 Cómo ayudar a un mejor sueño: Algunas recomendaciones prácticas:
•Mantener un ambiente tranquilo, con poca luz y poco ruido
•Diferenciar gradualmente el día y la noche
•Establecer rutinas suaves (baño, alimentación, contacto)
•Responder al llanto con calma y cercanía
•Tener paciencia: cada bebé tiene su propio ritmo
👉 Acompañar con amor y paciencia es parte esencial de su crecimiento.

Si tienen dudas, una consulta prenatal puede marcar la diferencia ❤️
Dra. Claudia Zapata
Neonatóloga - Pediatra

12/01/2026

💛 Es normal que los recién nacidos bajen un poco de peso en los primeros días.
Esto no significa que tu leche no sea suficiente.
🤱 Apoyamos la lactancia materna exclusiva cuando es posible,
🍼 sin estar en contra del uso de fórmula cuando está indicada.
Siempre, lo más importante es el bienestar del bebé así como la tranquilidad de la familia.

Ante cualquier duda o inquietud, puedes agendar una cita conmigo. Será un gusto acompañarte en el cuidado de tu bebé.

.claudiazapata &kids

Neo&kids- Dra. Zapata

24/12/2025

🎄Feliz Navidad ✨
A cada uno de mis pequeños pacientes, a sus maravillosos padres y a todas las familias que hoy celebran desde casa o desde una habitación de hospitalización.

En esta Navidad, mi abrazo viaja a cada niño que acompaño, a sus padres que luchan con amor infinito y, especialmente, a las familias que continúan luchando por ya estar todos juntos en casa en familia.

A todos mis niños de Uci neonatal, porque cada avance duro es un regalo para sus padres y para nosotros, sus médicos !

Que la esperanza sea su compañía, que la salud sea su camino y que el amor sea su medicina.
Feliz Navidad y gracias por permitirme ser parte de su historia.
Neo & Kids – Dra. Zapata🎅🦶💛

17/11/2025

Querida mamá:
Sé que este no era el comienzo que imaginabas. Nadie te prepara para ver tu bebé conectado a monitores y rodeado de cables en lugar de estar en tus brazos.
Se que lo que estás viviendo es muy difícil, pero quiero que sepas que te veo.
Veo cómo te acercas despacio a la incubadora, con el corazón temblando entre el miedo y el amor. Veo cómo susurras su nombre, cómo tus ojos se llenan de lágrimas cuando su manita se mueve o su respiración se estabiliza.
Veo cómo te quedas ahí, quieta, simplemente acompañando... y eso, mamá, también es cuidar.

Aunque haya una pared de plástico entre ustedes, tu voz, tu olor, tu energía lo alcanzan. Lo calman. Lo conectan con la vida. Cada palabra que le dices, cada lágrima que cae sobre tus manos, cada vez que aguantas el llanto para sonreírle... todo eso tiene poder.

Quiero que sepas que no estás sola.
Aquí hay un equipo que ama lo que hace, que celebra cada pequeño avance como si fuera un milagro.
Cuando tu bebé da un suspiro más fuerte, cuando su corazón late estable, cuando abre los ojos por un segundo más... nosotros también sentimos emoción.
Habrá días buenos y otros difíciles. A veces el camino en la UCIN se siente como una montaña interminable, pero paso a paso, respiración a respiración, tu bebé va subiendo. Y tú también.
Eres una mamá valiente, aunque a veces no lo creas. Estás aprendiendo a amar en medio del miedo, a tener esperanza en medio de la incertidumbre. Y eso es de una fuerza inmensa.

Un día —quizás sin darte cuenta-entrarás a esta unidad y algo será distinto. Habrá menos cables, menos máquinas, más calma. Y llegará el momento en que podamos decirte: “Ya pueden irse a casa.” Ese día, el amor que hoy duele, sanará un poquito.
Mientras tanto, estamos aquí contigo, cuidando de tu bebé con el mismo respeto, ternura y dedicación que pondríamos en el nuestro.
Con todo mi cariño y admiración,
ANONIMO

14/11/2025

“En cada bebé que llega, renace también nuestra vocación.”

25/10/2025

10 claves para mejorar la comunicación con las familias en la UCI neonatal
Créditos

12/10/2025

Denver 2025 - American Academic Of Pediatrics

09/05/2025

En México - Congreso Internacional de Pediatría

draclaudiazapata

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17/11/2025

14/11/2025

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12/10/2025

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