Psicólogo Jason Vilela

29/08/2024

Seguimos en campaña de prevención 🤝

27/08/2024

Nuestro especialista abordando el tema de los trastornos alimenticios.

27/08/2024

Nuestro jefe del área de publicidad encargándose de dejar la marca en alto.

09/08/2024

📌Los TRASTORNOS ALIMENTICIOS se han convertido en un problema de salud crónico, con consecuencias graves para la salud física y emocional, siendo la población femenina (jóvenes y adolescentes) la más afectada.

📍Si sospechas que tu hija, sobrina, nieta, hermana, alumna o amiga está sufriendo está terrible enfermedad inscríbete y participa de la charla (ingreso libre) que se dará por Zoom.

🕖Fecha: Martes 13 de agosto.
Hora: 7:30pm.
Plataforma: Zoom (ingreso libre).

📌📌Para participar solo tienes que registrarte al número de WhatsApp 923852800. Enlace directo aquí ➡️ https://wa.link/05yclr

31/07/2024

10 reglas que deben conocer los padres en la terapia para el TCA:
1. En un trastorno alimenticio la comida y el peso no son el verdadero problema. 🍽️
2. La curva de peso estable es la consecuencia de los buenos hábitos alimenticios, deporte y descanso. 🚴🏾‍♂️
3. Bajar de peso no es la prioridad, la prioridad es tener una relación sana con la alimentación, aprendiendo a disfrutar de la comida con una conciencia plena (cosa que no está presente en la bulimia o trastorno por atracón). 🧘🏻‍♀️
4. La comida "prohibida" tarde o temprano serán las primeras elecciones en el momento de los atracones. 🍔
5. Todo lo que se le exige a las chicas "restringirse" (porque podría alterar su curva de peso) genera más deseos por consumirlas. 🌭
6. Un pan francés, porción de arroz, fideos, galleta, etc no hará que las chicas suban de peso si se desarrolla un orden en la alimentación, esto es evaluar las porciones, la combinación de productos y la frecuencia del consumo. 🍏🍎
7. Quienes llevan un tratamiento nutricional este debe ser lo menos rígido, la alimentación de una paciente con TCA debe ser una alimentación libre, el nutricionista deberá educar a los padres sobre cómo "combinar" los insumos brindando un abanico de posibilidades de menús. 🥢
8. La comida repetitiva, monótona solo genera más angustia, hay miles de tipos de verduras y muchas fuentes de proteínas, carbohidratos y grasas, usemos la creatividad para que las comidas no sean las mismas. 🍡
9. Jamás hablarle a las chicas sobre su peso, decirles "mira cómo estás", "te vas a comer todo eso", "no deberías comer estas cosas" solo genera mayor ansiedad y culpa. 🍴
10. Que duro es para su hija ver que todos comparten una torta mientras ella debe comer una manzana, actuemos con empatía. 💜

03/07/2024

01/07/2024

✈️🙏🫀🏠¿Y tu por donde vas a comenzar?
Mitad de año y las oportunidades están a la vista, gran momento para retomar las metas que te hiciste a comienzos de año y que por diversas razones tuviste que aplazar. ¡Da el primer paso!

25/06/2024

✍️Marcharse, comprometerse, curarse, todos tenemos distintas heridas emocionales, pero la pregunta no es ¿Por qué?, sino ¿Cómo haré para sanar, cuidar de mi y de los otros?.
❤️

25/06/2024

25/06/2024

✍️✍️Curarse, crecer, comprometerse o marcharnos a tiempo, todos tenemos heridas emocionales, ya se por malas experiencias con otras parejas, crianza parental, miedo al abandono, traumas de la infancia, pero aquí la pregunta no es ¿Por qué? Sino ¿Cómo asumiré esas heridas para construir una mejor versión de mi?.
❤️