Katheryne J. Robles

Katheryne J. Robles Psicóloga & Consteladora Familiar. Fundadora de Holistikath.

💜 Psicóloga & Consteladora Familiar
✨ Cofundadora de Holistikath
💫 Acompaño a personas que desean sanar sus vínculos familiares, soltar cargas emocionales y construir una vida plena desde la fuerza del Estado Adulto.

Jajaja y luego ya quieres consuélate todo 🫣 ¿o no?
28/01/2026

Jajaja y luego ya quieres consuélate todo 🫣 ¿o no?

27/01/2026

✨ Cuando decides desde tu estado Niño, te estancas.
No porque seas incapaz.
No porque no tengas recursos.
Sino porque el Niño decide desde el miedo, la herida y la necesidad de protección. 🌿
Desde el estado Niño:
– evitas decisiones difíciles
– postergas lo importante
– esperas que algo externo cambie
– y repites ciclos que ya no quieres vivir
El Niño siente y necesita ser cuidado,
pero no puede dirigir tu vida adulta.
El estancamiento aparece cuando las decisiones grandes
siguen siendo tomadas desde una parte que solo quiere no sufrir. 💜
Avanzar no es dejar de sentir.
Avanzar es permitir que tu estado Adulto tome el timón
mientras tu Niño es escuchado y acompañado.
🌸 En la membresía “Soy Adulto en Acción” trabajamos justamente esto:
fortalecer tu estado Adulto,
salir de la queja y la postergación,
y empezar a tomar decisiones que sí te muevan hacia adelante.
💌 Escríbeme por interno y te cuento cómo ser parte.
✨ Y recuerda: lo que se ordena adentro, florece afuera. 🌸

✨ “Yo como tú, mamá, sufriré por amor.”A veces no repetimos una historiaporque queramos sufrir,sino porque amamos.Si tu ...
23/01/2026

✨ “Yo como tú, mamá, sufriré por amor.”

A veces no repetimos una historia
porque queramos sufrir,
sino porque amamos.

Si tu mamá sufrió por amor
y tú también…
si ella vivió escasez
y tú también…
no es casualidad. 🌿

En lo profundo del corazón puede existir una promesa invisible que dice:
“mamá, yo viviré igual que tú”.

Esa promesa nace del amor ciego:
el amor del niño que cree que para pertenecer
tiene que repetir el destino de quien ama.

Pero ese amor, aunque fue leal,
también te detiene. 💜

Sanar no es traicionar a mamá.
Es honrarla de otra manera.

🌸 Querida mamá, te amo y te honro siendo feliz.

Cuando tú sanas,
ella también descansa.

✨ Guárdalo para volver a leerlo con calma.
🤍 Compártelo con quien sientas que lo necesita.

✨ Y recuerda: lo que se ordena adentro, florece afuera. 🌸

✨ Desde dónde decides define si te estancas o avanzas.Dentro de ti operan tres estados internos: Niño, Padre y Adulto.No...
16/01/2026

✨ Desde dónde decides define si te estancas o avanzas.

Dentro de ti operan tres estados internos: Niño, Padre y Adulto.
No son buenos ni malos.
Pero no todos te permiten avanzar. 🌿

Cuando decide el estado Niño, la vida se vuelve reacción:
queja, emoción desbordada, espera de rescate.
No porque seas débil,
sino porque una parte herida está al mando.

Cuando decide el estado Padre, la vida se vuelve rígida:
autoexigencia, juicio, “debería”, dureza contigo misma.
No porque falte compromiso,
sino porque sobra rigidez y falta discernimiento.

Solo el estado Adulto desbloquea. 💜
El Adulto observa la realidad,
discierne con claridad,
se toma su tiempo
y elige lo que sí funciona ahora.

El Adulto no elimina al Niño ni al Padre.
Los ordena.
Los guía.
Y por eso puede avanzar sin perder sensibilidad ni responsabilidad.

Nadie vive en estado Adulto todo el tiempo.
El Adulto es un recurso interno que se entrena.
Y cada reto de la vida es una invitación a activarlo.

🌸 Soy Adulto en Acción es ese entrenamiento:
un espacio para fortalecer tu estado Adulto
y cambiar la forma en que piensas, decides y vives.

💌 Escríbeme por interno y te cuento cómo ser parte.

✨ Y recuerda: lo que se ordena adentro, florece afuera. 🌸

10/01/2026

Mamá es mucho más que una persona en tu historia.
Desde el enfoque sistémico, mamá representa la vida, el cuerpo, el recibir, el disfrute, la nutrición y la abundancia. 🌿
Cuando hay heridas con ella —rechazo, distancia, juicio, exigencia o culpa—
la energía de recibir se bloquea.
Entonces cuesta disfrutar, descansar, sostener el placer, confiar en la vida…
y también permitir que el dinero y las oportunidades se acerquen con facilidad.
Sanar con mamá no es justificar lo que dolió.
Es reconocer que la vida vino a través de ella.
Tomar lo que sí hubo.
Soltar la lucha.
Y permitir que la abundancia fluya sin culpa ni autosabotaje. 💜
Cuando haces las paces con mamá,
tu energía femenina se ordena,
tu cuerpo se relaja,
y la vida empieza a darte sin resistencia.
✨ Guárdalo para volver a leerlo con calma.
🤍 Y compártelo con quien sientas que puede necesitarlo.
✨ Y recuerda: lo que se ordena adentro, florece afuera. 🌸

✨ ¿Sientes que tu historia se repite generación tras generación?No estás rota.No estás fallando.No hay nada “mal” en ti....
09/01/2026

✨ ¿Sientes que tu historia se repite generación tras generación?
No estás rota.
No estás fallando.
No hay nada “mal” en ti.
Lo que hay es lealtad. 🌿
Lealtad al dolor de tu familia.
A las historias que no se resolvieron.
A las mujeres que sufrieron en silencio.
A los hombres que no pudieron avanzar.
Por amor, tu alma dijo:
“Yo cargo esto contigo.”
“Yo repito tu historia para que no estés sola.”
Y lo hiciste.
Fuiste leal.
Honraste.
Sostuviste.
Pero esa lealtad ya cumplió su función. 💜
Ahora te toca algo distinto:
ser leal a tu bienestar,
a tu paz,
a tu alegría,
a la vida que quiere expresarse a través de ti.
Elegir la felicidad no es traicionar a tu familia.
Es permitir que la historia evolucione.
Es decir, desde el alma:
“Gracias por todo… ahora me toca vivir.”
✨ Guárdalo para volver a leerlo con calma.
A veces el alma necesita más de una pasada para integrar. 🌿
Y si sientes que esto puede ayudar a alguien que amas,
compártelo.
Sanar también es pasar la antorcha cuando algo nos toca el corazón. 💜
✨ Y recuerda: lo que se ordena adentro, florece afuera. 🌸

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