Botica San Antonio Vraem

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13/03/2022
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13/03/2022

Vivimos en un mundo donde el s**o es gratis y el amor cuesta, donde perder un teléfono da más miedo que perder la moral, donde está de moda emborracharse y consumir dr**as, porque si no haces eso, estás viejo y fuera de moda, donde los hombres engañan a sus esposas y la esposas a sus esposos y si no lo hacen, es por temor a ser atrapados, donde las jóvenes tienen más miedo de estar embarazadas que de contraer el SIDA, donde la entrega de pizzas es más rápida que una ambulancia, donde la ropa decide el valor de una persona y el dinero es más importante que los amigos y la familia. Triste realidad 😥

04/11/2021

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24/06/2021

Toca nuestros caramelos y conoce sus beneficios ¿Y tú ya los probaste? 🤔 Encuéntralos en la bodega o farmacia más cercana. 😁

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19/02/2021
13/02/2021

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📌 Día: viernes 12 de febrero.

⏲️ Hora: 5 p.m.

💻 Zoom: https://minsa-gob-pe.zoom.us/j/87001466438

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29/09/2020

Maddre Polvo

Nutrientes clave para el embarazo
Aquí te compartimos los nutrientes indispensables para la alimentación de toda mujer embarazada.


Calcio

El calcio es de mayor importancia durante el tercer trimestre, etapa en la que se produce un mayor traspaso del nutriente al bebé. Si no es obtenido de los alimentos, es movilizado del tejido óseo de la madre y puede provocar una desmineralización ósea (osteopenia u osteoporosis).

Se encuentra en:

Lácteos (leche, queso fresco, yogurt)
Verduras color verde oscuro (brócoli, espinaca, berros, acelga)
Nueces y almendras
Ajonjolí
Soya


Ácido fólico

El aporte de ácido fólico previene el riesgo que el bebé nazca con defectos en el tubo neural y con labio leporino. Además, produce glóbulos sanguíneos adicionales que son necesarios para aumentar el volumen sanguíneo de la madre.

Se encuentra en:

Verduras color verde oscuro (brócoli, espinaca, berros, acelga)
Tomate
Zanahoria
Kiwi
Papaya
Fresas
Menestras
Palta
Frutos secos (nueces, almendras y maní sin sal)
Semillas (girasol, linaza y calabaza)
Hígado de res


DHA

El DHA o ácido docosahexaenoico, es necesario en cualquiera de las etapas de crecimiento. Ayuda a un mejor desarrollo motor, visual y de las habilidades verbales del bebé.

Se encuentra en:

Aceites vegetales (oliva, girasol, ajonjolí)
Linaza
Chía
Frutos secos (nueces, almendras y maní sin sal)
Palta


Hierro

El hierro es un nutriente que refuerza a la mujer embarazada contra la anemia y evita el riesgo de un parto prematuro. La necesidad de este nutriente se duplica durante la etapa de gestación

Se encuentra en:

Sangrecita
Hígado
Carne de res y pollo
Menestras
Verduras de color verde oscuro (brócoli, espinaca, berros, acelga)
Quinua
Espirulina


Vitamina A

La vitamina A es esencial para el funcionamiento eficaz del sistema inmunológico y para proteger la integridad de las células epiteliales que cubren la piel, la superficie de los ojos, el interior de la boca y los aparatos digestivo y respiratorio. (Folleto Vitamina A. MINSA/PSNB. 2001) Forma parte de una gran lista de nutrientes (vitaminas y minerales) que tienen función antioxidante.

Se encuentra en:

Leche entera
Hígado de res
Yema de huevo
*Brócoli
Mango
Zanahoria
Pimiento


Vitamina C

La vitamina C contribuye al buen funcionamiento de nuestro sistema inmune protegiéndonos contra las enfermedades, infecciones, virus, etc.

No cura el resfrío o infecciones por virus o bacterias, pero si interviene en la prevención y en lograr que los síntomas sean leves o poco duraderos.

La deficiencia de esta vitamina puede causar encías sangrantes, escorbuto o anemia (La vitamina C se recomienda para mejorar la absorción de hierro).

Se encuentra en:

Camu camu
Frutas cítricas: Limón, naranja, mandarina
Kiwi
Fresas
Piña
Tomate
Pimiento
Papa
Brócoli


Vitamina E

La vitamina E es necesaria para que nuestro sistema inmunológico esté preparado para combatir bacterias y virus. Es muy importante para mejorar la salud de la sangre, evita la formación de coágulos de sangre al interior de los vasos sanguíneos.

Se encuentra en:

Aceite de canola
Frutos secos: almendras, maní, avellanas, nueces
Germen de trigo
Semillas de girasol y calabaza
Lácteos
Verduras de hoja verde oscuro
Palta
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Este viernes 11 de setiembre a las 7pm tendremos la charla “Acné y Estrés” a cargo de la Dra. Blanca Alva, Médico especialista en Dermatologia clínica, estética y láser. Egresada de la Universidad de Medicina de Moscú I.M.Sechenov Rusia.
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Número del evento: 132 877 3160
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28/08/2020

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No la pienses más y deja que el experto haga el trabajo por ti. ¡Queremos leerte! Cuéntanos en los comentarios💬 tus experiencias con para aliviar dolores musculares👇.

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21/08/2020

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03/08/2020

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Deliciosas Gomitas en forma de ositos enriquecidas con:
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💪CALCIO😀➡Huesos y dientes fuertes y sanos, ideal para los niños que no les agrada tomar leche.
🦸🏻‍♂MULTIVITAMINAS 🦸🏻‍♀➡ Vitamina A, Vitamina C, Vitamina D, Vitamina E, Vitamina B1, B2, B6, B9, B12.
🍊Vitamina C, 🍊 excelente antioxidante que fortalece sus defensas.
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01/08/2020

🇵🇪 ¡Orgullosas de ser ! 🇵🇪
Participa de nuestras charlas en vivo por la Semana Mundial de la Materna. ¡No te olvides y conoce más sobre el mejor alimento para tu bebé: la leche materna!

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