Dra. Lourdes Andía - Medicina Física y Rehabilitación

11/08/2025

El cannabis medicinal, utilizado bajo supervisión médica, puede ser un aliado en el manejo del dolor crónico, neuropatias, epilepsia refractaria, espasticidad, la inflamación y ciertos trastornos del sueño.
Agenda tu evaluación médica y descubre si esta alternativa es adecuada para ti." 🌿💚

11/08/2025

✨Tu vida no tiene por qué girar en torno al dolor.
Cada día que lo postergas, pierdes oportunidades de moverte mejor y disfrutar más.
Permíteme evaluar tu caso de forma integral y presentarte opciones seguras y personalizadas como el tratamiento con aceite de CBD, para recuperar tu bienestar.

📅 Agenda hoy tu evaluación médica
📍 Atención con especialistas en dolor y rehabilitación física
💬 ¡Da el primer paso hacia una vida sin límites!

09/03/2025

Si sufres de 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿, 𝗹𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗼 𝗶𝗻𝗳𝗹𝗮𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻 𝗰𝗿𝗼𝗻𝗶𝗰𝗮, estos tratamientos son de gran ayuda para ti. Te explico como actúan:

🔵 𝗢𝗭𝗢𝗡𝗢𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗔 💨
Es la aplicación de una mezcla de oxígeno y ozono para reducir la inflamación, mejorar la oxigenación y estimular la reparación de tejidos.

Beneficios:
✔️ Antiinflamatorio natural.
✔️ Mejora la circulación y oxigenación en la articulación.
✔️ Alivia el dolor sin efectos secundarios de otros tratamientos agresivos como la infiltracion de corticoides.

Ideal para:
🔹 Artrosis y artritis.
🔹 Inflamaciones crónicas en rodillas, cadera o columna.
🔹 Pacientes con dolor articular que buscan una alternativa no invasiva.

🔵 𝗣𝗟𝗔𝗦𝗠𝗔 𝗥𝗜𝗖𝗢 𝗘𝗡 𝗣𝗟𝗔𝗤𝗨𝗘𝗧𝗔𝗦 🩸
Es un tratamiento que utiliza los factores de crecimiento de la sangre del paciente para regenerar tejidos dañados y estimular la producción de colágeno.

Beneficios:
✔️ Acelera la reparación de cartílago y tendones.
✔️ Promueve la regeneración celular.
✔️ Disminuye el desgaste articular a largo plazo.

Ideal para:
🔹 Lesiones en tendones y ligamentos.
🔹 Artrosis en etapas iniciales y moderadas.
🔹 Deportistas con lesiones articulares.

📌 ¿Cuál elegir?
Tu medico te recomendará el tratamiento segun la prioridad de tus necesidades: Si es reducir la inflamación y mejorar la circulación: 👉 Ozonoterapia. En cambio, si se busca regenerar tejidos y mejorar la calidad del cartílago: 👉 PRP.

💡 ¿𝗠𝗲𝗷𝗼𝗿 𝗷𝘂𝗻𝘁𝗼𝘀? ¡𝗦𝗶! Ambos tratamientos pueden combinarse para potenciar la recuperación articular.

📍 ¿Te gustaria probar con estos tratamientos? Contáctanos y agenda tu consulta. 📞 930447826 📩wa.link/bbutvf

09/03/2025

¿𝗗𝗲𝘀𝗽𝗶𝗲𝗿𝘁𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗹𝗱𝗮 𝗼 𝗰𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼? 😣
Tu almohada y colchón pueden ser los culpables. Te ayudo a elegir los adecuados:

✅ Si tienes dolor de cuello:
🔹 Usa una almohada que mantenga la cabeza alineada con la columna. Debe adaptarse a la curvatura natural del cuello sin elevar demasiado la cabeza ni dejarla caer.
🔹 Evita almohadas muy altas o muy planas, la altura recomendable es de 10-15 cm
🔹 Las almohadas de memoria viscoelasticas son una buena opción si acostumbramos dormir de lado.

✅ Si tienes dolor lumbar:
🔹 Un colchón semi-firme es ideal para brindar soporte (5-7 en escala del 1 al 10)
🔹 Usa una almohada debajo de las rodillas (si duermes boca arriba) o entre las piernas (si duermes de lado).
🔹 Evita colchones muy blandos que hundan la espalda.

✅ Si tienes dolor en las articulaciones:
🔹 Opta por un colchón con tecnología de espuma o látex que reduzca los puntos de presión.
🔹 Usa almohadas adicionales para apoyar las articulaciones y mejorar la comodidad.

💡 IMPORTANTE !! Cambia tu colchón cada 7-10 años y tu almohada cada 1-2 años para mantener un buen soporte.

📍 Si el dolor persiste, en nuestro centro te ayudamos a encontrar la mejor solución para tu descanso y bienestar. Agenda tu consulta hoy mismo.

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08/03/2025

👩🏻‍⚕️ El 𝙙𝙤𝙡𝙤𝙧 𝙘𝙧𝙤𝙣𝙞𝙘𝙤 es aquel que dura más de tres meses y no desaparece, incluso después de tratar la causa inicial. Asi sea leve o intenso, constante o intermitente, afecta la calidad de vida de quien lo padece. Comunmente relacionado con artrosis, fibromialgia, lesiones deportivas mal tratadas o problemas en los nervios.

Te dejo algunas recomendaciones para aliviar el dolor crónico:

✅ 𝗜𝗻𝗶𝗰𝗶𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗶𝗲𝘁𝗮 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗶𝗻𝗳𝗹𝗮𝗺𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮: Reduce el consumo de azúcares, harinas refinadas y ultraprocesados. Aumenta la ingesta de frutas, verduras, grasas saludables (palta, aceite de oliva, omega-3) y proteínas magras.

✅ 𝗣𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗲𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗱𝗼: Actividades de bajo impacto como natación, yoga o caminar ayudan a mejorar la movilidad y reducir la inflamación.

✅ 𝗣𝗿𝘂𝗲𝗯𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮𝘀: Tratamientos como el plasma rico en plaquetas y la ozonoterapia pueden ayudar a regenerar tejidos dañados y reducir el dolor.

✅ 𝗠𝗮𝗻𝗲𝗷𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀: Técnicas como la meditación, respiración profunda y terapia psicológica pueden disminuir la percepción del dolor.

✅𝗦𝘂𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝘆 𝗳𝗶𝘁𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮: El CBD, la cúrcuma y el magnesio son buenos aliados en el manejo del dolor sin los efectos adversos de los medicamentos tradicionales.

✅𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝘆 𝗿𝗲𝗵𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻: Un enfoque personalizado le ayudará a recuperar la funcionalidad y mejorar tu calidad de vida.

Si el dolor crónico afecta tu día a día, agenda una consulta para encontrar el mejor tratamiento para ti. 💪✨

Citas al 930447826

17/02/2025

Ambos tratamientos ayudan con el dolor articular, pero funcionan de manera diferente:

💉 𝗣𝗹𝗮𝘀𝗺𝗮 𝗥𝗶𝗰𝗼 𝗲𝗻 𝗣𝗹𝗮𝗾𝘂𝗲𝘁𝗮𝘀💉
👉 Es un tratamiento regenerativo. Se extrae sangre del paciente, se procesa para concentrar las plaquetas y se inyecta en la articulación.
👉 Su objetivo es estimular la reparación del cartílago y reducir la inflamación.
👉 Es ideal para lesiones y artrosis en etapas tempranas.

💉 𝗔𝗰𝗶𝗱𝗼 𝗛𝗶𝗮𝗹𝘂𝗿𝗼𝗻𝗶𝗰𝗼 💉
👉 Es un tratamiento lubricante y protector. Se inyecta directamente en la articulación para mejorar la viscosidad del líquido sinovial.
👉 No regenera el cartílago, pero reduce la fricción y el dolor.
👉 Se recomienda para mejorar la movilidad en casos de artrosis.

💡 Ambos pueden complementarse para mejorar los resultados y retrasar la progresión del desgaste articular. 🚀

Contactame para brindarte un tratamiento personalizado en funcion a la gravedad de tu lesion y de tus necesidades

📞 930 447 826
Whatsapp 933 584 291

17/02/2025

El ácido hialurónico NO regenera el cartílago, pero sí ayuda a protegerlo y alivia el dolor.

Imagina que tu articulación es como una bisagra que necesita lubricante para moverse sin fricción. Con la artrosis, el líquido que protege la articulación disminuye en cantidad y viscosidad, provocando rigidez y dolor.

Además, el acido hialuronico ayuda a nutrir el cartílago restante y a retrasar su desgaste, pero no puede hacer que el cartílago perdido vuelva a crecer.

💡 Si tienes artrosis, este tratamiento puede ayudarte a moverte con más facilidad. 🚀

Si deseas conocer si este tratamiento es efectivo para ti, solo contactame al 930 447 826 (llamadas) o 933 584 291
O visitame en:
Surco : Av Benavides 4213
Pueblo Libre : Av Brasil 1436

17/02/2025

¿Dolor en las rodillas? 😣
Recupera tu movilidad con viscosuplementación 🦵🏻

Si la artrosis de rodilla está afectando tu calidad de vida, este tratamiento te ayudará a reducir el dolor, mejorar la lubricación articular y restaurar la función de la rodilla sin necesidad de cirugía.

💉VISCOSUPLEMENTACION CON ACIDO HIALURONICO💉

Todo Incluido:👏🏻
✅Evaluación médica
✅Jeringa de 90mg/3ml
✅Aplicacion con ecografia

🗓️ TODO FEBRERO 🗓️

📍 PUEBLO LIBRE: Av Brasil 1436
📍 SURCO: Av. Benavides 4213

Agenda tu cita: 930447826

19/01/2025

¿𝗦𝗮𝗯í𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝗹 𝗖𝗕𝗗 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗼𝗽𝗰𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗰𝗿𝗼𝗻𝗶𝗰𝗼?💚
Si el dolor cronico afecta tu calidad de vida, el CBD podria ser la mejor opcion para ti.
Aqui te explico porque es uno de los tratamientos mas recomendados en mi practica diaria, siendo ideal para quienes buscan una alternativa natural a medicamentos tradicionales.

El CBD es un componente natural del cáñamo y sus principales beneficios son:
🔸 Reduce la inflamación.
🔸 Calma el dolor crónico y neuropático.
🔸 Mejora el sueño y el bienestar general.
✨ Sin efectos secundarios graves ni adicción.

📩 Contactanos para conocer cómo el CBD puede ayudarte https://wa.link/quartu
🌟 ¡Comienza tu camino hacia una vida sin dolor, de forma segura y natural!

13/10/2024

22/01/2024

sɪ́ɴᴅʀᴏᴍᴇ ᴇsᴘᴀʟᴅᴀ ғᴀʟʟɪᴅᴀ ᴏ ᴘᴏsᴛʟᴀᴍɪɴᴇᴄᴛᴏᴍɪᴀ

Se denomina asi, cuando posterior a una cirugia de columna, el dolor preoperatorio persiste o vuelve, a pesar de que la operación haya sido anatómicamente exitosa.

Esto puede deberse a muchos factores:
– Indicación inapropiada: en muchas ocasiones la hernia discal no era el principal motivo del dolor.
– Intervención tardía: el paciente espera mucho para operarse, manteniendo la lesión neurológica.
– Fibrosis postquirúrgica o tejido cicatricial: esto es comun en las cirugias y en la mayoría son asintomáticas, por lo que no es la principal razon.
– Recidiva: en la misma zona (generalmente observamos un gran periodo entre las apariciones) y suele suceder cuando no corregimos alteraciones biomecanicas que originaron el problema

Y tú conocias de esta condición?
Si tienes dolor lumbar necesitas Rehabilitacion, permiteme ayudarte.

Con gusto puedo atenderle en:
📍 Fixiomed Centro de Terapia del Dolor y Medicina Regenerativa
SURCO: Av Caminos del Inca 830
📍 Centro Medico Ozonature
PUEBLO LIBRE: Av Brasil 1436
Citas al 933 584 291