
04/09/2025
🧬✨ Tu genética es una sentencia escrita en piedra.
La ciencia de la epigenética demuestra que lo que realmente determina tu salud no es solo tu ADN, sino el entorno que construyes cada día.
🌱 Con luz natural, buena alimentación, emociones equilibradas y descanso profundo, puedes activar tus genes de salud.
❌ Con estrés, ultraprocesados o falta de sueño, los apagas.
💡 La elección está en ti: cada hábito es un interruptor.
👉 Cambia tu entorno… y cambiarás tu destino.