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Helga Roca - Asesoría Nutricional

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San Isidro District
Helga Roca - Asesoría Nutricional

Asesoría nutricional sana, sostenible y científica. Consúltame sobre paquetes con descuento.

Mi asesoría nutricional se apoya en información científica para ayudar a mis pacientes a lograr sus objetivos de una manera sana y sostenible. La idea no es enfocarnos en el peso únicamente: con una alimentación balanceada, variada y adecuada a tus requerimientos el peso ideal llegará de la mano con una mejor salud. Esa mejor salud es el objetivo, mientras que el peso adecuado es solo una de las varias consecuencias positivas de alcanzar ese objetivo. En la primera cita realizo un estudio antropométrico detallado y te haré una entrevista sobre tu historial clínico y alimenticio. Además del programa nutricional, la primera cita incluye una selección personalizada de recetas sabrosas, saludables y fáciles de preparar. Posteriormente agendamos reuniones cada 2 a 3 semanas para realizar un seguimiento antropométrico y actualizar el programa nutricional de acuerdo a los resultados obtenidos y las sensaciones que hayas tenido durante el proceso. Entre reuniones siempre estoy disponible para conversar o responder correos y ayudarte en el día a día con dudas o elecciones.

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