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Maryori Marreros - Terapia Breve Centrada en Soluciones

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Peru
Surco
Maryori Marreros - Terapia Breve Centrada en Soluciones

Psicóloga licenciada por la universidad Cesar Vallejo con experiencia en el campo educativo y clín Tengo formación en enfoques de terapia sistémicos breves.

(Terapia Centrada en Soluciones y Terapia estratégica breve)

26/11/2025

✨ Un Mundo de Colores – Edición Limitada 2026 ✨
Un calendario pensado para regalar algo significativo y especial.

🎨 Incluye 12 ilustraciones creadas y pintadas originalmente a mano, impresas en papel premium para conservar su textura artesanal.
Cada mes viene con una frase que acompaña, inspira y da un pequeño recordatorio para tu día a día.
Llega en una cajita lista para regalar, con etiqueta _De/Para_ incluida.

🧡 Precio de preventa: S/ 45
Disponible hasta el 05 de diciembre.
*No incluye envío
🎁 Te llega un pequeño detallito sorpresa por comprar en preventa.

📦 Envíos por Olva Courier
(Disponible para Lima y provincias, según cobertura de la empresa).

📅 Entregas del 08 al 19 de diciembre, según orden de pago.

Si quieres ver más fotos o reservar el tuyo, escríbeme 💛✨

24/09/2025

💬 Hablar de temas difíciles en pareja no siempre es fácil.
A veces tememos herir, otras no sabemos por dónde empezar… pero existen preguntas que abren el diálogo con cuidado 🌱.

En este carrusel encontrarás 4+1 preguntas que cuidan, pensadas para:
✨ dar espacio sin presión,
✨ escuchar de verdad,
✨ y sostener la conexión incluso cuando lo que duele está presente.

Recuerda: no se trata de ganar una discusión, sino de mantener la conexión mientras atraviesan juntos lo difícil 💛.

👉 Guarda este post para usarlo cuando lo necesites.
Y cuéntame en los comentarios: ¿cuál de estas preguntas te gustaría intentar primero?

08/09/2025

✨ ¿Estás poniendo límites o en realidad son reglas/peticiones?

Muchas veces creemos que estamos “poniendo límites” cuando en realidad lo que hacemos es pedirle al otro que cambie su conducta.
👉🏼 Y ojo: pedir o expresar lo que necesitamos está bien, pero el límite verdadero está en lo que yo decido hacer frente a esa conducta.

🔑 Diferencia clave:

Regla/Petición → depende del otro.
Límite → depende de mí.

Poner límites no es controlar ni cambiar a nadie,
💚 es un acto de autocuidado y claridad sobre cómo quiero responder.

🌱 ¿Tú también estás aprendiendo a diferenciar reglas de límites?
📌 Guarda este post para volver a él cuando lo necesites.
💬 Cuéntame en comentarios: ¿qué límite te costó más poner en tu vida?

01/09/2025

Hablar de un tema delicado con tu pareja no empieza en la conversación, sino en cómo te preparas antes de tenerla. 🌿

Prepararse es darse el espacio para reconocer qué necesitan, cómo te sienten y si es el momento adecuado.
En este carrusel te comparto 4 pasos prácticos que pueden ayudarles a crear un espacio seguro antes de tocar esos temas que a veces pesan o generan distancia.

✨ Recuerda: la preparación es tan importante como la conversación.

👉 Cuéntame en los comentarios:
¿Cuál de estos pasos sientes que necesitan más hoy?

📌 Y guarda este post para volver a él cada vez que lo necesites.

16/08/2025

Hablar de temas difíciles no siempre es sencillo… pero cuando elegimos el momento adecuado, la conversación puede convertirse en un puente hacia la conexión y el entendimiento. 💜

Este carrusel te mostrará por dónde empezar y qué tener en cuenta antes de dar ese paso importante en tu relación.

👉 Desliza y descubre cómo preparar esas conversaciones que construyen, en lugar de dividir.

07/08/2025

🌗 FACETAS
A veces pensamos que debemos mostrarnos consistentes, lineales, seguros…
Pero la verdad es que muchas veces estamos saltando entre proyectos, emociones, ideas y versiones de nosotras mismas.

Esta portada habla de eso:
De la inestabilidad como parte del camino.
De no tenerlo todo claro.
De comenzar cosas que quedan “incompletas” (¿o quizás así debían terminar?).
De descubrir que también se puede avanzar sin seguir una ruta fija.

Aquí comparto una parte de mí que suele quedar detrás del telón:
la que duda, la que se frustra, la que quiere entender su forma de crear y sostener.

FACETAS es eso:
Una mezcla de luces y pausas,
de cuestionamientos y decisiones,
de procesos que siguen en marcha… aunque no siempre lo parezca.

🖤 Portada 4: FACETAS
/ Un carrusel sobre procesos internos, creatividad irregular y formas propias de avanzar.

01/08/2025

✨ AUTÉNTICA
A veces, lo que más nos define no se ve a simple vista…
Es eso que ha permanecido con nosotras a pesar del tiempo, los cambios, las heridas.

Esta tercera portada recoge partes de mí que suelo guardar en silencio:
las palabras que no digo, la necesidad de ser sostenida, el arte como expresión,
y la historia real de cómo descubrí que este camino —el de acompañar— también me eligió a mí.

Si te resuenan algunas preguntas, puedes quedártelas.
No para responderlas de inmediato, sino para dejarlas germinar…

🖤 Portada 3: AUTÉNTICA
/ Un carrusel con preguntas, memorias y confesiones.

25/07/2025

🗨 A veces me preguntan cómo es ser psicoterapeuta.
Qué se siente sostener historias tan distintas a la mía.
Cómo se aprende a escuchar sin perderse.
O si es posible no cargar con lo que otros atraviesan.

📘 Este carrusel es una pausa para contar un poco de eso.
Lo que me habita cuando acompaño.
Lo que aprendo en cada sesión.
Y todo lo que no se ve, pero está.

Ser terapeuta no es solo una vocación.
Es una forma de mirar, de escuchar, de confiar.

Gracias por acompañarme también en este lado de la historia. 🤍

21/07/2025

🖤 A puertas de mis 35, me detuve...

🔲 Mirar atrás no siempre es fácil, sobre todo cuando lo hacemos con los lentes del juicio o las expectativas.

Pero en este tiempo, acompañando a otros, también aprendí a acompañarme a mí.

Esta serie —en su mayoría en blanco y negro— es el reflejo de ese proceso.

Solo yo,
mi luz
y mi sombra.

Este es el la primera portada de una serie de entregas personales.

Gracias por leerme y por estar aquí. 🖋️

24/04/2025

📍 “Hoy quiero empezar compartiéndote un ejercicio que considero puede ser muy útil.
Especialmente para esos momentos en los que:

– Todo cambia muy rápido
– Parece que _todo depende de ti_
– Y no sabes por dónde empezar...

🤯 Cuando sentimos que tenemos que hacernos cargo de cada aspecto de los cambios que llegan, es fácil perder de vista qué sí está en nuestras manos… y qué no.

✍️ Este ejercicio nos ayuda a ver con más claridad.
✅️ A poner cada preocupación en su lugar.
🤗 Y a soltar lo que no nos corresponde.”

22/04/2025

... Así como vemos la Luna más grande en el horizonte, también puede que una emoción, un problema o una historia personal se vea más grande o más pequeña SEGÚN EL CONTEXTO desde el cual se mire.
Aclaración, más grande o más pequeño no significa más o menos importante.
Se trata de cómo lo percibimos en determinado momento.
No se trata de negar lo que sentimos ni de “verlo bonito”, sino de darnos cuenta de que a veces el contexto desde el cual miramos puede hacer que algo nos parezca abrumador… o manejable. Y ese cambio no es trivial: es una herramienta estratégica para vivir con más enfoque y sentido.
Si deseas leer el texto completo y este tipo de reflexiones te interesa, escribo un boletín sobre bienestar y psicología cada 15 días.
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