27/03/2021
🍂Empezó el otoño y con los cambios de clima, nos volvemos más propensos a los resfriados y dolor de garganta. Si buscas un remedio natural, para ayudarte con estos síntomas, te sugerimos estos aceites esenciales y como aplicarlos:
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1. ACEITE ESENCIAL DE EUCALIPTO
El aceite esencial de eucalipto ayuda con la congestión y el dolor de garganta. Basta agregar 1 gota en una taza con agua caliente e inhalarlo por la nariz o boca (depende donde sientas el malestar. También puedes mezclar unas 10 gotas de este aceite esencial con 15 ml (una cucharada) de manteca de carité o aceite de coco para frotar el pecho y garganta para ayudar con la congestión.
2. ACEITE ESENCIAL DE MANZANILLA
El aceite esencial de manzanilla es un magnifico desinflamante además de relajante. Diluye 10 gotas en 15ml (1 cucharada) de un aceite vegetal y frota cuello, pecho y garganta para aliviar las inflamaciones y tener un profundo descanso mientras duermes.
3. ACEITE ESENCIAL DE TOMILLO
Agrega 6 gotas de este aceite esencial en un difusor para que sus propiedades antinfecciosas ayuden a limpiar el ambiente.
4. ACEITE ESENCIAL DE TEA TREE
Agrega 2 gotas de aceite esencial de Tea Tree (Arbol de Té) a una taza de agua caliente e inhala suavemente el de v***r para ayudarte a combatir el proceso viral del resfrío.
5. ACEITE ESENCIAL DE LIMÓN
Combina este aceite esencial con cualquiera de los aceites que hemos mencionado anteriormente para ayudarte a reforzar tu sistema inmunológico y alegrarte con su delicioso aroma.
6. ACEITE ESENCIAL DE MENTA
Disuelve 1 gota de aceite esencial de menta en 5 ml (1 cucharadita) de vodka y agrégalo a vaso de agua tibia, con o sin sal, y haz gárgaras suavemente para aliviar el dolor de garganta.