Sinapsis Tarapoto

03/09/2025

“La primavera nos recuerda que después de cada pausa viene un nuevo despertar. ¿Qué vas a florecer en ti este mes? 🌱”

27/07/2025

🌱 Tu bienestar importa 🌱
El autocuidado no es egoísmo, es responsabilidad contigo mismo. Pequeños gestos diarios marcan la diferencia:
✨ Toma descansos cuando los necesites
✨ Habla contigo con la misma gentileza que usarías con un amigo
✨ Haz algo que disfrutes, aunque sea por 10 minutos
✨ Respeta tus límites y comunícalos
Recuerda: no puedes dar desde un tanque vacío. Cuidarte te permite cuidar mejor a quienes amas.
¿Qué harás hoy por ti? 💙
propio

13/10/2024

11/10/2024

Enfoquemonos en cuidarnos✨

11/10/2024

Hoy en el Día Mundial de la Salud Mental te recordamos actividades para promover una buena Salud Mental.

31/05/2024

Cada año, el 31 de mayo, la OMS y sus socios a nivel mundial conmemoran el `Día Mundial Sin Tabaco`, destacando los riesgos para la salud asociados con el consumo de tabaco y abogando por políticas eficaces para reducir el consumo de tabaco.

El consumo de tabaco es la principal causa evitable de muerte a nivel mundial y es actualmente responsable de la muerte de uno de cada 10 adultos en todo el mundo.

El tabaco mata a más de 8 millones de personas cada año y destruye nuestro medio ambiente, dañando aún más la salud humana, a través del cultivo, la producción, la distribución, el consumo y los desechos posteriores al consumo.

26/09/2023