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Ps. Rafael Morales

Casa
Peru
Trujillo
Ps. Rafael Morales

Especialista en TREC y TCC 🧠🌳🤍
Enfoque afirmativo 🌈
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13/08/2024

¿Cómo continuar después de una infidelidad? 😥 Enfrentar una decepción amorosa que incluya la traición de nuestra confianza nunca es algo sencillo y es válido no tener una idea de qué hacer, pues, cuando entregamos una parte de nuestra vida para construir una relación, lo último que esperamos es salir lastimadxs. 💔

Por supuesto, es común tener innumerables dudas y preguntas que resolver, cosas por decir y escuchar, y acciones que emprender para transitar esta etapa de la mejor manera.

Es importante recordar que no hay una manera correcta de reaccionar ante una situación así, pero es posible analizar las alternativas y cuidar el impacto de nuestras decisiones si contamos con una guía profesional que acompañe el proceso. ❤️‍🩹

¡No estás solx! 🫂 Nos vemos en terapia :)

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09/06/2024

Aunque tratemos de evitarlos a toda costa, los errores son parte importante del camino y probablemente nos acompañarán en muchas paradas. 🛤️

La velocidad de la vida y la magnificación de los logros ha hecho que miremos al fracaso como el peor de los crímenes, haciendo más frecuente que vivamos en decepción y frustración cuando algo no sale como queremos. 🫤 Sin embargo, podemos aceptarlos y vivirlos con sabiduría para sacar el mejor provecho y aprender de toda experiencia.

Disfrutar de ellos hace el viaje más divertido. 🚘😉 ¡Nos vemos en terapia!

28/02/2024

Superar el malestar emocional requiere comprender su origen y descubrir la calidad de pensamientos que acompañan los acontecimientos de nuestra vida.

Aquella actividad mental que tiende a obstaculizar nuestros objetivos, perturbar las relaciones y ponernos constantemente en peligro es considerada como irracional y nos dirige irremediablemente hacia emociones desagradables y malsanas. 😢 Sin embargo, existen alternativas racionales para modificar el contenido de nuestra cognición y -trabajando diligentemente- acercarnos más hacia una experiencia de vida agradable, placentera y digna.

¡Nos vemos en terapia! ✌🏿

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31/12/2023

¡Sobrevivimos al 2023! 🙃 Termina el año y recordar cómo lo empezamos trae consigo nostalgia, orgullo y motivación para todo lo que se viene, aunque también es frecuente sentir frustración, culpa e insatisfacción por aquello que no cambió o no se consiguió. ¡Y es totalmente válido!

Lo importante es recordar que, si nuestro año no termina exactamente como queríamos, todavía existen cosas por las cuales sentir gratitud y sacar de ellas el impulso necesario para continuar. Aquí te dejo unos friendly reminders que pueden ayudar. 🤍

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27/12/2023

¡Abrimos agenda para el 2024! 📆 Espacios disponibles para Consejería, Psicoterapia individual y de pareja bajo el enfoque de la TREC y la TCC 🌳🧠🤍

Para mayor información, envíame un mensaje c:

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