Plena-Mente Contigo

23/05/2025

13/05/2025

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

02/09/2023

Hoy sábado estoy aquí para decirte algo...
De verdad piensas gastarte todo tu esfuerzo de un mes en un par de horas!
Sólo por APARENTAR, por Encajar en el grupito
De verdad piensas que esa gente lo vale???
Mejor fijate una META, sigue y sigue...
Los Lujos tarde o temprano llegan, por ahora no se Avergüence de NADA, cabeza bien en alto, porque vamos a lograrlo 💪 pero Enfoquece que hasta las BUENAS AMISTADES LLEGAN en el momento justo!
Ya verás 🫂😘❤️💪
By Bk....

28/08/2023

Te admiro guerrera, por tu temple, tu fortaleza, tus ganas de salir adelante y No rendirte.
Por secarte esas lágrimas y salir a devorar el mundo.
Por todas esas mujeres de hierro y corazón con muchas anhelos y esperanza 💪 que sean eternas y les llegue todo lo bonito ❤️🫂

02/05/2023

ME DIJO QUE TE DIJERA, UN COLIBRI.

Quiero decirte qué ese dolor qué no le cuentas a nadie, va a pasar.

Qué un día volverás a bailar y a reír sin temor a romperte en el proceso.

Quiero qué sepas que los días malos no durán para siempre, qué al final vuelve a salir el sol y tú volverás a florecer.

Quiero decirte qué la herida cerrará, sólo se observa dónde un día dolió demaciado. Si quieres llorar házlo, hasta secarte, y luego ve al mar a llenarte el alma de olas y atardeceres.

Quiero decirte qué siempre habrá amor, siempre me tendrás en tu alma, y eso es lo más importante.

Regálate las flores, de rosas que te gustan, cómprate ese chocolate que tanto te gusta, comete ese helado de cafe Ponte un vestido corto, y el labial rojo.

Porque todo pasa, y no dolerá para siempre.

Date la oportunidad de sentir que no puedes más, y luego sorprendete al darte cuenta que pudiste con todo.

Todo pasa, esto también pasará, lo prometo. Tu sabes volar, antes volabas por el mundo, y yo se que no has olvidado como hacerlo, sólo que en éste tiempo las alas se te volvieron pesadas.

Yo se que la vida se te ha puesto difícil, pero sólo será por un tiempo.

Yo estaré siempre presente para darte la fuerza que necesites, sí, ahí estoy cuándo me miras extraer la miel en nuestro patio.

Me lo dijo un colibri...

30/04/2023

¡25 REGLAS PARA SER UN ADULTO-MAYOR FELIZ!

01- No te metas en la vida de tus hijos.

02- No interfieras en la educación de tus nietos.

03- Ama o al menos tolera a tu yerno/nuera, pues fue tu hijo(a) quien escogió.

04- Nunca tomes partido ni dés tu opinión sobre el matrimonio de ellos.

05- No seas un anciano quejumbroso.

06- No seas un anciano con pena de si mismo.

07- No sigas diciendo: "EN MI TIEMPO...", ...ya se acabó.

08- Ten planes para el futuro.

09- No sigas hablando de enfermedades... Ten la seguridad de que nadie quiere saber.

10- No importa cuánto ganes, ahorra una parte cada mes.

11- No pagues cuotas mensuales (carnets), los adultos-mayores no deben pagar mas cuotas ni carnets.

12- Ten un plan de salud o ahorrar dinero para gastos médicos.

13- Ahorra dinero para el funeral o ten un plan.

14- No dejes "problemas" para los hijos.

15- No te quedes pendiente del noticiario o de la política, al fin y al cabo no iras solucionar nada de todos modos.

16- Ve la televisión solo para divertirte, no para ponerte nervioso.

17- Si te gusta, ten una mascota que te ocupe.

18- Cuando te levantes, inventa moda: camina, cocina, cose, haz un jardín, pero no te quedes quieto esperando la muerte.

19- Sea un anciano limpio y oloroso: Adulto-Mayor Si, apestoso jamas.

20- Si puedes y quieres, aprende nuevas cosas: un nuevo idioma, usar la computadora (ordenador), leer libros altruistas, etc., al final la Inteligencia Artificial ya llegó y te vá ayudar mucho...

21- Alégrate por continuar a envejecer, muchos ya se quedaron por el camino.

22- Ten una casa y una forma de vida donde todos quieran ir y no que quieran evitar. Solo depende de ti.

23-Usa tu edad como un puente hacia el futuro (hacia arriba) y nunca como una escalera para el pasado (hacia abajo).
En tu puente hacia el futuro siempre tendrás compañía.

24- Recuerda: es mejor que te extrañen de que se sientan aliviados (demoroó, pero finalmente se fue...).

25- Diviértete. Sonríe y bromea, haz reír. Una sonrisa mejora el día de cualquier persona.

Finalmente,

¡SEA FELIZ!

¡ABRAZOS!
🤔 Pasa a otro Adulto-Mayor o a un Grupo de ellos.
🤔 Desconozco la autoría de este mensaje.
😱🤣🤣: A mi me lo enviaron por error!...🤣🤣🤣

27/04/2023

Un poco de humor 😅

27/04/2023

Los niños asumen que la forma en como los tratas, merecen ser tratados....engrandece a tu hijo 💪🫂

27/04/2023

Tus hijos te están observando en tu relación

* Observando el tono de voz que usas.

* Mirando si eres cariñoso.

* Ven cómo se hablan y se tratan los unos a los otros.

* Ven cómo manejas los desacuerdos y la resolución de conflictos

Tus hijos están aprendiendo de ti, así que trabaja duro para mostrarles cómo es una relación sana.

26/04/2023

LLORA COMO HOMBRE

Desde dentro y que te queme,
llora lo que no te dejaron llorar de niño
porque era de débiles.

Llora hasta que te canses y quedes dormido,
hasta que sientas ese alivio reconfortante de no quedarte con nada dentro.

Llora hasta que no salgan lágrimas,
quítate de los hombros cargas que no son tuyas,
sufre tu corazón roto.

Saca lo que escondiste bajo la alfombra,
léelo hasta que llores.

Llora como hombre,
con el corazón fuerte golpeándote el pecho,
no te incapacites emocionalmente,
quítate la fuerza ficticia de la mente
donde te repiten qué fuerte es el hombre que no llora.

Llora, límpiate el alma con las lágrimas,
lávate y véndate las heridas,
no las traigas abiertas para decir que eres
hombre de guerra.

De valientes es quitarse la piel mu**ta
y exprimir lo que no sirve.

Llora porque eres fuerte,
llora porque sientes,
llora porque estás vivo,
llora porque eres hombre.

Pide ese abrazo,
pide esa palabra,
pide ese hombro,
no está mal,
no hay nada de malo en llorar,
no lo reprimas,
no lo ocultes.

Las niñas no lloran.
Los niño no lloran.
Lloran los humanos

24/04/2023

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