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Bienvenidas a esta página dedicada a ayudar a mejorar la fertilidad a través de la nutrición.

29/06/2024

🌟 La búsqueda de un bebé puede ser un viaje lleno de emoción 🎢 y, a veces, de desafíos. Si estás enfrentando dificultades para concebir 🤰, no estás sola. 🤗

Hay muchas razones médicas por las cuales algunas mujeres encuentran más difícil quedar embarazadas. 🩺 Aquí te compartimos algunas de las causas más comunes:

12/04/2024

👶💭 ¿Estás pensando en embarazarte? Antes de dar ese paso emocionante, hay algunas cosas importantes que debes considerar para asegurarte de estar preparado tanto física como emocionalmente. Aquí hay algunos consejos para tener en cuenta 🤔

30/01/2024

🤰 ¡Embarazada y saludable! 💪

El embarazo es un viaje maravilloso, y cuidar de ti misma es esencial para tu bienestar y el de tu bebé. Aquí van algunos consejos para mantener un peso saludable durante esta etapa tan especial:

17/12/2023

¡Hola futuras mamás! 🌟 Sabemos que cada etapa del embarazo es única y especial, y queremos compartir algunos consejos para ayudarte a mantener tu piel hermosa y saludable durante este maravilloso viaje. 💖

31/08/2023

¿Quieres quedar embarazada? Revisa tu calendario e identifica tus días fértiles 🤩💖
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19/08/2023

"🤰 ¿Planeas ser mamá? El ácido fólico es tu aliado antes del embarazo. Ayuda a prevenir defectos congénitos y promueve un bebé saludable. ¡Prepárate para el camino de la maternidad! 💕
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02/08/2023

💤 Descanso placentero para mamás embarazadas 💤

¡Futuras mamás, escuchen atentamente! Dormir bien durante el embarazo es esencial para tu bienestar y el del bebé. ¿Sabías que hay una postura ideal para maximizar el confort y descansar como se merecen? 🤰

🌙 La mejor postura para dormir durante el embarazo es de costado, preferiblemente sobre el lado izquierdo. Esta posición ayuda a mejorar la circulación sanguínea, reduce la presión sobre la espalda y facilita la llegada de nutrientes al bebé.

💡Consejo: Coloca una almohada entre las piernas y otra bajo el abdomen para mayor soporte y comodidad.

Recuerda que una buena noche de sueño es clave para enfrentar el día con energía y vitalidad. ¡Cuida de ti y de tu pequeñito! 🌟
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26/06/2023

Plátano para futuras mamis🤰✨
El plátano es bueno para todos, pero en el embarazo te lo recomiendo por todas sus vitaminas.🍌
👁OJO:
Dependiendo de cada persona es la ingesta recomendada.
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12/06/2023

🚫🚀 ¡Un tiempo para la concentración! 🚫🚀

Hoy quiero hablarles sobre la importancia de darse un tiempo entre intento a intento de quedar embarazada. Esta práctica puede ayudar a concentrar y aumentar la calidad del es***ma, lo cual puede favorecer las posibilidades de concebir.

29/05/2023

Si te sientes identificada🥺. No estás sola.
Reconoce lo que estás pasando y Pide ayuda.🖐️
Aquí poco a poco podremos superar y recuperarnos Juntas.
➡️Síguenos y Comenta para más consejos y videos con mucha información 😘

09/05/2023

👉 🤰Caminar es un ejercicio físico muy beneficioso durante el embarazo, siempre que la gestación no presente complicaciones.👍
👉 Además de ser una forma excelente de relajar tensiones y dejar de lado el estrés, caminando se tonifican la mayoría de los músculos, se fortalece el sistema nervioso y se mejora la circulación sanguínea.👍

05/05/2023

La fertilidad femenina está ligada a la edad. Con el paso de los años las posibilidades de concebir de forma natural se reducen 🕰️👶 ¿En qué punto se encuentra tu fertilidad? 🤔💁‍♀️ 🌺

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