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CreSer entrenando

Casa
Peru
Mazamari
CreSer entrenando

Entrena tu cuerpo y tu mente para sanar a través de la consciencia corporal y mental.

16/05/2025

¿Qué acciones tomas cada dia para practicar el amor propio?
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10/05/2025

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07/05/2025

¿Mis hábitos están alineados con mi bienestar?
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29/04/2025

Busca siempre una forma de canalizar tus emociones y entrenar la mente a estar en el presente esto ayuda a bajar la irritabilidad y te relacionarás con los demás sin estar a la defensiva.
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28/04/2025

aparte de la terapia o sesionrs emocionales , se debe complementar con ejercicios, alimentos saludables, momentos de introspección, contacto con la naturaleza, respiraciones nasal-abdominal.
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24/04/2025

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