Dra. Blanca Fuentes Ramírez

20/05/2025

⇢ 🩺 Cuando los niveles de colesterol y trigliceridos son demasiado altos, la grasa se deposita en las paredes de las arterias. Formando: PLACAS DE ATEROMA.

⇢ 🩺 Las Placas de Ateroma son depósitos de grasa que contribuye a una mayor rigidez de los vasos sanguíneos y a una progresiva obstrucción de los mismos. Esto puede provocar enfermedades cardíacas y daños cerebrovasculares.

⇢ 🩺 El LDL, es el colesterol “malo”, lleva colesterol que puede pegarse a las arterias, acumularse en el revestimiento de los vasos sanguíneos, y bloquear el flujo de sangre.
⇢ 🩺 El HDL, es el colesterol “bueno” porque protege a las arterias del acúmulo de placas de ateroma.

⇢ 🩺 Las condiciones endocrinas como la diabetes , el hipotiroidismo u obesidad pueden provocar cambios en los niveles de colesterol y trigliceridos .

⇢ 🩺 Si los niveles de triglicéridos son demasiado altos, aumenta el riesgo de elevación de los niveles de glucosa.

‼️Recuerda que con tan sólo exámen de sangre puedes saber si tienes alguna alteración metabólica 🩸

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11/04/2025

🩺🤍

25/03/2025

Tratamiento de la obesidad con análogos GLP 1 , y sus efectos cardiometabólicos.

AbstractIntroduction. Congenital and acquired damage to hypothalamic nuclei or neuronal circuits controlling satiety and energy expenditure results in hypo

27/02/2025

SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO, cómo está relacionado con la resistencia a la insulina?
Te lo explícamos aqui🧐:

⇢ ❓El Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) es la alteración endocrinológica más frecuente que afecta a las mujeres en edad reproductiva. El SOP como su nombre lo dice es un conjunto de síntomas, que se caracteriza por oligomenorrea ( alteración del ciclo), y síntomas secundarios al exceso de andrógenos ( hormonas masculinas), como aumento de vello ( hirsutismo) y puede resultar en alteraciones sobre la calidad de vida.

⇢ 🤕 SÍGNOS y SÍNTOMAS

🔆 Oligomenorrea( que consiste en que el ciclo dura más de lo habitual de forma que la regla se produce a intervalos de 36 a 90 días.)
🔆Ovarios Poliquísticos, también conocidos como quistes ováricos ( ojo a veces el paciente con Sindrome puede no tener quistes)
🔆Infertilidad (dificultad en quedar embarazada)- SOP es una de las principales causas de infertilidad
🔆Hirsutismo: Vello excesivo en tu cara, pecho, estómago y muslos.
🔆Acné severo o piel grasa
•🔆Acantosis Nigricans (Manchas oscuras en la piel, producto de RESISTENCIA a la INSULINA asociada al SOP)

⇢ 🩺 Posibles problemas a largo plazo del síndrome de ovario poliquístico, mayor riesgo de:

▶️Desarrollar diabetes tipo 2 .
▶️ Desarrollar diabetes durante el embarazo .
▶️ Un nivel alto de colesterol .
▶️La presión arterial alta .

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24/12/2024

🎄FELICES FIESTAS les desea el equipo de atención de la Dra.Blanca Fuentes Ramírez 🎄
Queremos agradecer a cada uno de nuestros pacientes por la confianza depositada🤗.
Complacidos de poder haberlos ayudado a través de sus atenciones por teleconsulta sin importar donde se encuentren, y también de manera presencial 👩🏻‍⚕️🩺🏡

🎯 En estas fiestas continuamos atendiendo de forma virtual por nuestras redes y presencial en la Clínica San Felipe👩🏻‍⚕️🩺😊 Estamos para cuidarl@s✨️

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30/11/2024

⇢ 🩺 Los triglicéridos son un tipo de grasa que se encuentra en la sangre y que provienen de los alimentos que se consumen. Algunos alimentos que pueden aumentar los niveles de triglicéridos por ejemplo:
❗️Alimentos ricos en carbohidratos simples, como el azúcar y los alimentos hechos con harina blanca o fructosa
❗️Alimentos ricos en grasas saturadas, como la mantequilla, el queso, la carne y otros productos lácteos ricos en grasa
❗️Alimentos precocinados, especialmente los que precisan fritura
❗️Bebidas alcohólicas ,Dulces y postres .

✔️Recuerda que con tan sólo exámen de sangre puedes saber si tienes alguna alteración metabólica 🩸
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23/11/2024

Sabías que: LOS JUGOS o EXTRACTOS de FRUTAS o Verduras con ó sin azúcar SUBEN la GLUCOSA ( azúcar en sangre) Aquí te lo explicamos🤓

⇢ 🩺 Todos los jugos de frutas pueden agregar una alta cantidad de carbohidratos a tu dieta y son azúcar (natural) pura.

⇢ 🩺 Al licuar la fruta eliminamos la fibra y liberamos la fructosa (un azúcar natural que se encuentra en todas las frutas) y se convierte en "azúcares libres". La fructosa del jugo se absorbe con mayor rapidez.Por ello, se recomienda que consuman fruta sólida.

⇢ 🩺 Los incrementos repentinos en el azúcar en la sangre hacen que el páncreas libere insulina para regresarlo a un nivel estable. Con el tiempo este mecanismo se puede agotar, aumentando así el riesgo de desarrollar DIABETES TIPO 2.

‼️Agenda con nosotros y recibe más pautas para el cuidado de tu salud 👩🏻‍⚕️🩺Recuerda que con tan sólo exámen de sangre puedes saber si tienes alguna alteración metabólica 🩸

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15/11/2024

14 de Noviembre Día Mundial de la lucha contra la Diabetes. 🔵 transmitimos las palabras de nuestra Doctora:
《 Enamorada de esas miradas que me dicen "Gracias Doctorcita". Y entonces recuerdo las palabras de mi abuela: "Y cuando me haya ido me encontrarás en la mirada de cada paciente que ayudes" , Si no vives para servir no sirves para vivir》 👩🏻‍⚕️🩺💙

05/10/2024

Feliz Día de la Medicina Peruana👩🏻‍⚕️💙
Por esos ojitos que nos dicen:
gracias por cuidarme🤗

26/09/2024

Sabías que: LOS JUGOS o EXTRACTOS de FRUTAS o Verduras con ó sin azúcar SUBEN la GLUCOSA ( azúcar en sangre) Aquí te lo explicamos🤓

⇢ 🩺 Todos los jugos de frutas pueden agregar una alta cantidad de carbohidratos a tu dieta y son azúcar (natural) pura.
⇢ 🩺 Las bebidas con sabor a frutas, los ponches ó extractos pueden contener tanta azúcar como una gaseosa con muchas calorías.
⇢ 🩺 Al licuar la fruta eliminamos la fibra y liberamos la fructosa (un azúcar natural que se encuentra en todas las frutas) y se convierte en "azúcares libres". La fructosa del jugo se absorbe con mayor rapidez.Por ello, se recomienda que consuman fruta sólida.

⇢ 🩺 Los incrementos repentinos en el azúcar en la sangre hacen que el páncreas libere insulina para regresarlo a un nivel estable. Con el tiempo este mecanismo se puede agotar, aumentando así el riesgo de desarrollar DIABETES TIPO 2.

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13/07/2024

La Dra. Blanca Fuentes 👩‍⚕️🩺, especialista en Endocrinología, y Graduada en Diabetes, nos cuenta que la resistencia es la disminución de la acción de la insulina a nivel celular, lo que produce alteraciones en el metabolismo de la glucosa. Y esta si no se detecta y controla a tiempo puede evolucionar a Diabetes tipo 2.

La Resistencia a la insulina est á fuertemente asociada a:
✅️ La obesidad (a predominio o abdominal)
✅️ Diabetes tipo 2
✅️ Síndrome de ovario poliquístico
✅ Enfermedad cardiovascular

El diagnóstico se realiza de la mano del Endocrinólogo, con el cálculo del índice HOMA-IR (Homeostasis Model Assessment of Insulin Resistance).

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07/06/2024

⇢ 🩺 La Dra. Blanca Fuentes Ramírez, especialista en Endocrinología y Diabetes, nos nos explica Las hormonas tiroideas son fundamentales para el metabolismo normal del individuo.Intervienen en el metabolismo del azúcar las grasas, proteínas.Y su función afecta a órganos y sistemas como el corazón y el sistema nervioso.

⇢ 🩺 Las pruebas de función tiroidea son unos análisis sanguíneos para analizar el funcionamiento de la glándula tiroides.
Y de esa manera se pueden descartan alteraciones frecuentes de la tiroides como hipotiroidismo ó hipertiroidismo


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