Salud 4 Soma

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Salud 4 Soma

Blog dedicado a promover y concientizar un estilo de vida saludable

22/05/2023

¿Salir de fiesta a los 30? No tengas miedo de hacer cosas nuevas a tu edad🤪entérate de nuestro nuevo post para motivarte sobre hacer nuevas cosas https://salud4soma.com/2023/04/20/salir_a_los_30/

22/05/2023

Los traumas son eventos o experiencias que nos impactan emocionalmente y pueden tener un efecto duradero en nuestra salud mental y calidad de vida 😕 te dejamos una nota en donde podrás saber como superar tus traumas https://salud4soma.com/2023/05/11/por-que-es-importante-superar-los-traumas/

22/05/2023

¿Que tanto conoces sobre la alimentación saludable? te traemos un divertido quizz en donde probaras tus conocimientos sobre el tema y lo disfrutaras 😀
https://salud4soma.com/2023/04/20/5-frutas-que-ayudaran-en-tu-buena-alimentacion/

11/05/2023

¿Quieres enterarte sobre buenas opciones de snacks saludables? No te pierdas este post en donde podras ver buenas y deliciosas opciones para tu vida diaria☺️ https://salud4soma.com/2023/04/20/claves-para-consumir-buenas-opciones-de-snacks-saludables/?preview=true&_thumbnail_id=1851

11/05/2023

Salud4Soma se enorgullece en presentar nuestra primera playlist en Spotify 🎧, para acompañarte en tu rutina diaria y actividades físicas ⛹️‍♀️⛹️
✅ https://salud4soma.com/2023/05/11/playlist_spotify_salud4soma/

10/05/2023

Alimentación inteligente - Las personas quieren comer de forma sana y balanceada sin que sus rutinas se vean interrumpidas. Ahora es posible!! Con el servicio de Manzana Verde crea y recibe tus dietas especializadas de forma inmediata y segura. Ya no hay escusa para estar sano!! 😍🍏 https://salud4soma.com/2023/05/03/no-mas-excusas-para-comer-sano/

09/05/2023

Quieres conocer más sobre tu salud mental? No te pierdas esta nota y leela :)
https://salud4soma.com/2023/05/09/salud-mental/

09/05/2023

Aprende con nosotros lo importante que pueden ser 10 minutos de meditación en tu vida🧎‍♀️. La meditacíon es una práctica que ha sido utilizada durante siglos para ayudar a las personas a encontrar la paz interior🕊 y reducir el estrés, aquí te enseñaremos como empezar👇
https://salud4soma.com/2023/04/19/10-minutos-de-meditacion-diaria/

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