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GroundEd Perú, Ventanilla (2025)

04/09/2025

Lejos de notificaciones, reuniones y pendientes, tu creatividad se dispara, el estrés baja y tu atención se recalibra.

La naturaleza no es un escape.
Es un reinicio.

Según estudios de la Univ. de Utah y Kansas, tras 3–4 días en la naturaleza la creatividad puede aumentar hasta 50 %. Además, pasar tiempo al aire libre reduce significativamente el cortisol, la hormona del estrés (Frontiers in Psychology, 2019).

¿Cuándo fue la última vez que le diste 3 días a tu mente?

02/09/2025

El snack que no sabías que necesitabas.
Frambuesas congeladas bañadas en choco blanco con matcha, Cordyceps y Lion’s Mane.
Lo metés al freezer y… crunch: fresquito , demasiado delicioso y lleno de energía.
Lo tienes listo en minutos pero te apostamos que desaparece en segundos.

29/08/2025

Los hongos funcionales pueden apoyar tu testosterona?!?

Pues sí, Cordyceps, Lion’s Mane, Reishi y Turkey Tail trabajan en distintos frentes: energía, equilibrio hormonal, descanso y defensa.
Pueden ser grandes aliados si cuidas lo demás: sueño, entrenamiento, alimentación y manejo del estrés.
⚡️ Cordyceps → potencia celular y libido
🧠 Lion’s Mane → enfoque y señal hormonal equilibrada
😴 Reishi → menos cortisol, mejor sueño
🛡 Turkey Tail → defensa e inflamación bajo control
El sistema hormonal es en realidad un ecosistema: cuando está en equilibrio, todo funciona mejor.

Fuentes :
Dai et al. (2001): Cordyceps puede aumentar los niveles de testosterona en ratas.
Wang et al. (2016): Cordyceps mejora la calidad y cantidad de es***ma.
Mori et al. (2009): Lion’s Mane estimula el crecimiento nervioso (NGF).
Ryu et al. (2018): Lion’s Mane ayuda a modular ansiedad y estado de ánimo.
Wachtel-Galor et al. (2011): Reishi reduce el estrés oxidativo y apoya el sistema inmune.
Lee et al. (2014): Reishi mejora el sueño y reduce la fatiga.
Eliza et al. (2012): Turkey Tail fortalece el sistema inmune y reduce inflamación.
Wasser (2011): Turkey Tail tiene efectos inmunomoduladores y prebióticos.

27/08/2025

Los hongos funcionales pueden apoyar tu testosterona?!?

Pues sí, Cordyceps, Lion’s Mane, Reishi y Turkey Tail trabajan en distintos frentes: energía, equilibrio hormonal, descanso y defensa.
No son milagrosos, pero pueden ser grandes aliados si cuidas lo demás: sueño, entrenamiento, alimentación y manejo del estrés.
⚡️ Cordyceps → potencia celular y libido
🧠 Lion’s Mane → enfoque y señal hormonal equilibrada
😴 Reishi → menos cortisol, mejor sueño
🛡 Turkey Tail → defensa e inflamación bajo control
El sistema hormonal es en relaid ecosistema: cuando está en equilibrio, todo funciona mejor.

19/08/2025

Sin los hongos, la Tierra no sería como la conocemos.

Y no solo nos referimos a la naturaleza: sino a tu vida, tu salud, cada sistema que te sostiene sin que lo notes.

Son arquitectos invisibles de ecosistemas y los aliados silenciosos de la medicina moderna.

Millones de años de experiencia, trabajando en segundo plano, para que todo funcione.
Para nosotros no son solo una moda, son la base de un futuro más saludable y consciente.

24/07/2025

Protein balls: nuestra nueva receta favorita para tomar hongos todos los días 🍄✨

Ingredientes:
– ½ taza de avena
– 1 taza de mantequilla de maní
– ¼ taza de coco rallado
– 2 cucharadas de panela
– ½ taza de cacao nibs
– 2 cucharadas de tu lion’s mane
– 2 cucharadas de tu cordyceps

Deliciosas, fáciles de preparar y perfectas como snack pre o post entrenamiento.

Te prometemos que te vas a sorprender, están buenazas.

18/07/2025

No se trata solo de entrenar más, se trata de escuchar y regular tu energía.

En .coll encuentras prácticas que te retan como .co o . Con GroundEd, encuentras aliados naturales que te acompañan en el proceso: energía real, foco, recuperación.

🌿 Movimiento + consciencia
🍄 Rituales diarios que sostienen tu evolución

14/05/2025

Conoce los beneficios de los 4 hongos, los aliados para regenerar tu salud 🌱
✨ Si quieres Energía, enfoque, inmunidad y bienestar, estás en el lugar correcto. .
Haz de nuestras cápsulas parte de tu rutina diaria y empieza a disfrutar de una vida más saludable y equilibrada. 💪
👉 Haz swipe para descubrir más y únete a nuestra comunidad de bienestar.

07/05/2025

✨ ¿Ya conocés los beneficios de nuestros hongos?
Cordyceps, Lion’s Mane, Turkey Tail y Reishi 🍄 — cuatro superalimentos naturales para potenciar tu bienestar desde adentro.
💥 Energía sostenida
🧠 Claridad mental
🛡️ Defensas fuertes
🧘 Equilibrio emocional
Súmalos a tu rutina diaria. Tu cuerpo mente lo agradecerán 💚

05/06/2024

🤓🌱🍄del mes: “Entangled Life” de Rupert Sheldrake
Les compartimos algunas ideas con las que nos quedamos luego de leer este libro :

🌀Interconexión de la Naturaleza: Todo en la naturaleza está mucho más conectado de lo que imaginamos. La humanidad es solo una pequeña parte de un gran ecosistema donde los hongos juegan un papel crucial. Sus redes miceliales conectan plantas y árboles, creando una red subterránea de intercambio de nutrientes e información.

🌀Los hongos están en todos lados: tienen un papel vital en nuestras vidas. Ayudan en funciones corporales como la digestión y la inmunidad, y también están detrás de productos como el pan y la cerveza. Además, son esenciales para la salud de los ecosistemas al descomponer materia orgánica.

🌀 : Los hongos tienen un gran potencial para transformar nuestro futuro. Ellos pueden inspirar avances en la ciencia, medicina, sostenibilidad y tecnología. Por ejemplo, el micelio puede usarse para crear materiales sostenibles y nuevas soluciones para la contaminación.

Este libro nos ha llevado a ver los hongos y la naturaleza desde una perspectiva completamente nueva, apreciando su importancia y su potencial para el futuro.

Les provoca leeerlo? 🤓

23/05/2024

¡Descubre el poder de pasar tiempo en contacto con la naturaleza!

🌿 Según estudios, solo 20 minutos al día en entornos naturales pueden reducir los niveles de cortisol, el estrés y mejorar la salud mental. 🌳💆‍♂️ Conéctate con la naturaleza y eleva tu bienestar.

13/05/2024

🍄 En las últimas décadas, el se ha vuelto un foco 💡de atención en la comunidad científica 🔬 por su increíble potencial para la salud cerebral y digestiva.

👉 Dale swipe y conoce más sobre todos los beneficios que tiene para ti 🧠

GroundEd Perú

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