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Dra Ana Gariza - Endocrinóloga Pediatra

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Dra Ana Gariza - Endocrinóloga Pediatra

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dra Ana Gariza - Endocrinóloga Pediatra, Pediatra, Ventanilla.

Endocrinóloga Pediatra, especialista en diagnostico y tratamiento en problemas del crecimiento, pubertad precoz, obesidad, problemas de tiroides, diabetes, entre otros.

08/03/2025

Tu niño NO sube de peso?

Lo primero es ver si su curva de ganancia de peso está ok , no importa solo el valor !

En caso no este ganando peso correctamente, debemos investigar en consulta cuál es la causa

Los suplementos o vitaminas te salvan el momento pero cuando lo dejas todo vuelve a ser como antes

El manejo es multidisciplinario con nutrición, terapista del lenguaje, ocupacional, sensorial, otorrino , odontopediatria, psicología

Si tú peque no está ganando de peso , te espero en la consulta !

Ana Gariza
Endocrinóloga Pediatra 🇵🇪

25/12/2024

Feliz navidad 🎄

En estas fiestas que son de amor y unión familiar, muchas veces nos encontramos con personas que no compartimos y por eso solo pido RESPETO a la forma de crianza, alimentación que tenga cada familia.

Los peques estarán más intranquilos y tendrán más rabietas porque no es su rutina , solo nos queda acompañarlos

Salud y bendiciones en sus familias 😊

Ana Gariza
Endocrinóloga Pediatra 🇵🇪

24/06/2024

🌟 El control del peso y las emociones 🌟

👉 Alegria: logras tus metas si acudes a tus controles 💪

👉 Tristeza: Ningún alimento está prohibido, debes conocer la cantidad x frecuencia y con que mezclar para tener una alimentación saludable 😊

👉 Furia: No podrás controlar las ganas de comer mientras tu insulina siga elevada 🥲

👉 Desagrado: Al tener una alimentación con exceso de carbo y poca fibra sufrirás de estreñimiento 😳

👉 Temor: Muchos tienen exámenes normales " metabolicamente sano" pero debe controlar su peso por las complicaciones no metabólicas 🥺

👉 Ansiedad: Recuerda que el peso no es mejor indicador para valorar tu progreso

👉 Vergüenza: Existen otros indicadores, presion arterial, perímetro abdominal, regularidad en la menstruación ...

👉 Envidia: El metabolismo es diferente en todos y la actividad física constante te ayuda a acelerarlo🤸

👉Aburrimiento: Además de la actividad física influyen otros factores como el sueño, las horas de comida ...

👉 Cuénteme con que emoción te sientes identificada ?

Ana Gariza
Endocrinóloga Pediatra
Pediatra 🧒

08/05/2024

👉 Tu niño tiene el peso y talla adecuada pero 👇

✅ Se demora en comer
✅ No come algunos alimentos y se los escondo
✅ Tiene problemas para conciliar el sueño

👉 Si te sientes identificado (a) no puedes perderte el Taller: Creciendo Sanos que se realizará el Viernes 24 de mayo a las 8pm

👉 Compártelo con tu amigo para aprovechar la promo 🤩

👉 Escribe la palabra TALLER para brindarte más información

🌟 Mamá y papá informados es poder 🌟

Ana Gariza
Endocrinóloga Pediatra
Mama 🧒

30/04/2024

👉 Por qué mi niño no crece?

👉 Sabías que el mayor crecimiento se da en los primeros años hasta antes de empezar la pubertad 😱

👉 La talla final dependerá con cuánto de talla llegas antes de empezar la pubertad , por eso debemos optimizar su crecimiento que es el mejor indicador de nutrición

👉 Son muchos factores los que influyen: talla de los padres, nutrición, actividad física, sueño , ambiente ... Entonces que hacer?

👉 Aprenderemos en el taller Creciendo Sanos , como lograr optimizar su crecimiento en esta etapa, escribe TALLER para enviarte más información!

🌟 Guarda la fecha: Viernes 24 de mayo 8pm!

Ana Gariza
Endocrinóloga Pediatra
Pediatra
Mama 🧒

29/04/2024

¿Te gustaría optimizar el crecimiento y nutrición de tu peque?

Si la respuesta es SI, este taller es para ti 🤩

Que aprenderás? 👇

✅Cuánto debe crecer tu peque y cuándo acudir a evaluación por el especialista
✅Cuánto es su potencial genético de talla
✅Como lograr un sueño en cantidad y calidad que promueva su crecimiento
✅La importancia de la actividad física en el desarrollo de tu peque
✅Estrategias para que tu peque aprenda a comer de todo
✅Porciones adecuadas para su edad y las mejores combinaciones de alimentos
✅Que cantidad de azúcar puede comer y que alternativas tienes

¿Necesito tener conocimientos previos de nutrición?

➡️No es necesario. Lo único que necesitas es tener ganas de aprender🤓

Que obtendrás?
📕 Manual de actividades preescolares ➕creatividad ➖pantallas
🔖10% descuento en atención virtual en Endocrinología pediátrica
🔖10% descuento en paquete de nutrición premium materno infantil virtual
📓Recetario de loncheras saludables para una semana

Información importante:
🗓️ Fecha: 24 de mayo
⏰ Hora: a las 8 pm. (Perú/ Colombia/ México)
⏳ Duración: 2 hr y se dictará por zoom

Si deseas inscribirte revisa el link de nuestra biografía o escríbenos por DM

¡Te esperamos!

Ana Gariza - Endocrinóloga Pediatra
Angela Cabrejos - Nutricionista Materno Infantil

17/04/2024

👍 Te dejo 5 ideas de loncheras 🤩

✅ Piña + boliyucas con queso + huevo de codorniz + cereal s/azúcar
✅ Naranja y uvas + pollo +pan de camote +cereal s/azúcar
✅ Rapiditas con huevo y palito de ajonjolí+ piña
✅ Fresa +galleta de nueces +queso +camote al horno
✅ Tequeños con manzana +fresa + yogurt con chia y cereal s/azúcar

👉 Acompañadas de agua 💧

👉 Si te gusto, no te olvides de darte me gusta ❤️ y compartirlo con otros papis

Dra Ana Gariza
Endocrinóloga Pediatra

07/03/2024

🔥 Tenemos live: El niño que ronca 🔥

👉 Sabías que el sueño es un pilar fundamental del crecimiento, pero debe ser un sueño profundo y reparador , muchos niños que roncan no tienen ese sueño profundo 😱

👉 Tendremos una invitada especial: Cyntia Delgado - Otorrinolaringologa especialista en niños y adultos

👉 Apunta la fecha: Viernes 8 de marzo a las 8.30pm

👉 No olvides de seguirnos como .endocrinoped y .cyntia.delgado

👉 Puedes ir dejando tus dudas por aquí 👇

Ana Gariza
Endocrinóloga Pediatra

23/02/2024

🔥 Tenemos live: El ABC para una lonchera saludable 🔥

👉 Nuestra invitada: Angela Cabrejos - Nutricionista clínica con especialidad en manejo de TCA y materno - infantil

👉 Anota la fecha: Lunes 26 de Febrero a las 8.30pm

👉 No te olvides de seguirnos .endocrinoped y .nutricion

👉 No olvides pasar la voz a tus amigos y dejar tus dudas por aquí 👇

Anita & Angela

26/01/2024

👉 Mitos y verdades sobre el crecimiento 😱

❌ Si ya tuvo su menstruación no crecerá más
❌ Los varones crecen hasta los 21 años
❌ Mi niño toma vitaminas para crecer
❌ Mi niño juega básquet 🏀 para crecer

👉 Cuéntame qué otro mito has escuchado?

Dra Ana Gariza
Endocrinóloga Pediatra
Pediatra

24/01/2024

Que afecta la salud osea de los huesos ?

✅ El azúcar añadido
✅ Ácido fosfórico
✅ La acidez de las bebidas
✅ La cafeina

👉El azúcar añadido y el sodio aumentan la excreción de calcio por la o***a

👉 El ácido fósforico contribuye con el aporte de fósforo en la dieta , pero una dieta rica en fósforo y pobre en calcio estimula la hormona paratiroidea y provoca la resorcion osea 😭. Y los puedes encontrar en gaseosas y también en los refrescos de caja o botella

👉 La acidez de las bebidas, las industrializadas tienen un pH menor a 5 , iniciándose el proceso de desmineralización y erosión del esmalte dental cuando el pH es menor a 5.5

🌟 Las bebidas azucaradas además de producir ganancia de peso, mayor riesgo de dislipidemia, hígado graso e hipertensión también contribuye a la poca calcificación y más riesgo de fracturas en niños y adultos

Si te gusto dale ❤️ y compártelo 📩 con otros papis para que estén informados 💪🏼

Ana Gariza
Endocrinóloga Pediatra
Pediatra

23/01/2024

👉 Aqui te explico acerca de la Edad Osea atrasada 😱

👉 En este caso no nos perjudica en relacion a la talla siempre y cuando tengamos nuestras hormonas tiroideas y del crecimiento funcionando correctamente o alguna enfermedad cronica controlada 👍🏻

* Este examen debe ser evaluado por un experto

👉 Cuentame a tu peque le realizaron este examen? Te leo

Dra. Ana Gariza
Endocrinologa Pediatra
Pediatra

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