Charlie Healthcoach

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Charlie Healthcoach

Enseño a TRANSFORMAR no solo tú CUERPO y SALUD, sino toda tu VIDA.💯
Training 💪🏻
Nutrición 🍽
Coaching 🧠
Mindfulness 👁

- 5 años de estudios relacionados al “Desarrollo Personal”.
- Coach de vida certicada por the World Association Coaching Learning (WACL) a través de DEHAC International.
- Programa de Especialización en Coaching y Consultoría título asignado por la Universidad Ricardo Palma.
- Facilitador y entrenador de talleres transformacionales.
- Estudiante de nutrición y dietética en la Universidad San Ignac

io de Loyola.
-Manejo de sesiones individuales y sesiones de coaching grupal.
-Manejo de talleres de coaching.

27/05/2025

¿Comes sin hambre real?
Tu cuerpo y tu mente hablan distinto... y la neurociencia lo explica.
🎯 Aprende a distinguir el hambre emocional con un simple test.

👇 Comenta "TEST" para identificarla.

Charlie Healthcoach | Especialista en Hambre Emocional
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16/05/2025

A veces no es hambre.🍰 Es soledad, estrés, tristeza... y buscamos consuelo en la comida.Pero ningún postre puede llenar lo que en realidad necesita atención emocional.Respira, haz una pausa y preguntate: ¿Qué necesito de verdad?💛 La comida nutre el cuerpo, pero solo las experiencias correctas nutren el alma.Charlie Healthcoach | Especialista en Hambre Emocional📱‪‪‪+51 942 289 723‬‬‬🌐‪‪wa.me/+51942289723‬‬

15/04/2025

¿Qué nos dice la gente cuando le preguntamos para ellos qué es hambre emocional?🎤Salimos a preguntar y las respuestas te van a sorprender 👀Pero lo cierto es que muchos comen por emociones… ¡sin saberlo!🍟🍩 Ansiedad, tristeza, aburrimiento… no es hambre real, es tu mente buscando alivio.¿Te pasa?✍️ Comenta TEST y te mando una herramienta para descubrirlo.Charlie Healthcoach | Especialista en Hambre Emocional📱‪‪+51 942 289 723‬‬🌐‪wa.me/+51942289723‬

02/04/2025

✨ Comer sin culpa es parte de una relación sana con la comida. Escúchate, disfruta con conciencia y sigue adelante. 💛🍽️ Charlie Healthcoach | Especialista en Hambre Emocional📱‪+51 942 289 723‬🌐wa.me/+51942289723

19/03/2025

🎤Acompáñanos a ver el testimonio de Miguel, un chico que es parte de mi PROGRAMA y pudo bajar mas de 9 KILOS EN 2 MESES.💪🔥

Qué esperas para ser TÚ el próximo testimonio. 😉

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04/03/2025

🎤💬 Salimos a la calle a preguntar: Sobre el hambre emocional Las respuestas te sorprenderán…

🔥 Muchos no lo saben, pero el hambre emocional afecta más de lo que imaginas. Podría estar saboteando tu relación con la comida sin que te des cuenta.

📝 Descúbrelo con un TEST GRATIS. Comenta TEST y te lo enviamos. 💌👇

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08/02/2025

Durante años, comía para llenar vacíos emocionales, sin darme cuenta de que solo estaba tapando heridas. 😞

El cambio llegó cuando decidí escuchar mis emociones en lugar de silenciarlas con comida. Hoy, tengo una relación más sana y consciente con lo que como. 💪🥗

¿Te ha pasado algo similar? Cuéntame en los comentarios. Juntos podemos aprender a nutrirnos de verdad. ❤

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06/02/2025

¿Sientes que la comida tiene más control sobre ti que tú sobre ella?

No es falta de fuerza de voluntad, hay una razón más profunda… y hoy puedes descubrirla.

Comenta “TEST” y te enviaré los detalles, da el primer paso para cambiarlo todo. 🔗✨

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08/01/2024

¿Por qué es tan difícil cambiar hábitos para bajar de peso?Tienes un enemigo que te sigue a todas partes🚶‍♂️💭 Descubre cómo convertirlo en tu mejor aliado y transformar tu vida. 🌟 No te pierdas esta reflexión que te hará ver las cosas desde otro punto de vista.

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