Mat & More vous propose des cours de Yoga et Pilates sur Moorea depuis 2018, et désormais en ligne.
Privé ou en petit groupe, les cours sont adaptés aux envies et aux besoins de chacun : détente et bien être garantis !
“Mat” désigne le tapis sur lequel on pratique le yoga ou Pilates. “And more” pour les nombreux accessoires que l’on peut utiliser : briques, sangles et coussin en yoga, élastiques, poids, magic circle et ballons de différentes tailles en Pilates. Les postures et exercices ont ainsi de nombreuses variantes : pas de routine et on progresse continuellement ! ;)
A propos de Cindy :
“Danseuse depuis mon plus jeune âge, c’est au cours de ma formation professionnelle que j’ai découvert les bienfaits de la pratique régulière du Yoga et du Pilates.
Je me suis petit à petit orientée vers l’enseignement de ces disciplines : d’abord en Yoga avec la certification RYT 200 Yoga Alliance à Chamonix, puis en Pilates avec une formation Matwork BASI Pilates à Amsterdam.
Désormais installée sur Moorea, je vous propose des cours individuels ou en petits groupes, personnalisés, afin de répondre au mieux à vos attentes et vos besoins. Que vous recherchiez la détente, la performance, ou simplement une nouvelle pratique sportive, je saurais créer des cours qui vous correspondent !”
Mat&More is offering Yoga & Pilates class on Moorea.
Private or in small group, the sessions are adapted to suit to desires and needs for each : relaxation and well-being guaranteed !
Why “Mat&More” ?
“Mat” refers to the support we use during yoga or Pilates practice. “And more” for the numerous accessories we can use : bricks, belts and pillow in yoga, elastics(Terabands), weight, magic circle and balloons of various sizes in Pilates. The postures and exercises have numerous variations : no routine and we progress constantly ! ;)
About Cindy :
“Dancer since my youngest age, I discovered benefits of a regular practice of Yoga and Pilates during my dancer professional training.
I turned to teaching of those disciplines : first Yoga with a Yoga Alliance RYT200 certification in Chamonix, then Pilates with a BASI Pilates Matwork certification in Amsterdam.
I’m now leaving in Moorea, and I teach group and private classes, to best meet my students expectations and needs. That you’re looking for the relaxation, the performance, or simply the new sports practice, I would know how to create classes which suit to you!
