Mat & More - Moorea 𝘠𝘰𝘨𝘢 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘵𝘰𝘶𝘴

05/10/2025

𝐒𝐞𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐝𝐮 𝟔 𝐚𝐮 𝟏𝟎 𝟎𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞

Cindy enfile à nouveau sa casquette de biologiste pour quelques jours ; le planning des séances hebdomadaires en sera un peu perturbé !

Seuls les cours du Spa Le Jardin (Sofitel) et au Cook's Bay Studio sont maintenus.

Les pass multi-cours restent valables ; c'est l'occasion de venir découvrir les pratiques de Rossella et Mina Namahatha qui te guideront dans ces séances 🙏🏻

A bientôt sur les mats ! 🧘🏻‍♀️

02/10/2025

🎀 Mat&More – Moorea s’engage pour Octobre Rose 🎀

Parce que prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin des autres, Cindy et la communauté Mat&More – Moorea se mobilisent chaque année aux côtés de l’association Amazones Pacific , qui accompagne et soutient les femmes touchées par le cancer du sein au fenua.

🌺 Toute l'année, les membre d'Amazones Pacific Moorea peuvent participer gratuitement à des séances de Yoga et Yoga'sculpt avec Cindy

🌸 En octobre, ta séance de yoga devient un geste solidaire : en participant à nos cours collectifs ou aux événements spéciaux du mois, tu contribues directement à soutenir l’association Amazones Pacific puisque :
💕l'intégralité des bénéfices de la séance évènement "Full Moon Flow" et
💗1% des bénéfices du mois
leur seront directement reversé !

Tous ensemble, on sensibilise, on récolte des fonds, et on envoie de l’énergie positive à celles qui en ont besoin 🙏🏻

Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(e), c’est l’occasion de dérouler votre tapis pour une cause qui compte, de respirer, de bouger et de partager un moment d’unité 💖

A bientôt sur les mats ! 🧘🏻‍♀️

30/09/2025

𝙄𝙖 𝙤𝙧𝙖 𝙣𝙖 𝘼𝙩𝙤𝙥𝙖

On vit au paradis, oui… mais entre le travail, la famille, les trajets en bateau et la vie qui file, on frôle parfois la surchauffe ! 🥵
En Octobre, avec le retour de la chaleur, il est plus important que jamais de souffler ! 🌬️
Cindy et les enseignantes partenaires Mat&More - Mo'orea t’invitent à dérouler ton tapis et à t’offrir une vraie parenthèse "rafraichissante" dans ton quotidien sur Mo'orea 🧘🏻‍♀️

🌿 Rendez-vous chaque semaine pour une douzaine de séances collectives à des horaires variés et dans des lieux inspirants de l’île (bord de lagon, jardins ou studio)
Pas besoin d’être souple, ni zen avant d’arriver — le yoga est là pour t’y amener 🙏🏻

Les évènements de ce mois-ci :
- 🌝 Full Moon Flow le Dimanche 5 Octobre
- 🌚 Rituel Nouvelle Lune le Mardi 21 Octobre (Réservation obligatoire ici 👉https://www.havaiin.com/rituel-nouvelle-lune-yin

👆 Attention, le planning sera perturbé du 6 au 10 octobre, c'est pourquoi l'abonnement mensuel est ajusté à 6000 XPF pour 2 cours par semaine 😉
𝘗𝘭𝘶𝘴 𝘥'𝘪𝘯𝘧𝘰𝘴 𝘢 𝘷𝘦𝘯𝘪𝘳

A bientôt sur les mats ! 🧘🏻‍♀️

25/09/2025

RDV chaque lundi et mercredi matin dans ce joli « studio » 🤗
Mauruuru Manava Beach Resort & Spa Moorea pour l’accueil !

Sable doré, miroir turquoise & ombres dansantes.

16/09/2025

Le Yin Yoga tu connais ? 😃

C'est un courant assez récent de yoga qui s'inspire de la médecine chinoise qui te laisse saaaaaaavourer les postures en restant plusieurs minutes dedans ! 🤗

Tu peux en découvrir plus juste ici 👇
https://www.matandmore-moorea.com/post/les-bienfaits-du-yin-yoga

Et si tu veux le pratiquer, RDV dimanche pour le prochain Rituel de la Nouvelle Lune - Septembre 🙏

11/09/2025

C'est Cindy qui assurera la séance de ce vendredi soir au 's bay hotel & suites.
Viens commencer le weekend tout en douceur avec une séance de Yin Yoga dans un studio tout équipé🙏

06/09/2025

Tu séjournes au Moorea Reef Bungalows ? 😃
Retrouve Cindy chaque jeudi pour une séance de yoga au bord du Reef 🤩

02/09/2025

𝙎𝙖𝙣𝙩𝙤𝙨𝙝𝙖

Qui n’a jamais pensé "je serai content.e quand j’aurai… un corps plus souple / un job moins stressant / une meilleure météo / [insérer ici l'excuse de son choix]" ?
Spoiler alert : le contentement, ce n’est pas un objectif futur. C’est une posture intérieure qui se cultive ; et c’est exactement ce que 𝘚𝘢𝘯𝘵𝘰𝘴𝘩𝘢, l’un des niyamas du yoga (les principes personnels de la vie selon Patanjali), vient nous souffler à l’oreille.

🌞 Pratiquer 𝘴𝘢𝘯𝘵𝘰𝘴𝘩𝘢, c'est accepter la réalité telle qu’elle est, sans se résigner, mais sans vouloir constamment en faire une version "Instagrammable".
C’est cette capacité à dire : "Ok, aujourd’hui j’ai pas touché mes orteils, j’ai failli m’endormir en posture de l’enfant, mais je suis là. Et c’est déjà pas mal."

C’est pas de la paresse, bien au contraire !
C’est parfois un effort constant à trouver un peu de paix même quand la vie fait des vagues.

🧘‍♀️Sur le tapis, la pratique du contentement peut prendre plusieurs formes comme accepter de devoir modifier une posture ou prendre une pause, sans se juger.
Santosha, c’est se rappeler que la pratique est là pour nous accueillir, pas pour nous tester.

🌺 Dans la vie, 𝘴𝘢𝘯𝘵𝘰𝘴𝘩𝘢 pourrait s'exprimer dans des situations anodine comme savourer un café (ou une bière😅) tiède avec les copains parce que tu as du t'occuper du ton fils/ta fille pendant que les autres papotaient tranquillement, accepter que ton corps change, que tes émotions se manifestent et que tu ne maîtrises pas tout…

Et parfois, c'est juste regarder les montagnes de Moorea et se dire "wow", sans besoin de plus...
En résumé : 𝘴𝘢𝘯𝘵𝘰𝘴𝘩𝘢, c’est pas "se contenter de", c’est être pleinement avec ce qui est, sans lutter, sans fuir, sans attendre que ce soit "mieux".

☝️ Et si ce mois-ci on cultivait la pratique de ce 𝘯𝘪𝘺𝘢𝘮𝘢 ?
En disant merci pour une petite chose chaque jour 🙏
En arrêtant de se comparer. En respirant. Encore. Et encore.

En Septembre, Cindy t’attend, pour respirer un peu de 𝘴𝘢𝘯𝘵𝘰𝘴𝘩𝘢… même si les moustiques s’invitent au 𝘴𝘢𝘷𝘢𝘴𝘢𝘯𝘢. 🧘🏽‍♀️🌿

📸 .manon

01/09/2025

𝙄𝙖 𝙤𝙧𝙖 𝙣𝙖 𝙏𝙚𝙩𝙚𝙥𝙖 !

La folie de la rentrée est passée ; on reprend son rythme de croisière 🚢
As-tu trouvé tes créneaux pour toi et rien que pour toi ? 😃 Mat&More - Mo'orea te propose 12 options pour te chouchouter chaque semaine avec des cours collectifs dans des spots variés, avec des enseignantes diplômées et des disciplines originales !

Cindy, ancienne danseuse, se fera un plaisir de tes guides dans des séquences dynamiques et fluides
Mina Namahatha te guidera dans des flow axés sur la mobilité !

Nos RDV mensuels seront les suivants :
🌝 Full Moon Flow au Bounty le Dimanche 7 Septembre à 16h30
🌚 Rituel nouvelle lune au Cook's Bay Studio le Dimanche 21 Septembre à 17h

Les tarifs restent les mêmes :
👆 Séance à l'unité : 2000 XPF
✋ Carte multicours : 5 séances 9000 XPF, 10 séances 16 000 XPF
👉 Abonnements mensuel 2 séances/semaine (𝘏𝘰𝘳𝘴 𝘊𝘰𝘰𝘬'𝘴 𝘉𝘢𝘺 𝘦𝘵 𝘚𝘱𝘢 𝘭𝘦 𝘑𝘢𝘳𝘥𝘪𝘯) : 7500 XPF
🤙𝘾𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙙'𝙚𝙨𝙨𝙖𝙞 1000 XPF en septembre seulement 😉 (𝘖𝘧𝘧𝘳𝘦 𝘷𝘢𝘭𝘢𝘣𝘭𝘦 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘳𝘦𝘴𝘪𝘥𝘦𝘯𝘵𝘴 𝘥𝘦 𝘔𝘰'𝘰𝘳𝘦𝘢)

A bientôt sur les mats ! 🧘🏻‍♀️

📸 .detaille

30/08/2025

𝘼𝙗𝙤𝙣𝙣𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩𝙨 𝙈𝙖𝙩&𝙈𝙤𝙧𝙚 𝙈𝙤'𝙤𝙧𝙚𝙖

Tu veux profiter d'une pratique de yoga régulière à moindre coût ? 🤔
Les abonnements sont faits pour toi ! 🧘🏻‍♀️

2 formules d'abonnements mensuels s'offrent à toi pour profiter des séances Mat&More - Mo'orea :
👉 2 séances/semaine : 7500 XPF/mois
👉 Illimité : 11 000 XPF/mois
Tu peux assister à n'importe quelle séance figurant sur ce planning, selon tes disponibilités, sans réservation.

Le règlement s'effectue au début du mois : les abonnements sont valables sur les mois calendaires, soit du 1er et 30/31 du mois.

𝙍𝙚𝙟𝙤𝙞𝙣𝙨 𝙙𝙚𝙨 𝙜𝙧𝙤𝙪𝙥𝙚𝙨 𝙙'é𝙡è𝙫𝙚𝙨 𝙧é𝙜𝙪𝙡𝙞𝙚𝙧𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙪𝙣 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙙𝙚 𝙙é𝙩𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙖𝙪 𝙨𝙚𝙞𝙣 𝙙'𝙪𝙣𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙢𝙪𝙣𝙖𝙪𝙩é 𝙨𝙮𝙢𝙥𝙖𝙩𝙝𝙞𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙩 𝙗𝙞𝙚𝙣𝙫𝙚𝙞𝙡𝙡𝙖𝙣𝙩𝙚 🤗

27/08/2025

𝘾𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙙'𝙚𝙨𝙨𝙖𝙞

L'euphorie de la rentrée est passée ; après avoir géré le retour de vacances, couru après les fournitures scolaires, les inscriptions aux différentes activités de la familles...il est temps de caler le créneau qui te fera du bien !

𝗗𝘂 𝟭𝗲𝗿 𝗮𝘂 𝟯𝟬 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 Mat&More - Mo'orea te propose de venir découvrir la pratique du yoga et yoga'sculpt pour 𝟭𝟬𝟬𝟬 𝗫𝗣𝗙 la séance !
Au programme : des séances originales, accessibles à tous, pour bouger, se détendre, se reconnecter à soi 🧘🏻‍♀️

L'offre est valable pour les résidents de Mo'orea sur toutes les séances Mat&More - Mo'orea, peu importe le lieu et l'enseignante mais attention, c'est sur réservation !
👉 Contacte Cindy au 87219643 ou en MP pour réserver ton tapis 🙏

𝘗𝘴𝘴𝘴𝘵 !
Si la séance te plait et que tu achètes un carnet de 10 séances, ton cours d'essai est offert 😉