Quel est le site Web ?

Tiphaine Raynaud Coach certifié MUNZ FLOOR

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French Polynesia
Papeete
Tiphaine Raynaud Coach certifié MUNZ FLOOR

Coach méthode MUNZ FLOOR , description de la méthode et renseignements sur le site web tiphaineraynaud.com .

13/01/2026

Merci à toutes celles et ceux qui sont venus découvrir le MUNZ FLOOR®, ou confirmer leur attachement à la méthode.

Vous avez été nombreux, et cela me touche profondément.
À dimanche prochain, 9h ou 17h au choix✨
👉Réservation: tiphaineraynaud.com

Alexandre Munz MAISON MUNZ

10/01/2026

✨ Et si 2026 était l’année où vous faisiez la paix avec votre corps ? ✨

Un corps qui respire,
qui se délie,
qui retrouve de l’espace là où les tensions s’étaient installées.

Moins de douleurs.
Un corps qui agit avec économie et intelligence.
Plus de confort, de fluidité…
et cette sensation précieuse d’un corps habitable, aujourd’hui et pour longtemps.

Pour bien commencer l’année, l’atelier De Gasquet & MUNZ FLOOR® vous invite à explorer deux pratiques complémentaires, respectueuses de l’anatomie et profondément régénérantes.

🌀 La méthode De Gasquet propose un travail postural précis, basé sur la respiration, l’auto-grandissement et la protection du dos et du périnée. Elle aide à réorganiser le corps, à bouger avec justesse et à retrouver de l’espace sans contraindre.

🌿 Le MUNZ FLOOR® est une pratique au sol qui agit en profondeur sur le système fascial. Par des mouvements fluides, sans à-coups, elle améliore la mobilité, l’élasticité et l’hydratation des tissus, tout en apaisant le système nerveux.

Un temps pour ralentir, écouter,
et laisser le corps retrouver ses propres chemins d’équilibre 🤍

📍 Samedi 24 janvier
🕐 13h – 16h
📍 Studio Cabaretahiti
💰 Tarif : 6 000 F / 3 h
🔒 Acompte de 2 000 F non remboursable demandé pour valider l’inscription
📩 Renseignements / inscriptions :
Anne-Marie 87 74 70 91 ou MP

MAISON MUNZ

08/01/2026

Aujourd’hui, c’est jeudi🤩

Deux rendez-vous pour prendre soin du système fascial.
📍 8h30 & 10h – Centre de danse Tschan

Renseignements / inscriptions :
👉 tiphaineraynaud.com

Alexandre Munz MAISON MUNZ

07/01/2026

✨ Merci pour vos réponses ! ✨

Suite à votre retour enthousiaste au sondage, j’ai le plaisir de vous annoncer l’ouverture de deux cours de MUNZ FLOOR® le dimanche 🌀

🕘 9 h
🕔 17 h

Deux moments pour ralentir 🌿
prendre soin de soi 🤍
relâcher les tensions de la semaine
et offrir au corps un temps de régénération profonde ✨

Que ce soit pour démarrer la journée en douceur ☀️
ou la clôturer en profondeur 🌙
le dimanche devient un véritable espace pour vous,
ouvrant naturellement sur une semaine à venir en pleine forme, l’énergie rechargée ✨

📍 Infos pratiques & réservations :
👉 www.tiphaineraynaud.com
✨ Au plaisir de partager avec vous ces deux rendez-vous ✨

Alexandre Munz MAISON MUNZ

07/01/2026

Aujourd’hui, c’est mercredi😊.
Un temps pour réorganiser le corps, en douceur.

📍 8h30/10h – Ecole Montessori bilingue de Tahiti ENVOL

Alexandre Munz MAISON MUNZ

06/01/2026

Mardi, on ralentit, se régénère… même à distance🧠🌿
Le MUNZ FLOOR® vient à vous, en visioconférence 🌀

💻 18h30 – heure française🇫🇷
💻 18h – heure de Tahiti🇵🇫

Renseignements/réservations :
tiphaineraynaud.com

Alexandre Munz

05/01/2026

Aujourd’hui, c’est lundi.
On démarre la semaine en douceur avec le MUNZ FLOOR®.
📍 17h15 – Aux Arpèges

Alexandre Munz MAISON MUNZ

04/01/2026

🎯 Résolutions 2026 : être moins tendu(e)… ou continuer à faire semblant que ça va passer ? 😅

Dos sous tension, fatigue persistante, mental en surchauffe…
Et si cette année, vous faisiez autrement ?
✨ Moins de bruit mental
✨ Moins de tensions inutiles
✨ Une meilleure écoute de votre corps

Tentez l’expérience MUNZ FLOOR® :
Un système fascial régénéré et fonctionnel
Un corps plus mobile et tonique
Un esprit apaisé, un système nerveux régulé
Une pratique au sol, douce mais profondément transformatrice, qui agit sur le système fascial, la mobilité et le système nerveux ... 🧠🤍
Ici, on relâche… on réorganise… on optimise.

🗓 NOUVEAU PLANNING 2026 :
📍 Lundi – 17h15 → Les Arpèges
📍 Mercredi – 8h30 → Ecole Montessori bilingue de Tahiti ENVOL (Ateliers by Envol)
📍 Jeudi – 8h30 & 10h → Centre de danse Tschan
📍 Dimanche – 9h & 17h → Centre de danse Tschan
💻 Mardi – 18h30 (visioconférence – heure française)
💻 Mardi – 18h (visioconférence – heure de Tahiti)

💭 Et si votre vraie résolution était de ralentir… pour mieux bouger ? ✨
📩 Renseignements / réservations :
👉 www.tiphaineraynaud.com 🌿

́etbienêtre Alexandre Munz MAISON MUNZ

01/01/2026

Pour bien commencer l’année, voici un rituel à garder près de soi…
🫙✨ Rituel pour une santé vivante et pétillante ✨🫙

Deux, trois, quatre spirales…
prendre le temps.
Une lenteur choisie, presque cosmique,
celle qui permet au corps d’écouter avant d’agir.

Ajouter du tridimensionnel,
laisser les mouvements circuler dans toutes les profondeurs,
puis verser un filet de multi-directionnel,
pour redonner de l’espace, de la liberté, des options.

Lier le tout par une constance délicate,
sans forcer, sans brusquer.
🌀 Mélanger avec attention,
et laisser le corps infuser, au fil des explorations.

👉 Peu à peu,
le corps s’organise,
l’espace s’ouvre,
la santé se remet à danser 🌿

✨ Je vous souhaite une merveilleuse année, vivante, curieuse et en mouvement ✨

Reprise des cours lundi 5 janvier
À très vite sur le tapis, en studio ou en visioconférence 🌿
👉 www.tiphaineraynaud.com

́etbienêtre Alexandre Munz MAISON MUNZ

Adresse

Papeete

Site Web

http://tiphaineraynaud.com/

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