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Noeline yoga

Pour tester un cours & venir à la Maison
⇨ RDV dans le groupe : Noeline Yoga Tahiti

✧ Apporte ton tapis & ta bonne humeur :)
(8)

☀️ Du soleil, du yoga & la mer
🌊 Respire et bouge au bord du lagon
🌺 Je t’aide à trouver la paix intérieure

🌴 Cours d’essai à 1000F
Toutes les infos sur :
www.noelineyoga.com

👇🏼 Réserve ta place sur le planning :
www.momoyoga.com/noelineyoga

13/04/2026

Tu as le droit de ralentir, sans culpabiliser.
Autorise-toi à ne pas tout porter.

Prends ce dont tu as besoin :

Du repos, si ton corps en a besoin.
Un peu de douceur, si tu as été dur avec toi.
Une marche dans la nature, pour te changer les idées.
Du recul, pour prendre de la hauteur.
Du courage, pour continuer d’avancer.

Tu fais déjà de ton mieux.

Même si tu ne le vois pas encore, quelque chose de beau est déjà en chemin. ✨

Dis-moi en commentaire ce que tu prends aujourd’hui. 🥰

10/04/2026

J’ai payé pour me détendre, mais là je suis stressée à cause d’une retraite de yoga. 🤣

Cherche l’erreur lol.

À quel moment une retraite de yoga peut devenir plus stressante que ta vie de tous les jours ?

Quand on te dit que, t’as jusqu’à à la veille de la retraite pour régler le solde et que finalement on te fout la pression avant.

On veut peut-être me tester sur ma zenitude ? 🤣

Bref, c’est pas les retraites de yoga le problème, ni le yoga, ni les profs.

Ce que je veux mettre en lumière, c’est le fait de parler de bienveillance, proposer de la détente et mettre la pression en même temps lol.

De base, j’ai enregistré cette vidéo pour tourner cette situation pas très agréable, en quelque chose de plus léger.

Parce que ça m’a un peu surpris et énervé au début d’avoir de genre de chose dans ce domaine.

Du coup, pour en rire et trouver plus de détachement, j’ai fait cette vidéo.

Ce que j’ai appris de cette situation :
Je peux faire humoriste pour rire de tout ce qui m’arrive de pas cool 🤣.

Tu peux toujours transmuter et alléger des situations pas très agréable avec le rire. 😉

05/04/2026

Tu arrives peut-être à ressentir cette énergie spéciale ?

Celle qui vient du cœur.
Celle qui te fait sentir bien.
Celle qui te fait rayonner.

Peut-être que tu aimerais trouver ou retrouver cette connexion.

Pour rentrer dans cet espace,
Lâche le mental,
Redescend dans le corps.

C’est exactement ce qui passe avec le yin yoga.

Ensuite, le cacao permet d’ouvrir le coeur, vraiment. ~ avec Amandine formée transmission cacao.

Et le chant de mantras à l’harmonium prolonge cette connexion et élève tes vibrations. ~ avec Justine Dla formée au bhakti yoga.

Retrouve l’alignement du cœur.

Ce n’est pas un hasard si tu lis ça.
Peut-être que c’est exactement ce dont tu as besoin.

📩 Écris-moi en message privé ou clique sur le lien pour t’inscrire :

https://www.momoyoga.com/noelineyoga/lesson/29768186/Ceremonie-cacao

♥️ Partage si tu connais quelqu’un qui en a besoin.

22/03/2026

On peut parler du côté toxique du yoga ?
Personne n’ose le dire, alors je le fais.

On peut enseigner le yoga et passer à côté de l’essentiel.

Cette vidéo date de l’année dernière, quand je me suis fait attaquée énergétiquement par une prof de yoga (voisine).

Y’a un moment où faut être cohérent…

On peut pas prôner le bien-être et être en guerre avec tout le monde autour.

Genre… y’a pas un petit bug là ?

On peut revenir aux bases deux secondes ?

La conscience, l’alignement, la non-violence, la paix, l’union, etc.

Soit tu incarnes ce que tu racontes, soit ça sonne creux.

On peut coexister sans se tirer dessus. 🪬

Et si, au lieu de diviser, on choisissait de se soutenir.

Bien sûr, c’est valable dans tous les domaines.

Mets un ❤️, si tu es pour le soutien, la bienveillance, la sororité et le partage.

07/03/2026

Les erreurs que j’ai faites quand j’ai voulu enregistrer ma vidéo 🤣 avec La voie du mana.

Pour l’atelier J'OSE - Une journée immersive pour prendre sa place et rayonner.

Si tu te minimises encore.
Si tu hésites à dire non.
Si tu fais passer les autres avant toi.
Si tu sens que tu pourrais prendre plus de place… mais quelque chose te retient.

Cette journée est pour toi. 😉
MP pour réserver. 📩

Partage si tu connais quelqu’un qui pourrait prendre un peu plus sa place.

05/03/2026

Quand j’ai commencé à donner des cours, je n’aurais jamais imaginé que ça m’amènerait un jour sur un plateau TV.

Aujourd’hui, j’ai eu la chance d’être invitée (merci Taina) pour parler des cours de yoga, des la Maison Bien-Être et des futurs ateliers.

Il y a de beaux ateliers pour le mois de mars :

J'OSE - Une journée immersive pour prendre sa place et rayonner.
Dimanche 15 mars

Un atelier automassage avec Alexia Iteney - Devenir sa propre Médecine
Vendredi 20 mars

Un atelier sur le souffle avec Santiago Temarite
Dimanche 22 mars

✨ Journée de Constellations familiales et systémiques ✨avec Delphine - Sophrologie & Coaching de vie
Dimanche 29 mars

Hâte de vous partager le replay !! 🤩

25/02/2026

Tu veux ta place ? Prends-la.
Personne ne viendra te donner la permission.

On ne devient pas légitime.
On se choisit.

Oser se montrer, ce n’est pas qu’une question de confiance.

C’est une décision.
La décision de ne plus se cacher.

De ne plus minimiser qui tu es.

De laisser ta voix, ton message et ta lumière exister, même quand ça tremble à l’intérieur.

Imagine ce que ça donnerait…
👉 Si tu osais vraiment prendre ta place.
👉 Si tu te choisissais, libre d’être toi, aligné(e), sans t’excuser.

Tu rayonnes naturellement, quand tu es connecté(e) à qui tu es profondément.

Ce rayonnement-là… il inspire et il attire.

Alors connecte-toi à ta lumière, prends ta place et ose être qui tu es.

C’est exactement ce que je te propose avec J'OSE - Une journée immersive pour prendre sa place et rayonner.

Ce n’est pas apprendre à briller.
C’est arrêter de s’éteindre.

📅 Dimanche 15/03 9h30-16h30
📍 La maison bien-être
💰 Early bird 9000F | Jour J 10000F

Si tu sens que ça résonne…
Ce n’est pas un hasard.

📩 Écris-moi ou clique sur le lien.

https://www.momoyoga.com/noelineyoga/lesson/29391015/Journee-immersive-rayonnement

🚀 Si tu connais quelqu’un qui se retient encore… envoie-lui ça.

17/02/2026

2026 arrive… et je vais être honnête avec toi.

Les énergies vont être intenses, ça va pulser : l’importance de s’écouter pour éviter le burn-out, un grand réalignement pour trouver son chemin de vie, inspirer et avoir un impact plus grand que toi.

Et le problème…. Ce n’est pas ce qui va se passer.

C’est comment tu vas le vivre, comment tu vas saisir ces opportunités pour prendre ta place et rayonner. 🌟

Si tu n’es pas ancré·e, si ton cœur est fermé, si ton intuition est coupée…

Ça peut être déstabilisant.

Alors on a décidé avec Jenny de créer un atelier chill pour comprendre 2026 avec un apéro sunset. 🍹

Mais surtout comment la traverser, avec du yoga pour s’ancrer, ouvrir le cœur, activer l’intuition, etc.

Si tu sens que tu as besoin de stabilité intérieure, écris-moi en MP. ✨

12/02/2026

Je suis prof de yoga, oui. Mais surtout, j’aime rassembler et créer du lien.

Je pourrais donner des cours “classiques”.
Enchaîner les postures et dire comment respirer.

Mais ce qui m’anime vraiment est plus grand.

Je comprends maintenant la définition du mot « yoga », qui vient de la racine « yuj » se rejoindre et se connecter.

Pas que le corps et la respiration.
Pas que l’action et la conscience.

Mais la connexion.

C’est pour ça que j’organise des ateliers en collaboration avec des passionnés.

- 🤍 Connexion au cœur avec le cacao, le yin yoga et le chant de mantras avec Justine Dla Bodycocoon Tahiti

- 💫 Atelier yin yoga & auto-soin pour ramener la conscience dans le corps avec Alexia Iteney - Devenir sa propre Médecine

- ✨ Journée de constellations familiales & systémiques ✨ avec Delphine - Sophrologie & Coaching de vie

- 🍹 Atelier coaching, partner yoga & apéro avec Update - Mieux Vivre Ensemble

- De la peinture intuitive et du yoga pour déconnecter le mental et laisser parler l’intuition avec Are Studio

Ici, on partage, on échange et on rit.
C’est convivial, chaleureux et chill comme à la maison. 😉

Si tu as envie d’un yoga qui rassemble…
Les prochains ateliers sont là pour ça 🤍

09/02/2026

Tu arrives voûté. Tu repars plus droit.

Ce n’est pas juste une séance. C’est un réalignement.

💬 TRUE STORY
Cette semaine, un élève me dit en fin de séance :
« C’est fou comment la séance m’a fait du bien. Je ressors plus grand et le dos plus droit. »

Si tu as le dos qui s’affaisse, les épaules qui roulent vers l’avant, une respiration courte et superficielle, etc.

Essaye le yoga pour redresser le dos naturellement, relâcher les tensions, allonger le souffle et réalignée le corps.

💫 RÉSULTAT
On repart plus droit(e).
Mais surtout plus léger.
Plus présent(e) dans son corps.

Si ton dos est fatigué de porter…
Si tu veux te redresser sans forcer…

👉🏼 Réserve ta place en message privé

L’abonnement semi-annuel (30 000F) avec massage du visage offert et toujours d’actualité.

07/02/2026

Trop de travail, pas assez de moments à deux ?

Quand avez-vous pris du temps ensemble pour la dernière fois ?

Tu cours toute la semaine, le stress s’accumule… et tu réalises que vous n’avez presque plus de moments de qualités.

La routine prend le dessus et les instants précieux passent.

Et si ton cadeau de Saint-Valentin devenait un vrai moment de connexion… pas juste un objet de plus ?

90 minutes de massage duo, un espace entouré de nature, en bord de mer… avec Massage Tahiti Mana Tamau

Le plus beau cadeau n’est pas matériel, il se ressent.

💘 Offre spéciale Saint-Valentin
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💰 20.000f

Places limitées. Réserve ton moment à deux en message privé.

06/02/2026

Les rides viennent souvent de tensions…

On pense souvent que le visage “tombe” avec l’âge…
Mais en réalité, il se crispe, se fige, se fatigue et se relâche entre le stress, les écrans, le manque de sommeil, etc.

👀 La fatigue se voit sur ton visage ?
Bonne nouvelle : ça se travaille.

Le yoga du visage, ce n’est pas magique.
C’est mécanique, ça demande de la conscience et de la régularité.

✨EXERCICE 1 : La ride du lion

Objectif : détendre + lisser
- Place les doigts au niveau des sourcils
- Etire en forme de V l’espace entre les sourcils
- Malaxe les sourcils de l’intérieur vers l’extérieur

✨EXERCICE 2 : Les pattes d’oies

Objectif : étirer
- Place les doigts aux coins externes des yeux
- Etire en forme de V horizontal avec les doigts

✨EXERCICE 3 : Le bas du visage

Objectif : étirer
- Bouche entrouverte en forme de “O”
- Place le tranchant de la main pour glisser et étirer

✨ EXERCICE 4 : Les yeux

Objectif : prévenir poches et relâchement
- Etire en forme de V l’espace entre les sourcils
- Cligne des yeux, regarde vers le haut
- ⁠Bouche entrouverte en forme de “O”
- Ouvre et ferme les yeux rapidement

Déconseillé en cas de botox et d’acné.

✅ RÉSULTATS

- traits plus détendus
- regard plus frais
- visage plus tonique

Même quand la fatigue est là.

👉 Enregistre pour ta routine et partage l’info.

Adresse

Punaauia

Site Web

https://www.noelineyoga.com/, https://www.momoyoga.com/noelineyoga

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