Noeline yoga

Noeline yoga Pour tester un cours & venir à la Maison
⇨ RDV dans le groupe : Noeline Yoga Tahiti

✧ Apporte ton tapis & ta bonne humeur :)
(7)

☀️ Du soleil, du yoga & la mer
🌊 Respire et bouge au bord du lagon
🌺 Je t’aide à trouver le calme intérieur

🌴 Cours d’essai à 1000F
Tous les tarifs & infos sur :
www.noelineyoga.com

👇🏼 Réserve ta place sur le planning :
www.momoyoga.com/noelineyoga

25/02/2026

Tu veux ta place ? Prends-la.
Personne ne viendra te donner la permission.

On ne devient pas légitime.
On se choisit.

Oser se montrer, ce n’est pas qu’une question de confiance.

C’est une décision.
La décision de ne plus se cacher.

De ne plus minimiser qui tu es.

De laisser ta voix, ton message et ta lumière exister, même quand ça tremble à l’intérieur.

Imagine ce que ça donnerait…
👉 Si tu osais vraiment prendre ta place.
👉 Si tu te choisissais, libre d’être toi, aligné(e), sans t’excuser.

Tu rayonnes naturellement, quand tu es connecté(e) à qui tu es profondément.

Ce rayonnement-là… il inspire et il attire.

Alors connecte-toi à ta lumière, prends ta place et ose être qui tu es.

C’est exactement ce que je te propose avec la ✨ Journée immersive RAYONNEMENT

RAYONNEMENT
Ce n’est pas apprendre à briller.
C’est arrêter de s’éteindre.

📅 Samedi 28/02 9h-16h
📍La maison bien-être
💰 Early bird 9000F | Jour J 10000F

Si tu sens que ça résonne…
Ce n’est pas un hasard.

📩 Écris-moi ou clique sur le lien.

https://www.momoyoga.com/noelineyoga/lesson/29391015/Journee-immersive-rayonnement

🚀 Si tu connais quelqu’un qui se retient encore… envoie-lui ça.

2026 arrive… et je vais être honnête avec toi.Les énergies vont être intenses, ça va pulser : l’importance de s’écouter ...
17/02/2026

2026 arrive… et je vais être honnête avec toi.

Les énergies vont être intenses, ça va pulser : l’importance de s’écouter pour éviter le burn-out, un grand réalignement pour trouver son chemin de vie, inspirer et avoir un impact plus grand que toi.

Et le problème…. Ce n’est pas ce qui va se passer.

C’est comment tu vas le vivre, comment tu vas saisir ces opportunités pour prendre ta place et rayonner. 🌟

Si tu n’es pas ancré·e, si ton cœur est fermé, si ton intuition est coupée…

Ça peut être déstabilisant.

Alors on a décidé avec Jenny de créer un atelier chill pour comprendre 2026 avec un apéro sunset. 🍹

Mais surtout comment la traverser, avec du yoga pour s’ancrer, ouvrir le cœur, activer l’intuition, etc.

Si tu sens que tu as besoin de stabilité intérieure, écris-moi en MP. ✨

12/02/2026

Je suis prof de yoga, oui. Mais surtout, j’aime rassembler et créer du lien.

Je pourrais donner des cours “classiques”.
Enchaîner les postures et dire comment respirer.

Mais ce qui m’anime vraiment est plus grand.

Je comprends maintenant la définition du mot « yoga », qui vient de la racine « yuj » se rejoindre et se connecter.

Pas que le corps et la respiration.
Pas que l’action et la conscience.

Mais la connexion.

C’est pour ça que j’organise des ateliers en collaboration avec des passionnés.

- Un 🤍 Retour au cœur : cérémonie cacao, yin yoga et chants de mantras avec Justine Dla Bodycocoon Tahiti

- Un 🌙 Atelier Astro Yoga Apéro ┃ Incarner son Feu Sacré pour mêler puissance, fun et conscience avec Les Pléiades de Hina - Astrologie

- Des ateliers sur le souffle et le breathwork pour libérer ce qui a besoin de sortir avec Santiago Temarite

- Des ateliers massage pour apprendre à donner et recevoir avec Alexia Iteney - Devenir sa propre Médecine

- Une ✨ Journée de Constellations familiales et systémiques ✨pour comprendre et apaiser nos schémas avec Delphine - Sophrologie & Coaching de vie

- Une ✨ Journée immersive : Active ta lumière avec hypnose quantique et méditation d’Osho pour rayonner avec La voie du mana

- De la peinture intuitive et du yoga pour déconnecter le mental et laisser parler l’intuition avec Are Studio

Ici, on partage, on échange et on rit.
C’est convivial, chaleureux et chill comme à la maison. 😉

Si tu as envie d’un yoga qui rassemble…
Les prochains ateliers sont là pour ça 🤍

09/02/2026

Tu arrives voûté. Tu repars plus droit.

Ce n’est pas juste une séance. C’est un réalignement.

💬 TRUE STORY
Cette semaine, un élève me dit en fin de séance :
« C’est fou comment la séance m’a fait du bien. Je ressors plus grand et le dos plus droit. »

Si tu as le dos qui s’affaisse, les épaules qui roulent vers l’avant, une respiration courte et superficielle, etc.

Essaye le yoga pour redresser le dos naturellement, relâcher les tensions, allonger le souffle et réalignée le corps.

💫 RÉSULTAT
On repart plus droit(e).
Mais surtout plus léger.
Plus présent(e) dans son corps.

Si ton dos est fatigué de porter…
Si tu veux te redresser sans forcer…

👉🏼 Réserve ta place en message privé

L’abonnement semi-annuel (30 000F) avec massage du visage offert et toujours d’actualité.

Trop de travail, pas assez de moments à deux ?Quand avez-vous pris du temps ensemble pour la dernière fois ?Tu cours tou...
07/02/2026

Trop de travail, pas assez de moments à deux ?

Quand avez-vous pris du temps ensemble pour la dernière fois ?

Tu cours toute la semaine, le stress s’accumule… et tu réalises que vous n’avez presque plus de moments de qualités.

La routine prend le dessus et les instants précieux passent.

Et si ton cadeau de Saint-Valentin devenait un vrai moment de connexion… pas juste un objet de plus ?

90 minutes de massage duo, un espace entouré de nature, en bord de mer… avec Massage Tahiti Mana Tamau

Le plus beau cadeau n’est pas matériel, il se ressent.

💘 Offre spéciale Saint-Valentin
💆🏽‍♀️💆🏽‍♂️ Massage duo 90 minutes
💰 20.000f

Places limitées. Réserve ton moment à deux en message privé.

Les rides viennent souvent de tensions…On pense souvent que le visage “tombe” avec l’âge…Mais en réalité, il se crispe, ...
06/02/2026

Les rides viennent souvent de tensions…

On pense souvent que le visage “tombe” avec l’âge…
Mais en réalité, il se crispe, se fige, se fatigue et se relâche entre le stress, les écrans, le manque de sommeil, etc.

👀 La fatigue se voit sur ton visage ?
Bonne nouvelle : ça se travaille.

Le yoga du visage, ce n’est pas magique.
C’est mécanique, ça demande de la conscience et de la régularité.

✨EXERCICE 1 : La ride du lion

Objectif : détendre + lisser
- Place les doigts au niveau des sourcils
- Etire en forme de V l’espace entre les sourcils
- Malaxe les sourcils de l’intérieur vers l’extérieur

✨EXERCICE 2 : Les pattes d’oies

Objectif : étirer
- Place les doigts aux coins externes des yeux
- Etire en forme de V horizontal avec les doigts

✨EXERCICE 3 : Le bas du visage

Objectif : étirer
- Bouche entrouverte en forme de “O”
- Place le tranchant de la main pour glisser et étirer

✨ EXERCICE 4 : Les yeux

Objectif : prévenir poches et relâchement
- Etire en forme de V l’espace entre les sourcils
- Cligne des yeux, regarde vers le haut
- ⁠Bouche entrouverte en forme de “O”
- Ouvre et ferme les yeux rapidement

Déconseillé en cas de botox et d’acné.

✅ RÉSULTATS

- traits plus détendus
- regard plus frais
- visage plus tonique

Même quand la fatigue est là.

👉 Enregistre pour ta routine et partage l’info.

Il y a 10 ans, ma vie a basculé alors que je venais d’avoir un MBA en management.Aujourd’hui, je te raconte comment j’en...
31/01/2026

Il y a 10 ans, ma vie a basculé alors que je venais d’avoir un MBA en management.

Aujourd’hui, je te raconte comment j’en suis arrivée là.

2016 :
- Je suis diplômée d’un MBA en management et je suis consultante en gestion de projet à Paris.
- À ce moment-là, mon intuition me dit : « quitte ton boulot pour le yoga ». Alors que de base, j’aime pas ça.
- Je me laisse guider, je quitte tout et je prends une année sabbatique pour découvrir le yoga. 🧘🏻‍♀️

2017 :
- Je décide de me former au vinyasa, même si je suis raide comme un piquet. 🤣
- J’ai de la chance de commencer dans un petit studio familial, chaleureux et bienveillant Yoga vision.
- Au fond, jamais j’aurais cru un jour que j’enseignerais le yoga. Je visualise et je pose l’intention que j’enseigne le yoga en bord de mer à Punaauia.

2018 :
- Finalement, je trouve le vinyasa trop dans la performance, la démonstration et l’égo.
- Je bascule à l’opposé et je me forme au yin yoga pour me connecter à mon corps et à mon essence. 💤
- Il me manque le côté spirituel et une compréhension profonde des traditions yogiques, je continue de me former au ta**ra.

2019 :
- La dolce vita, je profite à fond de la vie avec des voyages à gogo : la Grèce, les Canaries, Dubrovnik, San Francisco, Floride, croisière, ski.
- Comme si une part de moi savait que tout allait s’arrêter plus t**d.
- Le voyage de mes rêves se réalise enfin, je pars à Bali. Il y a comme quelque chose de magnétique. 🧲

2020 :
- Un autre voyage que j’attendais avec impatience l’Inde se réalise : road trip entre filles, retraite ayurvédique, etc.
- Je me forme au yoga enfant avec le RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Éducation).
- Retour à Tahiti avec le Covid, à ce moment-là je suis à la fin de ma formation de yoga de la femme quand je quitte précipitamment Paris. ✈️

2021 :
- La maison (bien-être) visualisée se présente, et on a la chance de l’avoir.
- Je réalise qu’en étant dans ma mission, je peux manifester ce genre de chose. 💫
- Je me suis les enseignements de Lama Samten sur le calme mental. Avec le covid, je peux passer 3h à méditer tranquillement sur la plage.

2022 :
- Je traverse l’intensité du vortex de la naissance, j’ai l’impression de vivre un enfer.
- Impossible de reprendre les cours de yoga, mon corps est épuisé et ne suit plus.
- Un paquet de mémoire cellulaire fait surface et demande a être mise en lumière et transmuté. 🌀

2023 :
- Le périnée ahhh, je comprends enfin son importance, et je me forme au yoga prénatal et postnatal de Gasquet.
- Je me forme aussi au soin énergétique quantique (MP2) et je réalise que je capte pas mal de choses. 🙈
- Je fais du mieux que je peux pour remonter la pente, mais ma lumière intérieure est toujours éteinte.

2024 :
- Après 2 ans de travaux et de rénovation, la maison bien-être est enfin prête.
- Je reprends les cours, malgré la fatigue et les nuits compliquées.
- Ma bouée de sauvetage pour ne pas avoir l’air d’un zombie : le yoga du visage et le facial cupping. 💆🏽‍♀️

2025 :
- Encore des formations : intuition et magnétisme, massage mélangeant lomi-lomi, deep tissue, thai et fluidité, massage du visage.
- Le chaos sur tous les plans, la destruction et la renaissance. Je ne suis plus la même personne. J’ai retrouvé la force de la lionne.
- Je reconnecte aussi avec ma lumière intérieure, elle n’a jamais été aussi forte. ✨

2026 :
- Prête pour le challenge, ça ne va pas être facile, mais je reste centré dans le cœur.
- Je m’autorise à briller. Je me sens à ma place et heureuse d’avoir trouvé ma mission de vie avec le yoga.

Et toi, qu’est-ce qui a le plus changé pour toi en 10 ans ?

30/01/2026

⚠️ Avant même de vouloir atténuer ou améliorer les traits de ton visage.

Observe ce qui se passe dans ta tête.

Parce que tes pensées, tes émotions et tes intentions ne restent pas seulement à l’intérieur de ta tête.

Elles marquent le visage indépendamment de ta volonté.

👀 Tu vois dans la rue, il y a des personnes à qui tu pourrais parler pour poser une question et d’autres que tu éviterais volontiers.

On a naturellement pas envie d’aller vers une personne fermée physiquement et mentalement, sévère ou mal intentionnée.

Bref, tout se lit sur le visage, je ne t’apprends peut-être rien.

👁️ Et si tu développes ton intuition, ce qui arrive avec la pratique du yoga et le fait d’être à l’écoute de son corps.

Tu n’auras même plus besoin de voir la personne, pour savoir qui elle est. 😉

🐑 Revenons à nos moutons.

Ce qui se passe à l’intérieur de toi, se reflète sur ton visage.

Pour apaiser et lisser les traits de ton visage, commence par apaiser qui est à l’intérieur.

Adoucis tes pensées, reste bienveillant(e) et centrée dans le cœur.

👉🏼 Si tu as besoin de trouver l’espace du cœur, il y a la cérémonie cacao le samedi 21 février.

🤍 Retour au cœur : cérémonie cacao, yin yoga et chants de mantras

MP si tu es intéressé(e).

28/01/2026

Le yoga “classique” oublie une chose essentielle : le corps féminin.

Le problème n’est pas le yoga… c’est qu’il n’a pas été pensé pour les femmes.

🌙 Le corps féminin est cyclique, sensible aux variations d’énergies, aux changements hormonaux, aux émotions et aux phases lunaires.

La pratique pourrait être plus adaptée…

Le Yoga de la Femme est pensé pour les femmes.

Ce n’est pas un yoga comme les autres.

🧘🏻‍♀️ C’est une pratique pensée pour équilibrer le cycle, les émotions, les hormones, apaiser les inconforts liés au SPM (irritabilité, fatigue) ou à la ménopause.

🌺 Au programme :

- Des postures axées sur le bassin pour libérer les tensions et ramener de la fluidité dans tout le corps.

- Du yoga des hormones et une technique de respiration bien précise.

- Du yoga visage pour raffermir les muscles du visage, lisser les rides d’expression, réduire les poches et les cernes, stimuler la production naturelle de collagène et d’élastine.

🌿 Rdv une fois par mois :
- 9h dimanche 1er février
- 9h dimanche 1er mars

🫶🏻 Tu n’as pas besoin d’être souple, ni expérimentée. Le cours est ouvert à toutes.

📩 Infos & inscriptions en message privé

💫 Ton corps mérite une pratique qui le comprend.

💆‍♀️Un massage yoga du visage offert, en ce moment, avec l'abonnement illimité semi-annuel (30 000F), valable jusqu'à fi...
27/01/2026

💆‍♀️Un massage yoga du visage offert, en ce moment, avec l'abonnement illimité semi-annuel (30 000F), valable jusqu'à fin juin pour les cours à la Maison et à Phisigma.

🌺 Bienvenue à la Maison bien-être pour une séance au bord de l'eau, conviviale et chill comme à la maison.

Pour réserver ta place, c'est ici : https://www.momoyoga.com/noelineyoga

Pour toutes les infos sur les cours (rempla & annulations) :
https://www.facebook.com/groups/noelineyogatahiti

24/01/2026

Quelques minutes par jour suffisent pour lisser et détendre les traits marqués de la frustration.

Ce massage du visage*, issu du yoga du visage :

💆🏽‍♀️ Détend les muscles des sourcils qui ont tendance à se contracter à la moindre crispation.

💆🏽‍♀️ Étire l’espace entre les sourcils, qui se plissent toujours dans un sens.

💆🏽‍♀️ Apporte une sensation de bien-être et détente générale.

Il est possible aussi de booster la production de collagène et d’élastine avec le facial cupping* (dans le massage yoga du visage). Cette technique permet d’équilibrer l’organe du foie et de réduire l’émotion de la colère.

En médecine traditionnelle chinoise, l’espace entre les sourcils est lié au foie, l’émotion qui lui est associé est la colère, la frustration et l’irritabilité.

La ride du lion est une ride d’expression, c’est-à-dire qu’elle s’active avec une expression et / ou une émotion. Donc, il est possible d’atténuer cette ride de plusieurs façons.

Pour éviter de froncer les sourcils et d’entretenir la ride du lion sur le long terme :

🌿 Respire un coup avant de te laisser emporter par la colère ou la frustration.

🌿 Reste dans la maîtrise de tes pensées et tes émotions, observateur plus qu’acteur. C’est possible avec de l’entraînement, c’est ce qu’on fait en yin yoga.

🌿 Accueille l’émotion sans la repousser et décode quel besoin se cache derrière.

Enregistre pour toi ou,
Partage le à une personne qui en aurait besoin. 😉



* déconseillé en cas de botox.

Ce n’est pas seulement de faire taire ton mental, rester immobile, s’asseoir et respirer.On t’a appris à contrôler tes p...
21/01/2026

Ce n’est pas seulement de faire taire ton mental, rester immobile, s’asseoir et respirer.

On t’a appris à contrôler tes pensées, à méditer plus, à penser positif.

Mais plus tu repousses les pensées négatives ou les pensées tout court, plus ça revient.

Et si le vrai apaisement venait d’ailleurs ?
De ton intuition.

Cette voix discrète, qui sait exactement ce dont tu as besoin.

Quand tu apprends à l’écouter,
le mental se détend naturellement.

Un jour, au lieu de lutter,
j’ai fermé les yeux… et j’ai laissé mon corps bouger de façon intuitive. 💃🏻

Pas pour danser comme Beyoncé, JLO ou Shakira.

Mais pour être à l’écoute du rythme et permettre à mon corps de s’exprimer librement. 🪽

Quand tu bouges sans le mental, sans réfléchir, sans chercher, sans performance, quelque chose s’ouvre.

Et sans m’en rendre compte,
le calme est revenu avec le mouvement.

Pour moi, c’est un espace où l’âme habite pleinement le corps, où je me sens vivante.💫

Alors si ton mental est agité aujourd’hui,
ne cherche pas à l’arrêter.
Laisse ton corps parler.

Au lieu d’analyser, ressens.

Pose-toi cette question :
“De quoi j’ai vraiment besoin là, maintenant ?”

Écoute la première réponse.
Et tu verras ce qui émerge. ✨

Partage l’info, c’est simple et accessible. 🫶🏻

Adresse

Punaauia

Site Web

https://www.momoyoga.com/noelineyoga

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