24/12/2025
✨ 2025 te pose une question simple : évoluer ou répéter ?
C’est le moment de choisir consciemment l’énergie de ta nouvelle année.
La nouvelle année n’est pas qu’un changement de date.
C’est une opportunité de réalignement, un temps pour faire le bilan, déposer l’ancien et appeler le nouveau avec intention.
🌀 Pense à 2025 : le chemin parcouru
Ce qui est derrière toi : ce que tu laisses derrière, les schémas, les expériences, les croyances, les situations, etc.
Ce que tu as traversé :
• Qu’est-ce que je ne veux plus emmener avec moi en 2026 ?
• Quelles habitudes, croyances ou schémas me freinent encore ?
• De quoi suis-je prêt·e à me libérer ?
• Comment les obstacles peuvent être transformés en apprentissage ?
• Quelles situations m’ont fait grandir ?
• Qu’est-ce que j’ai mis en lumière ?
🌀 Pense à 2026 : le chemin à tracer
Ce qui est devant toi : ce à quoi tu t’ouvres, les rêves, les aspirations, les intentions, etc.
Ce que tu veux :
• À quoi ai-je envie de m’ouvrir en 2026 ?
• Qu’est-ce qui me nourrit vraiment, profondément ?
• Comment est-ce que je veux me sentir ?
• Comment est-ce que je peux me respecter davantage ?
• Qu’est-ce que j’ai envie d’explorer, de créer ou d’incarner ?
• Qu’est-ce que je veux construire ?
• Quel mot résume l’année que je souhaite vivre ?
Plutôt que des résolutions qui ne se tiennent peut-être pas…
👉 Et si tu choisissais un mantra ?
👉 Une phrase qui t’ancre, te motive et te guide, jour après jour.
Voici une sélection de pour la nouvelle année inspirée de l’atelier yoga et peinture intuitive.
🌱 Mots-clés
• Alignement
• Douceur
• Expansion
• Confiance
• Puissance
• Présence
• Émerveillement
• Liberté
• Clarté
• Ancrage
• Aspiration
• Connexion
• Paix
• Courage
• Joie
• Souveraineté
• Conscience
• Transformation
🌿 Phrases courtes
• Je suis à ma place.
• Je pose mes limites.
• J’avance avec clarté.
• J’ai confiance.
• Je m’ouvre à la joie.
• Je fais de moi ma priorité.
• Je me respecte et je m’écoute.
• Je suis connecté·e à mon cœur.
• J’avance avec sérénité.
• Je suis guidé·e.
• J’accueille le changement / les transitions avec douceur.
• Je crée l’espace pour ce qui compte.
• Je choisis ce qui me nourrit et m’élève.
• Je m’autorise à être pleinement moi.
• J’ose rêver en grand.
• Je manifeste mes rêves / mes aspirations dans la matière.
• Je suis aligné·e avec moi-même / mes valeurs / mon âme.
• Je reste ancré·e , tout en étant connecté·e.
• J’incarne la vision / la mission de mon âme.
🌳 Phrases longues
• Je m’ouvre à l’abondance sous toutes ses formes.
• Je m’ouvre aux champs des possibles.
• Je transforme les défis en opportunités de croissance.
• Je suis capable de créer le changement que je veux voir.
• Je choisis d’être aligné ·e à mes valeurs, mes aspirations et mes désirs.
• Je me choisis, et je fais de moi ma priorité, sans culpabiliser.
• Je laisse aller ce qui ne me sert plus et j’accueille le nouveau avec confiance.
• Je choisis de vivre cette année en conscience.
• Je suis prêt·e à recevoir ce qui est juste pour moi.
• Je marche vers l’avenir avec calme et confiance.
• Je choisis d’être dans l’action plutôt que dans l’attente.
• Je mets en lumière mes ombres pour les transmuter.
• Je reconnais ma grandeur d’âme et j’accepte de me déployer.
🤍 Enregistre pour plus t**d et prends ce temps de réflection.
