02/10/2025
👉 L’intestin grêle joue un rôle essentiel dans notre santé :
• Digestion et assimilation : il termine la dégradation des aliments et absorbe la majorité des nutriments (vitamines, minéraux, acides aminés, acides gras…).
• Immunité : près de 70 % de nos cellules immunitaires se trouvent dans l’intestin grêle. Sa santé est donc étroitement liée à la qualité de notre alimentation, qui nourrit notre flore intestinale et renforce nos défenses naturelles.
• Équilibre global : par ses attaches et sa mobilité, il influence aussi la posture, le diaphragme et la circulation des fluides dans l’abdomen.
En ostéopathie, il arrive que l’intestin grêle perde de sa mobilité ou descende légèrement (ptose), par exemple :
• après un post-partum, quand la grossesse et l’accouchement ont modifié les tensions abdominales et la place des organes ;
• lors d’une perte de poids rapide, qui change le soutien viscéral ;
• ou encore pour stimuler l’immunité et redonner de la vitalité à la sphère digestive.
La technique que je vous montre en vidéo est douce et vise à redonner de la mobilité à l’intestin grêle, à soutenir sa fonction et à aider le corps à retrouver son équilibre.
