Delphine - Sophrologie & Coaching de vie

Delphine - 	Sophrologie & Coaching de vie Installée à Raiatea, au cœur de la Polynésie, j’ai créé un espace d’accompagnement où la nature devient un miroir, un guide, un allié.

Sophrologie | Coaching de vie | Constellations Familiales et systémiques | Formatrice Intelligence émotionnelle et relationnelle | Accompagnement individuel et de groupes depuis 17 ans | Séances à Raiatea ou en visio-conférence à distance J'accompagne celles et ceux qui sentent l’appel à revenir à eux-mêmes, trouver leur juste place dans leur vie personnelle (couple, famille) ou professionnelle afin d'incarner une version d'eux-mêmes plus alignée et épanouie. Je propose des séances de coaching en lien avec le corps, l'accueil des émotions, la prise de conscience des croyances… et de ce qui demande à se transformer.

✨ Je vous accompagne :
🌺 En présentiel, dans un cadre naturel, sur les hauteurs du mont Temehani, pour des séances de reconnexion à soi.
🌐 À distance, en visio, pour un accompagnement tout aussi puissant où que vous soyez. Dans chaque séance, je mêle l’écoute et des outils thérapeutiques et symboliques afin de vous guider à votre rythme vers plus de clarté, d’alignement, et de liberté intérieure.

🌱 Se remettre en mouvement. Se relier à son corps.
Écouter ce qui veut changer. Et s’autoriser à être pleinement soi. C’est ce voyage que je vous propose. Et si vous êtes prêt.e à l’embarquer, je suis là, à vos côtés. Mes outils de prédilection :
- Coaching de vie
- Sophrologie
- Régulation émotionnelle (méthode TIPÏ)
- Communication relationnelle (méthode ESPERE)
- CNV

Mauruuru Noeline yoga 🙏✨. Bientôt à Tahiti à laMaison du bien-être pour une journée de constellations familiales le dima...
13/02/2026

Mauruuru Noeline yoga 🙏✨. Bientôt à Tahiti à la
Maison du bien-être pour une journée de constellations familiales le dimanche 29 mars 🥰

✨Nouvelle journée de Constellations familiales à Raiatea – le 1er mars ✨👉Il arrive que certaines de nos difficultés pren...
07/02/2026

✨Nouvelle journée de Constellations familiales à Raiatea – le 1er mars ✨

👉Il arrive que certaines de nos difficultés prennent racine dans notre histoire familiale.
Les constellations familiales permettent de mettre en lumière les liens, blessures ou mémoires inconscientes qui influencent nos choix, nos relations et la manière dont nous prenons notre place dans la vie.
Un outil puissant de reconnexion, de libération et d’apaisement intérieur pour :

✨ Se libérer de schémas répétitifs
✨ Apaiser les relations familiales, amoureuses ou professionnelles
✨ Retrouver sa juste place
✨ Renouer avec sa force intérieure
✨ Ouvrir sa conscience à une nouvelle compréhension de soi

👉 Informations pratiques
📆 1er mars 2026
📍 Uturoa – Faré Bien-Être
🕣 Accueil : 8h15 – 17h
🥗 Repas partagé
💦 Maillot & coussin bienvenus

💰 Participation
• Constellante : 12 000 XPF (4 places)
• Représentante : 4 000 XPF

✨ Places limitées – inscriptions et informations en message privé ✨

06/02/2026
2026 : Année Or ✨Choisir la lumière,accueillir la joie,et laisser la réussite prendre sa juste place.Je vous souhaite un...
06/01/2026

2026 : Année Or ✨

Choisir la lumière,
accueillir la joie,
et laisser la réussite prendre sa juste place.

Je vous souhaite une merveilleuse Année 2026,
lumineuse, alignée et emplie de confiance ✨

Coucou ma Tehina Tissan on ne peut pas commenter ta publication alors je la commente ici. Un immense mauruuru pour ton p...
10/12/2025

Coucou ma Tehina Tissan on ne peut pas commenter ta publication alors je la commente ici. Un immense mauruuru pour ton partage qui me va droit au coeur 🙏💖

10/12/2025

🌟Prochain ATELIER à Raiatea : Activer sa lumière intérieure 🌟

Aujourd’hui, je vous partage cette petite vidéo pour vous présenter mon prochain atelier du 25 janvier 2026.
Je vous y proposerai le petit exercice qui a changé ma vie en 2025, car il m’a permis de faire jaillir de l’intérieur un projet qui me tenait profondément à cœur.

🌺 Cet atelier est une pause, un moment de connexion à soi et à son intuition, pour raviver sa lumière intérieure, redonner du sens, de l’élan et une direction dans sa vie.

👉 Il s’adresse à celles et ceux qui ressentent :
• le désir de rallumer leur étincelle intérieure
• l’appel à se reconnecter à ce qui les anime vraiment
• l’envie de retrouver du sens dans leur vie ou leur activité
• le besoin de clarifier leurs projets pour 2026

Un moment pour se poser, se recentrer, écouter ce qui vibre… et laisser émerger ce qui fait sens.

🌿 AU PROGRAMME

✨ Voyage intérieur en nature
Une exploration guidée par la nature pour entrer en présence, écouter son état intérieur, accueillir l’état idéal souhaité et reconnaître les ressources dont on a besoin.

🌞 Clarification de ses projets pour 2026
Un espace d’introspection pour laisser émerger ce qui fait sens cette année, ce qui appelle intérieurement, et la direction vers laquelle avancer.

💫 Exploration intuitive et connexion à la vibration des mots
Écriture spontanée, puis connexion à un mot qui résonne, ouvrant la porte à des images, sensations, intuitions et élans nouveaux.

🌟 Visualisation guidée : rencontre avec son futur soi
Un temps de voyage intérieur pour rencontrer la version de soi qui a déjà éclairci son chemin et activé sa lumière.
Un moment de guidance intérieure pour se laisser inspirer par cette version de soi-même accomplie et réalisée.

🎁 Une belle idée cadeau de Noël
Une journée de reconnexion à soi…
Un cadeau qui fait du bien.
À offrir ou à s’offrir pour commencer l’année aligné(e), inspiré(e) et éclairé(e).

🕒 HORAIRES & INFOS PRATIQUES

👉 Atelier : 9h – 16h (accueil à 8h45)
📍 Lieu : notre Faré bien-être au bord de la piscine, à Uturoa
🌴 Repas partagé au bord de la piscine
💰 Tarif : 10 000 xpf
🔒 Nombre de places limitées
✉️ Inscription en MP

🎥 Je vous laisse découvrir la vidéo juste en dessous, où je vous raconte le projet qui a changé ma vie 😉

Au plaisir de vous retrouver si cet atelier raisonne pour vous 🌟

🥰
28/11/2025

🥰

🌟 Retour sur notre formation de la semaine « Gérer les situations difficiles au travail »

Un immense merci à nos charmantes vahine pour leur belle énergie, leur implication et leur ouverture 🙏. Ensemble, nous avons revisité les fondamentaux qui transforment notre manière de traverser les situations délicates :

✨ Comprendre les mécanismes émotionnels qui influencent nos réactions
Relier émotions, besoins et comportements et retrouver du sens, de l'apaisement et de la cohérence intérieure.

✨ Réguler efficacement le stress et les émotions
Ancrage, régulation émotionnelle, pensées ressources : revenir à soi pour agir avec calme et lucidité.

✨ Développer une communication non violente, respectueuse et claire
Exprimer clairement ses besoins, oser dire ce qui est important, formuler une demande juste et prévenir les malentendus.

✨ Renforcer la qualité des relations
Écoute active, empathie, compréhension des modes de réaction : créer du lien, même dans l’inconfort, et favoriser la coopération

✨ Prendre soin de soi et de la relation
Passer de la réaction impulsive à la réponse consciente. Trouver l’équilibre entre fermeté, douceur et authenticité.

🌺 Bravo et merci mesdames pour votre magnifique énergie.
Hâte de vous retrouver pour de nouvelles aventures.

👉 Prochaine session : Parcours Manager – Leader Communicant & Animateur
📅 9 & 10 décembre

20/11/2025

✨ Quand la gestion du temps devient un art de vivre

Notre récente formation "Gestion du Temps et des priorités" a été un vrai moment de prise de conscience et d’efficacité partagée !
Dans le cadre apaisant de notre salle de formation au bord de la piscine, les participants ont pu prendre du recul, analyser leurs habitudes et découvrir des outils simples et puissants pour organiser leurs journées autrement.

👉 Au programme :
• Clarifier ses priorités
• Identifier ses voleurs de temps
• Savoir dire non avec assertivité
• Structurer son planning
• Gagner en sérénité et en efficacité

📸 Un très grand merci à nos charmantes stagiaires pour leur belle énergie, leur sérieux… et la bonne humeur partagée !
Des échanges riches, du concret, et chacun repart avec des actions immédiates pour alléger son quotidien. Encore merci à vous les filles 💖

À très vite pour les prochaines sessions ! 🌺

👉 Prochaine formation : Parcours Manager – Leader Communicant & Animateur
📅 9 & 10 décembre dans notre salle de formation

Heureuse de vous annoncer notre prochaine co-création avec Maika 🌕Un moment entre femmes, hors du temps, pour se reconne...
28/10/2025

Heureuse de vous annoncer notre prochaine co-création avec Maika 🌕
Un moment entre femmes, hors du temps, pour se reconnecter à son énergie et poser les bases d’un nouveau cycle lumineux 💫
Tous les détails juste ici 👇

Ia Ora Na 🌿🌿🌿

🌕 Atelier "Racines & Expansion" — Une journée entre femmes à Raiatea
✨ Samedi 8 novembre

Une journée hors du temps, entre femmes, pour se reconnecter à soi, à son énergie et à l’autre 💛
Un espace de douceur, de partage , où le corps, le cœur et l’esprit se rencontrent.

🌿 Le matin avec Maika
Un moment de reconnexion à ton corps et à tes racines à travers le cheveu.
Nous explorerons ensemble la symbolique du cuir chevelu — ce lien sacré entre la Terre et ton être — à travers un atelier d’auto-massage guidé, pour :
💫 relancer la circulation énergétique,
🌸 renforcer la vitalité et la pousse du cheveu,
🌿 honorer tes racines, intérieures comme capillaires.

🌞 L’après-midi avec Delphine
Delphine t’accompagnera dans un atelier collectif d’exploration de tes ressources personnelles : un voyage intérieur pour reconnaître ta lumière, tes forces et ce qui te soutient dans les cycles de ta vie.

🌺 Clôture co-animée par Maika & Delphine
Nous terminerons cette belle journée par un travail vibratoire et énergétique autour de tes intentions pour l’année à venir, afin de poser des bases solides et lumineuses pour ce nouveau cycle ✨

💰 Tarif early bird : 10 000 F jusqu’au 31 octobre
💰 Tarif normal : 12 000 F à partir du 1er novembre
📍 Raiatea
📅 Samedi 8 novembre
💌 Inscriptions par message privé — places limitées 🌸

Hâte de vous retrouver!!!
Delphine et Maika

🌸 Journée de Constellations familiales à Raiatea – Dimanche 30 novembre 🌸Et si vous libériez ce qui ne vous appartient p...
21/10/2025

🌸 Journée de Constellations familiales à Raiatea – Dimanche 30 novembre 🌸

Et si vous libériez ce qui ne vous appartient plus ? 💫

Les constellations familiales et systémiques permettent de mettre en lumière les liens, blessures ou mémoires inconscientes qui influencent nos choix, nos relations et notre place dans la vie.

Un outil puissant de reconnexion, de libération et d’apaisement intérieur pour :
✨ Se libérer de schémas répétitifs
✨ Apaiser les relations (familiales, amoureuses, professionnelles)
✨ Retrouver sa juste place dans la vie
✨ Renouer avec sa force intérieure
✨ Ouvrir sa conscience à une nouvelle compréhension de soi

👉Informations
📍 A Uturoa dans notre "Faré Bien-Être"
🕣 Accueil 8h15 - 17h
🥗 Repas partagé
💦 Maillot et coussin bienvenus

💰 Prix de lancement :
• Constellante : 10 000 XPF (4 places)
• Représentante : 3 000 XPF

✨ Places limitées – inscription et plus d'infos en message privé ✨

21/10/2025

Ia Ora Na Raiatea ma 🌿🌿🌿

Raiatea… me voilà bientôt !!!

Je suis très heureuse de venir à votre rencontre du 6 au 8 novembre pour partager avec vous mes soins et rituels autour de la beauté naturelle et du bien-être profond 💛

✨ Les 6 et 7 novembre
Je recevrai en séance individuelle pour :
🌿 Découvrir le rituel Nanahī, un soin profond 100 % végétal, l’équivalent d’un botox capillaire naturel qui sublime et régénère la fibre du cheveu.
✂️ La coupe énergétique émotionnelle, une véritable reconnexion à soi à travers le cheveu.
🎨 Et peut-être aussi… un peu de couleur végétale pour celles qui souhaitent révéler encore plus leur lumière 🌸

✨ Le 8 novembre — une journée pour soi
Je suis particulièrement touchée et joyeuse de co-créer avec ma chère amie Delphine - Sophrologie & Coaching de vie
Nous vous proposons un atelier unique pour les femmes, mêlant bien-être intérieur et extérieur.
Une pause dans le tumulte de la vie, un moment pour se reconnecter à soi, à son corps, à sa douceur, à sa puissance.
Plus d'info dans les prochains jours! Restez connectés.

📅 Raiatea — du 6 au 8 novembre
📲 Les rendez-vous individuels sont sur réservation (places limitées).
💌 Pour plus d’infos ou réserver votre place pour l’atelier, envoyez-moi un message en privé.

Adresse

Servitude Tefarerii 2A/PK 2, 1 Côté Ouest Côté Mer
Uturoa
98735

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