02/06/2025
Bigat na Delikado 🫀⚠️
Ayon kay Cardiologist Dr. Ryan Andal, marami ang namamatay nang maaga dahil sa mataas na body mass index o labis na bigat ng katawan—kabilang na dito ang pagiging overweight at obese.
Ang mataas na BMI ay naglalagay ng dagdag na trabaho sa puso dahil sa mas malaking demand ng katawan para sa dugo at oxygen. Ito ay nagdudulot ng mataas na presyon ng dugo, paglaki ng puso, at panganib ng heart failure at atake sa puso.
’Wag kalimutan: aktibong pamumuhay, pagkain ng masustansiya, obesity ay iwasan, at sugar ay kontrolin!
Alagaan ang timbang, alagaan ang puso.🫰🏼
