
30/06/2025
Tuwing Hunyo ay pinagdiriwang ang Men’s Mental Health Month. Panahon ito ng pag-alala at pagkilala sa kahalagahan ng mental health ng mga kalalakihan.
Hindi kahinaan ang magpakatotoo sa nararamdaman.
Lalaki ka man, karapat-dapat kang marinig, maunawaan, at alagaan.
✅Okay lang umiyak at malungkot
✅Okay lang humingi ng tulong
✅Ang emosyon ay walang kasarian
✅Hindi mo kailangang “magpakatatag” palagi
✅Ang pag hingi ng tulong ay tanda ng lakas
✅Ang pagdurusa ay hindi kahinaan
✅Hindi ka pabigat
✅May halaga ka
Tara Usap Tayo 💙