08/02/2026
โMadaming lamig po kasi akoโ
Paano ito i-correct nang maayos bilang therapist.
Maraming kliyente ang gumagamit ng terminong โmadaming lamigโ upang ilarawan ang pananakit ng katawan. Bilang therapist, mahalagang igalang ang paniniwala ng kliyente habang dahan-dahang itinatama ang paliwanag batay sa tamang kaalaman.
1๏ธโฃ Unahin ang pag-unawa sa sinasabi ng client
Kapag sinasabi ng client na โmadaming lamigโ, kadalasan ang ibig nilang ipahayag ay:
Naninigas ang katawan
Madaling mangalay
Masakit ang muscles o joints
Mabigat, manhid, o parang malamig ang pakiramdam ng katawan
๐ Hindi mali ang nararamdaman nila.
๐ Ang term lang ang hindi medical.
2๏ธโฃ Ano ba ang โlamigโ sa medical perspective?
Sa medical at science-based view, ang โlamigโ ay hindi literal na naiipon sa loob ng katawan.
Ito ay description ng sensation, hindi ang mismong cause ng sakit.
Karaniwang konektado ito sa:
โ Poor blood circulation
โ Muscle tension at stiffness
โ Fascial tightness
โ Stress at nervous system tension
โ Kakulangan sa galaw / matagal na pag-upo
๐ Kaya kahit mainit ang panahon, posible pa ring makaramdam ng โlamig.โ
3๏ธโฃ Paano ito ipapaliwanag nang hindi kinokontra ang client?
โ
Sample Therapist Script:
โTama po kayo na may nararamdaman kayong โlamigโ. Ang nangyayari po talaga ay naninigas ang muscles at mahina ang daloy ng dugo. Kapag gumalaw at na-relax po ang tissues, nawawala yung pakiramdam na lamig.โ
โ
Isa pang gentle explanation:
โHindi po literal na lamig ang naipon sa katawan. Ang ibig sabihin po niyan ay tense ang muscles at may stress sa nerves, kaya ganyan ang pakiramdam.โ
๐ Ina-acknowledge ang pakiramdam, pero nililinaw ang dahilan.
4๏ธโฃ Bakit mahalagang i-correct ang term na โmadaming lamigโ?
Kapag hindi ito naipaliwanag nang tama:
โ Iniisip ng client na init lang ang solusyon
โ Umaasa lang sa pahilot, ventosa, o heating
โ Hindi naaayos ang posture, movement, at lifestyle
โ Paulit-ulit ang pain kahit maraming session
๐ Ang role ng therapist ay hindi lang magtanggal ng sakit, kundi magturo ng tamang understanding.
5๏ธโฃ Mas tamang terms na pwedeng gamitin
Sa halip na โmadaming lamigโ, maaari mong ipaliwanag gamit ang:
โ Muscle stiffness
โ Tight fascia
โ Poor blood flow
โ Stress-related tension
โ Overuse o lack of movement
โ ๏ธ Important Reminder para sa Therapists
โ Huwag sabihing: โMali po kayoโ
โ Huwag direktang kontrahin ang paniniwala
โ
I-translate lang ang nararamdaman nila sa mas tamang explanation
โ
Education + empathy = trust
๐ BOTTOM LINE
Ang โlamigโ ay pakiramdam, hindi sakit.
Ang totoong sanhi ay paninigas, stress, at mahinang circulation.
BOOK YOUR APPOINTMENT NOWโฌ๏ธ
09192972216/09566548471