Vui Vui Vui

22/09/2023

ทหารก็รักจริง

08/11/2021

BỆNH NHÂN HEN PHẾ QUẢN CẦN CHÚ Ý NHỮNG GÌ ?
❤️ Khi nào cần đưa người bệnh hen đi cấp cứu?
Khi người bệnh (người lớn) có một trong các triệu chứng sau đây: nhịp thở > 25 lần/phút; mạch > 115 lần/phút; tím tái, vã mồ hôi; phổi “im lặng”, không nghe thấy tiếng thở; dùng thuốc cắt cơn không hiệu quả, cơn khó thở ngày một nặng.
❤️ Người bệnh hen có nên tập thể dục không? Nên tập môn gì?
Những môn thể thao phù hợp với người hen: đi bộ, đạp xe đạp, bơi, khí công, thể dục nhịp điệu…
❤️ Khi đang tập thể dục mà lên cơn hen thì xử trí như thế nào?
Nếu có dấu hiệu lên cơn hen, bạn cần ngưng tập ngay, nghỉ ngơi và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
❤️ Có thể dùng thuốc điều trị hen khi đang mang thai được không?
Việc khống chế tốt cơn hen khi đang mang thai là hết sức cần thiết để bảo đảm sức khỏe cho thai phụ và sự phát triển tốt của thai nhi. Thuốc chữa hen dạng khí dung ít ảnh hưởng tới thai nhi nên vẫn có thể sử dụng. Tuy nhiên, bạn cần hỏi ý kiến của bác sĩ điều trị trước khi dùng thuốc và để được tư vấn thêm.
❤️ Hen có phải bệnh di truyền không?
Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra các yếu tố di truyền trong việc nhiễm bệnh hen. Nếu bố hoặc mẹ bị bệnh thì con của họ sinh ra có nguy cơ mắc hen là 30-50%. Nếu cả hai vợ chồng có bệnh hen thì tỷ lệ này ở con là 50-70%. Nếu bố mẹ không có ai bị hen, khả năng này ở con là 10-15%.
❤️ Có thể nói, hen đã trở thành vấn đề sức khỏe toàn cầu, một vấn đề xã hội lớn, có sức ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, gia đình và xã hội. Tuy nhiên, hen có thể kiểm soát triệt để nếu được điều trị đúng và người bệnh tuân thủ chỉ dẫn của thầy thuốc.
Liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để nhận được tư vấn và hỗ trợ điều trị
Hotline: 0818.036.323

06/11/2021

Dùng gừng tươi chữa viêm họng, đau họng theo dân gian
Từ lâu, gừng tươi (sinh khương) đã được dùng để giảm các triệu chứng ở đường hô hấp như ho, đau họng, đờm ừ, khàn tiếng,… Theo kinh nghiệm dân gian, gừng có vị cay nồng, tính ấm, tác dụng tán phong hàn, cầm ho và chỉ thống (giảm đau).

Hiện nay, hiệu quả chữa viêm họng của gừng cũng đã được chứng minh trên cơ sở khoa học. Hợp chất Gingerol trong gừng tươi có khả năng kháng viêm và ức chế virus RSV – chủng virus thường gây viêm họng và cảm lạnh. Bên cạnh đó, Gingerol còn có tác dụng giảm đau tự nhiên với cơ chế tương tự thuốc chống viêm không steroid (NSAID).

- Cách dùng gừng tươi trị đau họng, viêm họng theo kinh nghiệm dân gian:

+ Cách 1: Ngậm vài lát gừng tươi (nên ngậm sát ở vùng hầu họng) để long đờm, giảm ho và giảm cảm giác đau rát, khó chịu. Nên áp dụng nhiều lần trong ngày để đạt hiệu quả tốt.
+ Cách 2: Hãm 1 củ gừng tươi xắt lát với 250ml nước sôi. Sau 10 – 15 phút, thêm vào 1 ít mật ong, khuấy đều và dùng uống khi trà còn ấm. Nên dùng đều đặn 2 – 3 lần/ ngày – đặc biệt là dùng trước khi đi ngủ để tránh cảm giác đau họng và ho bùng phát mạnh vào ban đêm.

06/11/2021

21/01/2020

Naaalala mopa ba?

Naaalala mo pa ba?
Mga panahong nagwave kayo sa isa't isa,

Nagkakatuksuhan pa kayo,

Nagaasaran,

Nagkakapikunan,

Hanggang sa may umamin sa inyo tungkol sa kanyang nararamdaman.

Nagkaligawan,

At ang araw na masasabi niyong naging kayo na.

Hanggang sa sabay kayong kumain sa canteen na kahit siksikan pa yan ay pipilitin niyong sumiksik upang bumili ng inyong paboritong pagkain o ulam na sisig.

Sabay kumain,

At pagkatapos ay maghaharutan sa classroom,

Hanggang sa matapos ang lunchbreak.

At sa hapon nama'y sabay uuwi at ihahatid ka pa sa inyong sakayan.

Ansarap lang alalahanin noh? Ang panahong tila kahapon lamang nangyari, ngunit sa katotohanan ay ilang buwan na ang nakalipas. Mula nung nagsimulang umalat ang inyong relasyon. Nagkasagutan, nagkabalikan, ngunit sa huli, nanaig ang paghihiwalayan.

Sa kasalukuyan, tila hindi siya naging parte ng iyong nakaraan dahil sa sakit na naidulot nito sa iyong puso. Masasabi mo ngang kinalimutan mo na siya, kayo'y nagbalik sa pagiging estranghero.

Naaalala mo pa ba? Malamang oo pero dahil ito'y nakaraan na, wala nang magbabago sa kung ano mang naganap noon.

Ang post na ito'y nagpapaalala sa ex mo na minahal mo noon, lalo na sa kasama mo nung huling valentine's at ngayo'y hindi mo na makakasama sa susunod na araw ng mga puso at dahil single ka na. At higit sa lahat, wala ka nang pake sa valentine's na yan.

Ang gulo nito noh? Thanks sa time na magbasa 😂

-VJN

02/01/2020

"NASPAK"

“Saan aabot ang issue mo?"

Gapu ta kabarbaro nga tawen ,syempre kayat ko met nga iistorya ti katatarakian ken agraraman nga istorya ti biyag ko ta barang matamaan kayo ket makapanunut kayo, Ket nya ngay garud? Kasanuk ba nga rugian daytoy nga agraraman nga istorya, Kastoy garud dayjay, Hanku maawatan nu apay nga amamin nga makita ti tao ket ikan da ti issue, close lang ti teachers ibaga da sipsip kan kanu nga pakalaing at bida bida ka, agbadu ka lang ti crop top ket sumayet kan kanu or nakashorts ka lang ket pakboy kan kanu (pakawanen yu daytoy nga words HAHA), ken ada lang kadwam nga lalaki/ babae gayem mun kanu, amupay talaga ti tattao ada samet salsaltik da. Ngem syempre gapu ta taga Humanities tayo dapat paravan tayo, diyay kuna da garud “words can’t bring me down”.
Ket kasanuk ba rugian daytoy burshingaw nga istorya nga daytoy? Ket kastoy garud dayjay transferee ak dita Guisad, Ken haan ko amu nu apay nga HUMSS ti strand nga pinilik ta ti kayat ko talaga kuma ket ag STEM/ ABM ngem nya ngay garud, kuna da garud “expect the unexpected”, First day paylang ket kayat kun agawid ngem gapu ta agin lalaing ak nga tao syempre nagpabibo tayo ti klase, mayat met ti naging turong ti biyag ko habang ag eseskuwela ak adu friends kun, adu ti mamatmati ti kakayahak ngem daytoy garuden, ada ti naging crush ko, haan man kasjay kaguwapo ngem nasimpet ken taraki, ingchachat dak pay idi, sweet messages, kunana pay nga crush dak metlang kanu ket ingset mi pay nicknames ti bawat maysa ti “crush”, ngem nagkas-ang biyag, “napakasakit kuya Eddie nga kuna da” naamuak nalang nga ada araramen na nga sabali, ada metten ti itultulod na nga sabali.
THE END. (charot)

Ket dayjay garuden, ada sabali nga kayat,na ket siyak, nganga, naspak, umasa sa sinabi niya na gusto rin ako (charot). Oh ket fast forward, kabarbaru manen garud nga tawen, nag graduate en ni krash nabati akun agmaymaysa, kunak nu awanen maproblema ngem mas adadu pay gayam, dagijay kunam nga BFF mo nga amuyun ti angot ti utot ti bawat maysa ket plastic met gayam nga nu nakatalikod ka ket kabulastugan ti istorya na, mayat ti isem na ngem nakangato gayam kilay na nu nakatalikod ka, dagijay estudyante nga asla telescope ken cctv mata da nga amin nalang issue kurang nalang ket pati panag anges mo ket imonitor da, mabain ka pay garud nga rumwar en classroom ta baka iisue daka manen, pinagsurat daka lang ti black board ken pinagcheck ti papel ket sipsip kan kanu nga kurang nalang ipakan mo kanyada diyay papel tanu agtalna ti ngiwat dan kesyo han mu kanu deserve dagiti grades nga naalam. Nakaamamu ak nga apaysu ti kunak nga knight and shining armour ko, ngem haan gayam ta sangapulo kami met gayam nga “damsel in distress”.Ngem haan met amin ket madi, ada met ti tattao nga handa nga agdengeg kanyam, ada met tattao nga amuda nu sinu ka talaga, ada met tattao nga mamatmati kanyam, ada met ti tattao nga nasimpet ken maasahan.
Isu tadta nga kabarbaru nga tawen, “We should think before we speak”, Haan amamin nga amu tayo ket agpaysu, Dapat amu tayo kuma met nga “agdamag” pay umuna sa tayo ag istorya. Itatak tayo kuma met panunut tayo nga “Karma is a biatch” isu taga Humanities, ipapakita tayo nga taga HUMSS tayo talaga, critical tayo nga tattao, han tayo lang nga “social animal” ngem “thinking animal” tayo metlang. Pasensiya nu medyo RT daytoy ngem nya ngay garud “Bato bato sa langit matamaan Huwag magalit”
Hanku amu nu istorya daytoy uno advice, nag istorya ak met basit idjay naspak nga lablab storyk, ngem 2020 is a great year, we should start it with good vibes and positivity. Ag eskuwela ktd, usto pay dayta na lablab isu metlang nga matay tayo amin. Godbless kanya tayo amin.

P.S. Pashout out metlang gayam idjay kapopogian ken katatarakian nga admin na daytoy nga page diyay taga edit ti pictures, Rock and Roll Men!
- SecretBakaMaShowbiz

.

02/01/2020

Best story so far of 2019

"MR. TALL, DARK AND GWAPO"

Ada met man kayat mi ibaga ditoy, haan kami nga Hummanities nga kuna da, ngem kayat mi ipakaamu daytoy istorya mi ditoy Guisad.
Normal ti ada makayatan na adi habang agis eskwela, ngem atrasado nga aggayem kadakami nga pamilya ta ayapo tumagbat ni tatang tayu. Haan kami met nga bobo nga kunada nya, nu pinalaingan ket medyo nalaing tayu met ngem unayen ta pirmi nga torpek.
Ada kayat ko edi paylang grade 9 sun, tatta ket ada dita hummanities nga kunayu sunga kumbaga adi ket grade 12 sunan tatta. Ayapo ti tall, dark and gwapo inya talaga maka pa attract. Kasjay garud mga taga guisad. Ading na adi siyak ti maysa tawen, ken ading na talaga siyak.
Manu tawen ko suna nga crush nga kunada ket aye narigat et baw ya, haan ko suna makasao ngem makitak, imbag pay ah nu masabat ko ket kunware adi nga mabangga tayu ni manong.
Ay eni, transferee kanu isuna edi dita guisad.
Kayat ko lang ibaga nga nabayag ko sika kinitkita nga magna BPI, mamingsan maymaysam, mamingsan ada kakadwam nga lalaki, duwa nga tawen. Duwa nga tawen ko daytoy induldulin. Ti kadudulin ko samet ket nag moving up ak nga haan mo siyak nga amamu, ay ineh et sa kakabsat. Ti nasakit ngay mga taga guisad ket ada kadwan agagawid nga babae tatta, napintat met piman nga kunada.
Urayen ah ket basta naragsak ka inya. Makitkitak paylang isuda mamingsan nu apanak idjay UB ta nagtransfer tayu garud after moving up kakabsat, ket amuyun adi medyo kusilapak tay babae nga ka holding hands na ngem apay amamu dak aya.
Ag eskwela pay kakabsat. Ta narigat ti mabroken.

- a confession from taga UB student
- former taga guisad

17/11/2019

Let us help our very own Climpson Jones Keith Belgica to win.

Just like the main post and share to others.

16/11/2019

"UNTITLED" v.1

Noong una, akala ko ito'y panghabang buhay na
Naniwala na kahit kailan
Itoy wala nang katapusan
Pero bakit nararamdaman kong paunti unti kang lumilisan,
Lumalayo sa hindi ko maintindihang dahilan
Nanlamig ng biglaan, umalis nang hindi ko inaasahan

Bawat gabi at araw na naiisip kong ikay wala
Wala akong ibang magawa kundi lumuha
Tumangis, umiyak ano pa ba ang dapat itawag
Sa pag alis mo ng walang paalam, sa pag iwas mo na ang dahilan ay hindi ko alam,
Ang mga mata ko ay hindi na rin alam ang salitang tumahan,
Bakit ka umalis? Bakit ka lumayo?
Tanong na paulit ulit tumatakbo sa isipan ko
Saan nga ba nagkulang? Ano pa ba ang hindi naibigay?
Oras, panahon, pagod, pagmamahal, sakripisyo..
Kulang pa ba ang oras na inalaan ko para sayo?
Kulang pa ba ang panahong ibinigay ko nang akoy kailangan mo?
Kulang pa ba ang pagod ko sa pagpapasaya sayo?
Kulang pa ba ang pagmamahal na binibigay ko?
Kulang pa ba ang sakripisyong ginawa ko para sayo?
Kulang pa ba?

Minahal kita, inalagaan, inintindi, pinagpasensyahan
Sa bawat panlalamig mo, hindi kita pinabayaan
Sa bawat pagtanggi mo, paulit ulit kitang hinahagkan
Sa bawat pagtaboy mo, pinipili kong ikay balikan
Sa bawat pananakit mo, itoy di na tinitignan
Ikay hinahawakan ng mahigpit at wala nang balak bitawan.
Ngunit bakit?
Naghanap ng iba at piniling ako ay iwanan
Lumayo sa pag ibig ko,
Hindi nakuntento

Akoy binalewala, isinantabi, ipinagpalit
Pinagpalit sa mga taong dulot ay kasiyahang pansaglit
Piniling sumaya sa piling ng iba habang akoy lumuluha
Alam mo ba kung gaano kasakit ang makita ka
Na hawak ng iba?
Dahil dapat ay akin ka,
Ngunit nariyan ka,
Nagpapakasaya. Pinili mong magpakasaya ng pansamantala.
Sa piling ng mga taong dahilan ng iyong pagkasira
Kahit narito naman ako na handang magmahal sayo, hindi pansamatala ngunit hanggang sa mawala na ang mga tala.

Gumagamit ako ng mga ganitong salita para sabihin sayo...
Mahal kita, bumalik kana dahil miss na kita..
Lahat ng pinangako nila sayo, lahat itoy napako.
Ngunit ako mismo ay nagpapako para patunayan na ang aking mga pangako ay totoo.
Totoo at kailan may hindi maglalaho.

Ako'y hindi kagaya nila na nakatingin lamang sa muka mo,
Hindi ka man makinis o gwapo, akoy narito
Tumatanggap sayo, ng buong buo.
Ano man ang nakaraan mo, ano man ang suot mo, ikaw man ay nakapustiso
Akoy nakatingin sa iyong puso, hindi sa panlabas na anyo
Minamahal kita ng buong puso.
Bumalik ka, manatili at patutunayan ko,
Na Ako ay para lamang sayo.

Nagmamahal,
Ang iyong ama, sa langit.

~Regor L. Montevirgen
Humanities 12-A