What are the opening hours?

Monday 8am - 8pm Tuesday 8am - 8pm Wednesday 8am - 8pm Thursday 8am - 8pm Friday 8am - 8pm Saturday 8am - 8:45pm

Dr. Ricka De Guzman

Home
Philippines
Bayombong
Dr. Ricka De Guzman

Online Clinic 👩🏻‍⚕️ Professional teleconsultations for your family's health needs. Book an appointment now! CLINIC HOURS: Mon-Sat 8AM-8PM

13/02/2026

👀 "Bakit mataas ang cholesterol ko?" "Ano ba ang HDL?" "Ano ang bawal kainin?"

Ilan lang ito sa mga pinakamadalas na itanong sa akin tuwing consultation. Para sa ating FAQ Friday ating alamin ang katotohanan! 🩺✨

Handog sa atin ng Philippine Heart Association ang gabay na ito para sa tamang pagkain at lifestyle para mapanatiling healthy ang ating puso. ❤️

Tandaan: Hindi lahat ng cholesterol ay "bad." Ang HDL (High-Density Lipoprotein) ay ang ating "Good Cholesterol" na tumutulong linisin ang ating ugat! 🧹

👇 Check out the guide below! Kung kailangan niyo ng tulong sa pag-interpret ng inyong lipid profile or lab results, my inbox is open.

🗓️ Schedule: Mon - Sat | 8 AM - 8 PM
📩 Message me to book a consultation!

09/02/2026

Stop! Wag basta-basta mag-antibiotics. 🛑💊

Did you know that taking antibiotics when you don't need them can lead to Antibiotic Resistance? Ibig sabihin, sa susunod na kailanganin mo ito para sa malalang sakit, baka hindi na ito tumalab.

Magpa-check up muna para malaman ang tamang gamot. 🩺✨

🗓️ Mon-Sat | 8am-8pm 📩 Message to book!

08/02/2026

Quiet moments before a busy week starts... 🌅

Sunday evening is the best time to check in with yourself. Kumusta ang pakiramdam mo? Ready ka na ba physically and mentally for Monday?

Often, we ignore the small aches because we’re "too busy." But remember: A healthy you is a more productive you. Make it a priority to listen to your body this week.

🗓️ Clinic Hours for the Week:

Monday - Friday: 8:00 AM - 8:00 PM
Sunday: Closed (Emergency cases: Please proceed to the nearest ER)

📩 Messenger is now open for bookings. If you need a check-up, a lab result interpretation, or just a medical consultation, feel free to send a message to secure your slot for tomorrow.

Let’s start the week strong and healthy! ✨

07/02/2026

📋 Your Health Partner from Monday to Saturday! 📋

Looking for a hassle-free way to manage your health? Skip the long lines and consult from the comfort of your home. 🏠🩺

Our Services Include:
✅ Online Consultation
✅ E-Prescription
✅ Laboratory Requests & Interpretation
✅ Medical Certificates / Fit-to-work
✅ Medical Clearance
*All services can be validated through phone and email

⏰ Clinic Hours: 8:00 AM to 8:00 PM (Monday - Saturday)

Ready to consult? Scan the QR codes in the photo or message this page to secure your slot!

06/02/2026

𝐅𝐀𝐐 𝐅𝐑𝐈𝐃𝐀𝐘: 'Kailangan ko na bang mag-doktor?' 🤔

Marami sa atin ang nag-aalinlangan kung "seryoso" ba ang nararamdaman nila. Narito ang ilang signs na dapat ka nang mag-book ng consultation:

1️⃣ 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝘁 𝗦𝘆𝗺𝗽𝘁𝗼𝗺𝘀: Kung ang ubo, lagnat, o sakit ng tyan ay lampas 3 days na at hindi gumagaling sa over-the-counter meds.
2️⃣ 𝗖𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲 𝗶𝗻 𝗥𝗼𝘂𝘁𝗶𝗻𝗲: Biglang hindi makatulog, walang gana kumain, laging pagod, o mabilis na pag bago ng timbang.
3️⃣ 𝗠𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗖𝗵𝗲𝗰𝗸: Kung may maintenance meds ka (tulad ng pang highblood o diabetes), kailangan natin mag-review every 3-6 months para ma-adjust ang dose kung kailangan.

Huwag nang hintayin na lumala. Ang maagang konsultasyon ay mas tipid at mas ligtas!

📩 Message me to secure a slot for tomorrow.

05/02/2026

👀 Bakit sumasakit ang ulo mo sa harap ng computer?

Hindi lang "pagod" 'yan—it's likely Digital Eye Strain. 📱💻 Sa sobrang focus natin sa screen, nakakalimutan nating kumurap (blink) at napapagod ang muscles ng ating mata.

Follow the 20-20-20 Rule: ✅ Every 20 minutes ✅ Look at something 20 feet away ✅ For 20 seconds

Ito ay simpleng paraan para bigyan ng "reset" ang iyong vision at iwasan ang tension headaches. 🧠✨

Doc’s Tip: Kung malabo na ang paningin kahit nagpahinga na, baka kailangan na ng eye check-up o bagong grado ng salamin. 🤓

👇 I-tag ang friend mong hindi humihiwalay sa cellphone!

04/02/2026

🥗 𝐖𝐄𝐋𝐋𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐖𝐄𝐃𝐍𝐄𝐒𝐃𝐀𝐘 🥗

Minsan sa sobrang busy natin, nakakalimutan na nating pakinggan ang ating katawan. Hindi kailangang maging kumplikado ang pag-aalaga sa sarili!

Ito ang aking 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗵𝗹𝘆 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗖𝗵𝗲𝗰𝗸𝗹𝗶𝘀𝘁 para sa inyo. Gamitin ito para masubaybayan ang inyong wellness bago pa man magkaroon ng nararamdaman.

Bakit ito importante? Kadalasan, ang mga seryosong kondisyon ay nagsisimula sa maliliit na senyales. Kung maaga nating mapapansin, mas madali nating magagawaan ng paraan.

Doc's Tip: Kung may na-check ka sa listahan na "hindi normal" para sa iyo—huwag mag-search sa internet at mag-overthink! Mag-message ka sa akin para mapag-usapan natin nang tama.

👇 I-save ang photo na ito o i-share sa inyong pamilya para sabay-sabay tayong maging healthy!

03/02/2026

Be kind to your body today. ✨

We often rely on caffeine to keep us going, but don't forget the basics.

Make it a habit: Hydrate before you caffeinate. Simple step, big difference para sa iyong kidney at heart health. ❤️🩺

📩 Need a health check-up? Messenger is open for consultations.

02/02/2026

🛑 MYTH BUSTER MONDAY: Nakakabulag nga ba ang pagtulog nang basa ang buhok?

"Huwag kang matutulog nang basa ang buhok, baka lumabo ang mata mo o mabaliw ka!" 👵🚫

Lahat ba tayo narinig ito sa mga lolo at lola natin? Well, I’m here to give you some peace of mind: Hindi po ito totoo. Isang "medical myth" lamang ito na naipasa sa iba't ibang henerasyon.

Ang Katotohanan: Walang siyentipikong pag-aaral na nagpapatunay na ang basang buhok ay may kinalaman sa ating paningin (eyesight) o mental health. 🧠❌

Bakit hindi pa rin ito advisable? Kahit hindi ka mabubulag, hindi pa rin maganda ang matulog nang basa ang buhok dahil:

💇‍♀️ Hair Breakage: Mas marupok ang buhok kapag basa, kaya mas madali itong maputol habang gumagalaw ka sa pagtulog. лом

🧴Fungal Infection: Ang basang unan ay "perfect breeding ground" para sa amag at fungi (tulad ng Malassezia) na maaaring magdulot ng balakubak o pangangati ng anit.

👇 Ano pang "sabi-sabi" ang gusto ninyong i-fact check natin? Comment below!
--
Doc's Tip: 🩺
Kung ikaw ay may pabalik-balik na balakubak o pangangati ng anit na hindi makuha sa mga over-the-counter anti-dandruff shampoo, huwag itong balewalain. Maaaring ito ay isang uri ng fungal infection na nangangailangan ng mas espesyal na gamutan.

Huwag nang mag-tiis! Mag-book na ng consultation para masuri natin nang tama at mabigyan ka ng tamang reseta para sa iyong kondisyon. ✨

📩 Click the "Message" button to book your consultation today!

01/02/2026

Akala mo pagod ka lang, 'yun pala... 🥤

Ever feel that afternoon "brain fog" or a random headache? Bago ka uminom ng gamot o mag-order ng kape, try this:
Uminom ka muna ng isang basong tubig.

The truth is, many of us are "chronically dehydrated." Your body sends signals like:
❌ Headaches
❌ Muscle cramps
❌ Bad breath
❌ Hunger (even if you just ate!)

Doc’s Tip: Check your "liquid gold"! If your urine is dark like apple juice, you need more water. Aim for pale lemonade yellow. 🟡✨

👇 How many glasses have you had today? Comment below!

30/01/2026

Now Serving Patient: You! 👩🏻‍⚕️

Online consultations for Adult & Pedia concerns. Skip the travel—book with us today.

SCHEDULE: Mon - Sat | 8:00 AM - 8:00 PM

You may now book an appointment through Facebook!
Or if you prefer other platforms, scan or go to these links below!
🔗 https://seriousmd.com/doc/ricka-deguzman
🔗 https://patients.ppd.ph/doctor/ricka-pauline-de-guzman

Address

Bayombong

Opening Hours

Monday	8am - 8pm
Tuesday	8am - 8pm
Wednesday	8am - 8pm
Thursday	8am - 8pm
Friday	8am - 8pm
Saturday	8am - 8:45pm

Website

https://thefilipinodoctor.com/doctor/ricka-pauline-de-guzman, https://seriousmd.com/doc/ricka-deguzman

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Ricka De Guzman posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bayombong?