Kundalini Yoga - Kirtan Hari

16/05/2024

One of the most wonderful things of organizing retreats in my island home is the possibility of bringing in the magic of my sisters and brothers who are also living in service to others.

No words are needed in this picture. Love and infinite gratitude to the amazing souls that cocreate and hold space with me.

Thank you
medicina


rhythms earth

08/09/2023

For more and more adventures together ❤️

19/08/2023

“Some days life rains on you - to wash away the limitations & stories that are holding you back from seeing your true worth.
It's on those days that we meet ourselves in a deeper way if we stop resisting.

Though this deeper connection we get to know who we truly are underneath the roles we are so used to playing.
This is the place where we get in touch with our deepest core as a human, this is the place where we find the deepest love for ourselves. We start recognizing that there is no need in trying to be someone other than ourselves.

This realization brings us to inner peace. Slowly & gradually the place from which we are living from shifts from fear to love.
This love that we find for ourselves than touches & infuses everyone around us.

Our light start to ignite the light on others, that's why our own personal path inward is the greatest gift we can render to the world.”

Words by .schrenker ✨

26/04/2023

Con la práctica de las kriyas, trabajaremos nuestro cuerpo físico, nuestros cuerpos mentales y nuestros cuerpos energéticos. Este trabajo es necesario para equilibrar nuestro sistema glandular, y nos prepara tanto física como mentalmente, para abrir un espacio íntimo de meditación.

Esta kriya creará equilibrio en tu sistema, te desintoxicará y te hará resplandecer de vitalidad.

Sobre la clase: Con la práctica de las kriyas, trabajaremos nuestro cuerpo físico, nuestros cuerpos mentales y nuestros cuerpos energéticos. Este trabajo es ...

08/03/2023

29 Likes, 0 Comments - Kirtan Hari ✨ Kundalini Yoga Instructor () on Instagram: "The way from doing something OKAY, than doing it VERY GOOD is just TOO SHORT ..."

05/10/2022

Blessed

05/10/2022

In love with the magic that .co & created some days ago.

I feel blessed with everything is going on in my life now. Thanks universe 🙌🏼

Sat Nam 💕

18/06/2022

Celebrando el día mundial del Yoga con una clase gratis ✨

07/06/2022

Island life 🌊

😊📸.olivieri.surfph

06/06/2022

Once upon a time...🌹

03/04/2022

Somos seres humanos pertenecientes a una sociedad que no hemos elegido, una sociedad en la que las canciones hablan de...

18/03/2022

Únete mañana a mi clase vía ZOOM

19/01/2022

Nueva clase en mi canal de Youtube!!

Perfecta para cuando te sientas decaído y necesites despertar tu energía desde el interior. Es muy sencilla y poderosa al mismo tiempo.

Espero que la disfrutéis.

Con amor,

MAS INFO: La edad se mide por la flexibilidad de la columna: para conservarse joven, consérvate flexible. Esta serie trabaja desde la base hasta el tope de la columna, sistemáticamente. Todas las 26 vértebras reciben estimulación y todos los chakras reciben una ráfaga de energía. Esto la hace una buena serie de ejercicios para practicar antes de la meditación. Mucha gente informa tener una mayor claridad mental después de una practica regular de este kriya. Un factor que contribuye a esto es el incremento de la circulación del liquido raquídeo, el cual se relaciona, crucialmente, con tener una buena memoria.

En una clase de principiantes, cada ejercicio que indica 108 repeticiones puede ser realizado 26 veces. Así, los períodos de descanso son extendidos de 1 a 2 minutos.

La edad se mide por la flexibilidad de la columna: para conservarse joven, consérvate flexible. Esta serie trabaja desde la base hasta el tope de la columna,...