09/07/2023
BUOD TULONG SA IYO NA MATUTO TUNGKOL SA DIABETES MAS MADALI (bahagi 1)
Ang diabetes (o diabetes mellitus) ay ang terminong ginamit upang tumukoy sa isang pangkat ng mga sakit na nakakaapekto sa paraan ng paggamit ng katawan ng asukal (glucose) sa dugo.
Napakahalaga ng glucose para sa kalusugan dahil ito ay isang kinakailangang mapagkukunan ng enerhiya upang matulungan ang mga selula sa katawan na gumana ng maayos, lalo na ang mga selula ng utak.
Ang mga sanhi ng sakit ay magkakaiba, depende sa partikular na uri ng diabetes. Gayunpaman, anuman ang uri ng diabetes, ang sakit ay humahantong pa rin sa mataas na antas ng asukal sa dugo, na nagdudulot naman ng serye ng mga seryosong problema sa kalusugan.
Mga uri ng diabetes
Sa kasalukuyan, ang pinakakaraniwang uri ng diabetes ay type 1, 2 at gestational diabetes.
Type 1 na diyabetis
Ang type 1 diabetes, o type 1 na diyabetis, ay naisip na nangyayari bilang isang autoimmune reaction na nagiging sanhi ng paghinto ng iyong katawan sa paggawa ng insulin. Ang mga taong may sakit ay kailangang uminom ng artipisyal na insulin araw-araw para sa natitirang bahagi ng kanilang buhay.
Type 2 diabetes
Ang type 2 diabetes o type 2 diabetes ay nakakaapekto sa kung paano ginagamit ng katawan ang insulin. Hindi tulad ng type 1 diabetes, sa mga taong may type 2 diabetes, ang mga cell ay lumalaban sa insulin, ibig sabihin, hindi sila tumutugon nang kasing epektibo sa insulin gaya ng dati, kahit na gumagawa pa rin ng insulin ang katawan.
Gestational diabetes
Ang gestational diabetes o gestational diabetes ay nangyayari sa mga buntis na kababaihan. Ito ay kapag ang katawan ay hindi gaanong sensitibo sa insulin. Gayunpaman, hindi lahat ng mga buntis na kababaihan ay nagkakaroon ng diabetes. Bukod dito, maaaring mawala ang sakit pagkatapos manganak.
Ang hindi gaanong karaniwang mga anyo ng sakit ay kinabibilangan ng monogenic diabetes, cystic fibrosis-related na diabetes, drug-induced diabetes, pancreatitis, pancreatic tumor, pancreatic surgery, at higit pa.
Pre-diabetes
Ang mga normal na antas ng asukal sa dugo ay nasa pagitan ng 70-99mg/dL. Ang mga taong may diabetes ay magkakaroon ng mga antas ng asukal sa dugo na mas mataas sa 125mg/dL. Kung ang iyong asukal sa dugo ay nasa pagitan ng 100-125mg/dL, maaaring masuri ka ng iyong doktor na may prediabetes.
Ang kundisyong ito ay napakadaling maging type 2 diabetes, kahit na ang tao ay walang malinaw na sintomas. Bilang karagdagan, ang mga kadahilanan na nagpapataas ng panganib ng prediabetes at type 2 diabetes ay magkatulad, kabilang ang:
Sobra sa timbang
Ang isang tao sa pamilya ay may type 2 diabetes
Mababang antas ng HDL cholesterol
Alta-presyon
May gestational diabetes o may mataas na timbang na sanggol (sanggol na tumitimbang ng higit sa 4kg)
Polycystic O***y
Mahigit 45 taong gulang
laging nakaupo
Usok
Kung mayroon kang pre-diabetes, hihilingin sa iyo ng iyong doktor na baguhin ang iyong pamumuhay at diyeta upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit sa type 2 diabetes. Kung pagkatapos ng 3 buwan ng aktibong pamumuhay, mababa ang index ng asukal. Kung hindi bumalik ang iyong dugo sa normal, maaaring kailanganin mong uminom ng gamot.
