RHU PORO

18/09/2025

"Usa ka dakong kalampusan! 🩸✨ Ang atong Mobile Blood Donation Activity karong adlawa nakatigom ug 136 ka buotan nga donors 🤝❤️. Daghang salamat sa tanang ni hatag sa ilang dugo ug kasingkasing alang sa kinabuhi sa uban. Salamat usab sa Vicente Sotto Memorial Medical Center sa mahigalaong partnership.

Padayon ta sa paghatag ug paglaum ug kinabuhi! 💉🙏

17/09/2025

16/09/2025

Ang Rural Health Unit sa Municipality of Poro kauban ang Vicente Sotto Memorial Medical Center nagdapit kaninyo sa atong umaabut nga Mobile Blood Donation Activity karong Setyembre 18, 2025 adlaw nga Huebes.

Venue 1: Poro Gymnasium (Eastern Poblacion)
Venue 2: Esperanza Covered Court (Esperanza, Poro)

Oras: 7am-2pm

Ang pagdonar ug dugo usa ka buhat sa kalooy ug pagtabang sa uban nga nanginahanglan. Ang imong gamay nga pagdonar mahimong dakong tabang sa pagluwas sa kinabuhi!

12/09/2025

Today, we stand together to spread hope and raise awareness. Every life is precious, every story matters. Let’s continue to support one another, break the stigma, and choose kindness every day. Together, we can prevent su***de.

06/09/2025

🏃‍♀️ RHU Poro joins the fight against Obesity! 🏃‍♂️

05/09/2025

Mag kita kita tah ugma !!!

04/09/2025

🏃‍♂️🏃‍♀️ FUN RUN/WALK para sa Obesity Prevention Week 2025! 🌿✨

Magkita ta karong Setyembre 6, 2025, alas 5:30 sa buntag sa Esperanza Gymnasium.
Gipasiugdahan sa Barangay Esperanza, Esperanza Health Center ug RHU Poro, kini nga kalihokan usa ka lakang aron atong mapalig-on ang panglawas, malikayan ang obesity, ug maglingaw uban sa pamilya ug mga higala. 💚

📅 DATE: September 6, 2025
🕠 CALL TIME: 5:00 AM sa buntag
🕠 GUN START: 5:30 AM sa buntag
📍 VENUE: Esperanza Gymnasium

Lihok na para sa himsog nga kinabuhi! 💪🎽

Ang Barangay Esperanza Health Station kauban ang RHU PORO ug lokal nga panggamhanan magpahigazon og Fun Run/Walk isip kabahin sa kalihokan og selebrasyon sa Obesity Prevention Week 2025.

Kini nga kalihokan nagtinguha sa pagpukaw sa kahibalo ug pagpasiugda sa himsog nga pamaagi sa pagpuyo aron malikayan ang sobra nga timbang ug uban pang balatian.

📅 DATE: September 6, 2025
🕠 CALL TIME: 5:00 AM sa buntag
🕠 GUN START: 5:30 AM sa buntag
📍 VENUE: Esperanza Gymnasium

Dad-a imo pamilya, barkada, ug silingan,
MAS DAMO, MAS LINGAW!!
Lihok na, para sa himsog nga kinabuhi!

04/09/2025

𝐃𝐈𝐃 𝐘𝐎𝐔 𝐊𝐍𝐎𝐖?

Breastfeeding provides vital advantages for both mother and baby.

In celebration of 𝗡𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗕𝗿𝗲𝗮𝘀𝘁𝗳𝗲𝗲𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗵, we honor the vital role breastfeeding plays in building a healthier, stronger Filipino family.

📢 Here’s the 𝗽𝗿𝗲-𝘁𝗲𝘀𝘁 for the 3rd e-HISGOT episode!
Link: https://forms.gle/8dWw11E3Es1i8BYT8

Get ready to test your knowledge and learn something new before we go live.

📅 𝗗𝗼𝗻’𝘁 𝗺𝗶𝘀𝘀 𝗶𝘁 — 𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗲 𝟯 𝗱𝗿𝗼𝗽𝘀 𝗶𝗻 𝗷𝘂𝘀𝘁 𝟭 𝗱𝗮𝘆!

02/09/2025

𝘏𝘢𝘱𝘱𝘺 𝘉𝘪𝘳𝘵𝘩𝘥𝘢𝘺 𝘵𝘰 𝘰𝘯𝘦 𝘰𝘧 𝘰𝘶𝘳 𝘯𝘶𝘳𝘴𝘦𝘴, 𝘔𝘳. 𝙀𝙡𝙧𝙤 𝙍𝙚𝙜𝙞𝙣𝙤 𝘼. 𝙋𝙖𝙣𝙜𝙖𝙣𝙙𝙤𝙮𝙤𝙣, 𝙍𝙉.

𝘎𝘳𝘦𝘦𝘵𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘗𝘰𝘳𝘰 𝘙𝘏𝘜 𝘧𝘢𝘮𝘪𝘭𝘺 💚💛

02/09/2025

💜 National Epilepsy Awareness Week 💜

Kini nga semana atong gisaulog ang National Epilepsy Awareness Week aron ipahibalo sa tanan nga ang epilepsy dili usa ka nakatakod nga sakit ug ang mga pasyente kinahanglan og pagsabot ug suporta.

📌 Mga posibleng timailhan sa epilepsy/seizure:
▪️ Kalit nga pagkurog o pag-uyog sa lawas
▪️ Pagkawala sa panimuot sa pipila ka minuto
▪️ Pagkatutok ug dili makatubag
▪️ Kalit nga pagkahulog o pagkawala sa kusog

✅ Importante ang early diagnosis ug husto nga tambal gikan sa health professional.
✅ Ang pagsabot ug pagtabang nato makahatag ug dako nga kalig-on sa mga pasyente ug sa ilang pamilya.

💜 Magtinabangay kita aron mapalapdan ang kahibalo, masabtan ang kondisyon, ug matapos ang stigma batok sa epilepsy.

02/09/2025

💙 Prostate Cancer Awareness 💙
Ang prostate cancer usa sa pinaka-komon nga cancer sa mga laki. Importante kaayo ang early detection aron mas dali ug mas maayo ang tambal.

📌 Mga posibleng timailhan o sintomas:
▪️ Lisod o sakit nga pag-ihi
▪️ Kanunay nga mangihi labi na sa gabii
▪️ Pag-awas sa dugo sa ihi o semilya
▪️ Kasakit sa likod, balakang o pelvis
▪️ Pagkalisod sa pagtindog sa ihi

✅ Ayaw kahadlok sa check-up
✅ PSA testing kung girekomenda sa doktor
✅ Panginabuhi nga himsog (husto nga pagkaon ug ehersisyo)

💪 Ang tinuod nga kusog makita sa pag-atiman sa imong kaugalingong lawas.