Health Promotion - MOH BARMM

Health Promotion  - MOH BARMM This is the official page of Health Promotion Unit - Ministry of Health BARMM.

Healthy Energy Tips: Sagot sa krisis sa kuryente at mahal na bilihin! ๐Ÿฅฆ๐Ÿšถโ€โ™‚๏ธPaano tayo makakatulong sa panahon ng Energy ...
27/03/2026

Healthy Energy Tips: Sagot sa krisis sa kuryente at mahal na bilihin! ๐Ÿฅฆ๐Ÿšถโ€โ™‚๏ธ

Paano tayo makakatulong sa panahon ng Energy State of Calamity?

1. Sariwang Pagkain: Mas maraming prutas at gulay, mas kaunting oras sa pagluluto (zero gas!).

2. One-Pot Meals: Isang salang, siksik sa nutrients, tipid sa apoy.

3. Lakad kaysa Sasakyan: Ehersisyo na sa puso, iwas pa sa gastos sa mahal na gasolina.

4. Halamang Indoor: Natural na air purifier at palamig sa loob ng bahay.

Anong "Tipid-Enerhiya" tip ang pinaka-epektibo sa inyong pamilya? Mag-comment sa ibaba! ๐Ÿ‘‡



26/03/2026

WATCH: Health Promotion Unit of the Ministry of Health in the Bangsamoro Autonomous Region in Muslim Mindanao (MOH-BARMM), in collaboration with Integrated Provincial Health Office (IPHO) of Maguindanao, holds Drowning Prevention and Awareness in Mother Kabuntalan, Maguindanao del Norte.



Na-miss niyo ba ang challenge ni Ka-Suara Saids? ๐ŸพNanood din ba kayo sa last episode ng Suara Kalusugan? Heto na ang pag...
25/03/2026

Na-miss niyo ba ang challenge ni Ka-Suara Saids? ๐Ÿพ

Nanood din ba kayo sa last episode ng Suara Kalusugan? Heto na ang pagkakataong ma-flex ang inyong furbabies at manalo ng โ‚ฑ200 GCash! ๐Ÿ’ธ

PAANO SUMALI?
1๏ธโƒฃ Comment ng photo ng iyong pet kasama ang updated Vaccination Card.
2๏ธโƒฃ Caption: "I'm Respawnnsible Fur Parent!"
3๏ธโƒฃ Follow & Share ang aming page (Set to Public).
4๏ธโƒฃ Tag a friend at sabihing "Be Respawnnsible Fur Parent!"

Pipili kami ng 3 winners ng โ‚ฑ200 GCash bawat isa! ๐Ÿ†

Dahil sa , protektado ang pet, protektado ang pamilya! Maging Respawnsible Pet Owner to stay PAWTECTED! ๐Ÿฑ

๐Ÿšซ ๐ƒ๐„๐๐†๐”๐„ ๐€๐‹๐„๐‘๐“: ๐‡๐ฎ๐ฐ๐š๐  ๐Œ๐š๐ ๐ข๐ง๐  ๐๐ข๐ค๐ญ๐ข๐ฆ๐š!Ang Dengue ay nakakamamatay, pero ito ay kayang iwasan. Huwag hayaang pamahayan ng ...
25/03/2026

๐Ÿšซ ๐ƒ๐„๐๐†๐”๐„ ๐€๐‹๐„๐‘๐“: ๐‡๐ฎ๐ฐ๐š๐  ๐Œ๐š๐ ๐ข๐ง๐  ๐๐ข๐ค๐ญ๐ข๐ฆ๐š!

Ang Dengue ay nakakamamatay, pero ito ay kayang iwasan. Huwag hayaang pamahayan ng lamok ang inyong bakuran!

๐Ÿง Anu-ano ang mga dapat bantayan?

โœ…Lagnat (higit 2 araw)

โœ…Pagpapantal at pananakit ng katawan

โœ…Pagsusuka at pananakit ng tiyan

๐Ÿ›ก๏ธ Paano maging ligtas?

โœ…Linisin ang kapaligiran at puksain ang mga kiti-kiti.

โœ…I-taob at Takpan ang lahat ng lalagyan ng tubig.

โœ…Protektahan ang sarili: Gumamit ng insect repellent, kulambo, at magsuot ng mahabang damit.

๐ŸšจHuwag balewalain ang lagnat! Pumunta agad sa pinakamalapit na Health Center para sa agarang konsultasyon. Tandaan, may PhilHealth Package na pwedeng makatulong sa gamutan sa ospital.

I-share ang post na ito para sa kaligtasan ng ating komunidad! ๐Ÿ“ข

MOH BARMM Leads Drowning Prevention Drive in Maguindanao, Empowering Bangsamoro Families Toward Flood Safety The Ministr...
25/03/2026

MOH BARMM Leads Drowning Prevention Drive in Maguindanao, Empowering Bangsamoro Families Toward Flood Safety

The Ministry of Health (MOH) BARMM, through its Health Promotion Unit, in collaboration with the Integrated Provincial Health Office (IPHO) Maguindanao, successfully conducted a Health Advocacy on Drowning Prevention and Awareness with the theme โ€œLigtas sa Tubig, Ligtas ang Pamilyang Bangsamoro,โ€ which was held on March 23, 2026, at the covered court of Bagumbayan, Municipality of Mother Kabuntalan, Maguindanao del Norte.

In observance of Drowning Prevention Month in the Philippines, this community-based initiative aims to address the high risk of water-related accidents in BARMMโ€™s coastal and riverside communities. The program supports the Department of Healthโ€™s Healthy Habit Priority Area 7: โ€œDo No Harm, Put Safety First.โ€ Recognizing that drowning is a silent yet preventable threat, the activity promotes a shift from reactive response to proactive prevention.

Dr. Ron Andrie V. Demegillo, Municipal Health Officer, led the interactive workshop and emphasized the Five Bโ€™s of Drowning Prevention and Life-Saving Tips:

1. Bantay โ€“ Bantayan palagi ang mga batang lumalangoy,

2. Bida Salbabida โ€“ Gumamit ng life vest o tamang floatation device,

3. Barrier - Takpan and drum at balon. Maglagay ng harang kung nakatira malapit sa anyong tubig,

4. Bystander Intervention - Unahin ang sariling kaligtasan. Huwag lumusong, mag-abot o maghagis ng panligtas at humingi ng tulong,

5. Bawal ang Alak - โ€˜wag uminom ng alak kapag lalangoy.

As Dr. Demegillo emphasized โ€œBase sa statistics natin, ang kadalasang namamatay sa pagkalunod ay mga edad 14 pababa dahil sila ang sabik maligo at hindi pa marunong lumangoy. Bilang nakatatanda, tungkulin nating bantayan sila dahil sila ang pinaka-nanganganib.โ€

Meanwhile, Sheikh Talal A. Sabpa from the Bangsamoro Darul Iftaโ€™ discussed the Islamic perspective on Healthy Habit Priority Area No. 7, highlighting the importance of preventing harm, avoiding injury, and preserving life as a fundamental value.

The program was a collaborative effort supported by several partner agencies, including the Bureau of Fire Protection, which provided Basic Life Support training; the Municipal Local Government Unit (MLGU) and Municipal Disaster Risk Reduction and Management Office (MDRRMO) of Kabuntalan; barangay local government units (BLGUs); and other community partners.

The initiative aims to raise awareness of drowning risks, boost supervision and rescue skills, and empower families and leaders to implement safety measures. By helping communities identify hazards and prioritize safety, the program protects vulnerable Bangsamoro members and builds a sustainable safety culture.



Share, like and follow natin mga Ka-Suara!
24/03/2026

Share, like and follow natin mga Ka-Suara!

๐ŸŽ‰ GIVEAWAY ALERT: 16 YEARS, 16 WINNERS! ๐ŸŽ‰

Maraming salamat sa 16 na taon ng pagtitiwala, Ka-Suara! Dahil kayo ang aming inspirasyon sa bawat broadcast, gusto namin kayong handugan ng munting regalo! ๐ŸŽ

Want to win โ‚ฑ300? Madali lang sumali!
MECHANICS:

1๏ธโƒฃ FOLLOW ang aming official page.

2๏ธโƒฃ SHARE ang post na ito (Make sure it's public!).

3๏ธโƒฃ TAG 3 friends sa share caption at ilagay ang: โ€œHappy 16th year Anniversary Suara Kalusuganโ€

Donโ€™t forget to use our hashtags:


4๏ธโƒฃ COMMENT sa post na ito: Ano ang paborito mong moment o health tip na hindi mo makakalimutan mula sa mga napanood mong episodes? At kaninong guest mo ito natutunan? ๐Ÿค”๐Ÿ‘‡

๐Ÿ—“๏ธ Deadline of entries: March 27, 2026
๐Ÿ† Selection: 16 lucky winners will be chosen via raffle draw!

Sali na at malay mo, isa ka sa mga mapiling mananalo! Letโ€™s keep celebrating health and life together! ๐ŸŽ™๏ธ๐Ÿ’š

Yes! Bangsamoro, can  ! Huwag mag-atubili! Ang TB ay nagagamot at ang pagsusuri ay LIBRE. Tandaan ang tatlong hakbang:1....
24/03/2026

Yes! Bangsamoro, can !

Huwag mag-atubili! Ang TB ay nagagamot at ang pagsusuri ay LIBRE.

Tandaan ang tatlong hakbang:
1. Magpasuri (X-ray at test)
2. Magpagamot (Tapusin ang gamutan)
3. Mag-TPTodo (Protektahan ang pamilya)

๐Ÿ“ž May mga katanungan ba? I-scan ang QR code sa poster o tumawag sa 09154409142 para sa gabay.

Agapan ang TB ngayon!

23/03/2026

Replay.

Medisina at Islam laban sa Rabies. ๐ŸŒ™๐Ÿฉบ
Live na ang ating mga Ka-Suara! Halinaโ€™t makinig at matuto kung paano mapoprotektahan ang pamilya at komunidad.



Gawing "Ultimate" ang iyong Eid selebrasyon! ๐Ÿ•ŒโœจPaalala mula sa MOH-BARMM:โœ… Road safety bago bumiyahe.โœ… Healthy food choi...
19/03/2026

Gawing "Ultimate" ang iyong Eid selebrasyon! ๐Ÿ•Œโœจ

Paalala mula sa MOH-BARMM:

โœ… Road safety bago bumiyahe.

โœ… Healthy food choices at sapat na tubig.

โœ… Kalinisan sa sarili at sa kapaligiran.

Taqabbal Allahu minna wa minkum!

Mayroon ka bang tips para sa isang healthy Eid?
Share it with us in the comments! ๐Ÿ’ฌ

๐ŸŽ‰ GIVEAWAY ALERT: 16 YEARS, 16 WINNERS! ๐ŸŽ‰Maraming salamat sa 16 na taon ng pagtitiwala, Ka-Suara! Dahil kayo ang aming i...
18/03/2026

๐ŸŽ‰ GIVEAWAY ALERT: 16 YEARS, 16 WINNERS! ๐ŸŽ‰

Maraming salamat sa 16 na taon ng pagtitiwala, Ka-Suara! Dahil kayo ang aming inspirasyon sa bawat broadcast, gusto namin kayong handugan ng munting regalo! ๐ŸŽ

Want to win โ‚ฑ300? Madali lang sumali!
MECHANICS:

1๏ธโƒฃ FOLLOW ang aming official page.

2๏ธโƒฃ SHARE ang post na ito (Make sure it's public!).

3๏ธโƒฃ TAG 3 friends sa share caption at ilagay ang: โ€œHappy 16th year Anniversary Suara Kalusuganโ€

Donโ€™t forget to use our hashtags:


4๏ธโƒฃ COMMENT sa post na ito: Ano ang paborito mong moment o health tip na hindi mo makakalimutan mula sa mga napanood mong episodes? At kaninong guest mo ito natutunan? ๐Ÿค”๐Ÿ‘‡

๐Ÿ—“๏ธ Deadline of entries: March 27, 2026
๐Ÿ† Selection: 16 lucky winners will be chosen via raffle draw!

Sali na at malay mo, isa ka sa mga mapiling mananalo! Letโ€™s keep celebrating health and life together! ๐ŸŽ™๏ธ๐Ÿ’š

Healthy at may Barakah sa huling hirit ng Ramadan! Ramdam na ba ang pagod sa puyatan at pagdarasal? Don't worry, we got ...
17/03/2026

Healthy at may Barakah sa huling hirit ng Ramadan!

Ramdam na ba ang pagod sa puyatan at pagdarasal? Don't worry, we got you! Alagaan ang katawan para mas may lakas sa Tahajjud at Itikaf.

๐Ÿ’ก Tip: Subukan ang "Power Nap" na 20-30 minutes para laging recharged!

๐Ÿ”— Gusto mo ng gabay sa pagkain? ๐Ÿ‘‰ I-scan ang QR code sa image o bisitahin ang aming website para sa kumpletong Healthy Meal Plan!

Share mo na rin ang post na ito sa iyong pamilya at kaibigan!

Address

Gov. Gutierrez Ave.
Cotabato City
9600

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health Promotion - MOH BARMM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share