28/11/2025
KAROSHI SYNDROME: Kapag ang Pagod ay Umaabot sa Panganib
by Dr. Maggie / Dr. Mary Jean Netario Cruz, ND, CHC, CNP, CSHC, CWBC, DIIPA
Alam mo ba na may sakit na tinatawag na Karoshi Syndrome — isang termino mula sa Japan na nangangahulugang “death from overwork”?
Ito ay nangyayari kapag ang katawan ay matagal na nasa stress mode, kulang sa tulog, walang pahinga, at sobrang trabaho.
Nagiging sanhi ito ng:
💥 Heart attack
💥 Stroke
💥 Severe mental burnout
💥 Immune system collapse
Mga Sintomas na Dapat Bantayan:
– matinding pagod
– palpitations
– pananakit ng ulo
– hirap matulog
– anxiety, panic attacks
– digestive issues tulad ng GERD
– pakiramdam na “robotic” o disconnected
Hindi ito simpleng pagod—ito ay hazard ng overwork culture.
Sa Star of Well-Being at DrMaggie Mineral Therapy, tinutugunan natin ang ugat ng problema:
✨ stress chemistry
✨ sympathetic overdrive
✨ mental overload
✨ hormonal imbalance
✨ occupational pressure
✨ emotional fatigue
Paalala: Ang buhay ay hindi karera.
Ang puso mo, hindi napapalitan.
Ang pahinga, hindi kahinaan—ito’y karunungan.
If you feel the signs of burnout or Karoshi risk, reach out.
Healing is possible. Restoration is possible.
And you deserve a life that thrives, not just survives. 🌟