05/08/2025
Ang amoy ng kandila na may essential oils tulad ng eucalyptus, lavender, o sandalwood ay nakatutulong magbaba ng stress hormones sa katawan.
Kapag sinindihan mo ito habang nagre-reflect o nagpapahinga, nagkakaroon ng signal sa utak na:
“Safe ako. Panatag ako.”
Kaya kung pagod ka na…
Sindihan mo muna ang isang Araw-Araw Candle.
Huminga. Magpahinga. Magpaginhawa.
🕯️ Araw-Araw — Alaga sa bawat sindi.