24/09/2024
Tired of sleepless nights?
A Doctor wants to share a ‘10-sec bedtime routine’ to help you sleep FAST.
Interested?
Akala ng marami, stress, anxiety at insomnia ay dahil sa mga nangyayari sa buhay natin. Pero according sa mga research, ang major cause ng stress, anxiety at sleeping problems ay dahil sa hindi balanced na nervous system.