Healthy Marinduque

Healthy Marinduque Managed by the Health Promotion Unit of the Provincial Health Office - Marinduque

๐‘ญ๐’†๐’ƒ๐’“๐’–๐’‚๐’“๐’š ๐’Š๐’” ๐‘ฏ๐’†๐’‚๐’“๐’• ๐‘ด๐’๐’๐’•๐’‰!Panatilihing malusog ang katawan at alagaan ang puso sa pamamagitan ng TED:๐Ÿฅ— T โ€“ Tamang pagkain ...
09/02/2026

๐‘ญ๐’†๐’ƒ๐’“๐’–๐’‚๐’“๐’š ๐’Š๐’” ๐‘ฏ๐’†๐’‚๐’“๐’• ๐‘ด๐’๐’๐’•๐’‰!

Panatilihing malusog ang katawan at alagaan ang puso sa pamamagitan ng TED:

๐Ÿฅ— T โ€“ Tamang pagkain (Maintain a balanced diet)
๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ E โ€“ Ehersisyo nang regular at manatiling aktibo
๐Ÿšญ D โ€“ Disiplina
โ€ข Iwas paninigarilyo
โ€ข Bawasan ang matatamis at alak

Iyan ang tunay na pagmamahal sa puso โค๏ธ

Ngayong Heart Month, simulan ang healthy habits para sa mas mahabang buhay!

04/02/2026

Marinduque para sa Healthy Learning Institution!

๐‘ด๐’‚๐’Œ๐’† ๐‘ฏ๐’†๐’‚๐’๐’•๐’‰๐’š ๐‘ฉ๐’†๐’‰๐’‚๐’—๐’Š๐’๐’“๐’”, ๐’•๐’‰๐’† ๐‘ฌ๐’‚๐’”๐’Š๐’†๐’“ ๐‘ช๐’‰๐’๐’Š๐’„๐’† ๐’‡๐’๐’“ ๐’†๐’—๐’†๐’“๐’š๐’๐’๐’†, ๐’†๐’—๐’†๐’“๐’š๐’•๐’Š๐’Ž๐’† ๐’‚๐’๐’… ๐’†๐’—๐’†๐’“๐’š๐’˜๐’‰๐’†๐’“๐’†! Building healthier schools in the prov...
04/02/2026

๐‘ด๐’‚๐’Œ๐’† ๐‘ฏ๐’†๐’‚๐’๐’•๐’‰๐’š ๐‘ฉ๐’†๐’‰๐’‚๐’—๐’Š๐’๐’“๐’”, ๐’•๐’‰๐’† ๐‘ฌ๐’‚๐’”๐’Š๐’†๐’“ ๐‘ช๐’‰๐’๐’Š๐’„๐’† ๐’‡๐’๐’“ ๐’†๐’—๐’†๐’“๐’š๐’๐’๐’†, ๐’†๐’—๐’†๐’“๐’š๐’•๐’Š๐’Ž๐’† ๐’‚๐’๐’… ๐’†๐’—๐’†๐’“๐’š๐’˜๐’‰๐’†๐’“๐’†!

Building healthier schools in the province of Marinduque.

Matagumpay na naisagawa ang Healthy Learning Institutions Orientation/Workshop (Batch 2) sa Balar Hotel and Spa Events Hall noong January 27โ€“30, 2026.

Sama-samang pagkilos para sa mas malusog, ligtas at inklusibong learning institutions sa buong lalawigan ng Marinduque.

๐‘ฏ๐’†๐’‚๐’๐’•๐’‰ ๐‘ฐ๐’”๐’Œ๐’˜๐’†๐’๐’‚!

29/10/2025

PANOORIN: Ang ikalawang bahagi ng Kapihan sa PIA Marinduque kasama si Dennis Nebrejo at mga panauhin mula sa Provincial Health Office (PHO) na si Jenissa Patricia Cabrera, Nurse at Health Promotion Officer III-Health Education Unit, at Hanna Belle Marquez, Information Officer ng Provincial Department of Health Office (PDOHO) Marinduque.

Alamin ang sitwasyon ng Marinduque kaugnay sa sakit na Influenza-Like Illness (ILI) at ano na ang ginagawa ng pamahalaan tungkol dito na ginanap ngayong hapon, Oktubre 28.

ALAMIN: Ano ang Influenza-like Illness o ILI, paano makakaiwas dito at kung paano ito naipapasa sa iba.Maging mapagmatya...
27/10/2025

ALAMIN: Ano ang Influenza-like Illness o ILI, paano makakaiwas dito at kung paano ito naipapasa sa iba.

Maging mapagmatyag sa mga senyales at sintomas nito at kung ano ang dapat gawin kung makakaranas ng anumang sintomas.

โ€ผ๏ธโ€TRANGKASO BYE-BYE!โ€ CAMPAIGN KONTRA FLU, INILUNSAD NG DOHโ€ผ๏ธMaghugas ng Kamay, Trangkaso Bye-Bye! Magpahinga sa Bahay,...
22/10/2025

โ€ผ๏ธโ€TRANGKASO BYE-BYE!โ€ CAMPAIGN KONTRA FLU, INILUNSAD NG DOHโ€ผ๏ธ

Maghugas ng Kamay, Trangkaso Bye-Bye!
Magpahinga sa Bahay, Trangkaso Bye-Bye!
Kumain ng Prutas at Gulay, Trangkaso Bye-Bye!โ€”ito ang mensahe ng DOH sa kampanya nitong โ€œTrangkaso Bye-Byeโ€ na inilunsad bilang bahagi ng tamang edukasyon sa pag-iwas sa trangkaso o flu.

Nauna nang inihayag ng DOH na bagamat walang outbreak, nasa flu-season pa rin ang bansa mula sa panahon ng tag-ulan nitong Hunyo hanggang sa kasalukuyang pagpapalit ng monsoon season papuntang Amihan.

Batay sa latest surveillance ng DOH, nakapagtala ng 6,457 kaso ng Influenza-Like Illness (ILI) mula Setyembre 28 hanggang Oktubre 11, 2025, na 25% mas mababa kumpara sa 8,628 kaso sa kaparehong panahon noong 2024.

Ang ILI ay isang matinding impeksyon sa paghinga na dulot ng mga virus tulad ng Influenza A at B, Respiratory Syncytial Virus (RSV), at Rhinovirus.

Sentro sa kampanyang Trankaso Bye-Bye! ang mga simpleng gawain para makaiwas sa pagkakasakit.




โ€ผ๏ธ TINGNAN: DOH PINALAKAS ANG PEER SUPPORT GROUPS AT PANAWAGAN PARA SA PAG-IWAS SA INFLUENZA-LIKE ILLNESSES SA MGA ESKWE...
21/10/2025

โ€ผ๏ธ TINGNAN: DOH PINALAKAS ANG PEER SUPPORT GROUPS AT PANAWAGAN PARA SA PAG-IWAS SA INFLUENZA-LIKE ILLNESSES SA MGA ESKWELAHANโ€ผ๏ธ

Alinsunod sa mandato ni Pangulong Ferdinand R. Marcos Jr. na mas patatagin ang serbisyo para sa mental health ng mga kabataan, isinulong ng DOH ang Peer Support Groups Playbook Program sa mga estudyante ng Cavite National High School kaninang umaga. ๐Ÿซ

Binigyang-diin dito ang pagpapalakas ng peer support groups para sa mental health ng kabataan, lalo na sa gitna ng mga kalamidad at umiikot na sakit.

Inilunsad din ng DOH ang kampanyang โ€œTrangkaso Bye-Bye!โ€ upang pag-igtingin ang panawagan sa mga eskwelahan na iwasan ang influenza-like illness (ILI).

๐Ÿงผ Maghugas ng kamay, trangkaso bye-bye
๐Ÿ›Œ Magpahinga sa bahay, trangkaso bye-bye
๐Ÿฅฆ Kumain ng prutas at gulay, trangkaso bye-bye





๐Ÿ“ข๐Ÿ“ข๐‘ซ๐‘ถ๐‘ต๐‘ฌ: ๐‘น๐‘ช๐‘ช๐‘ฌ-๐‘ฐ๐‘ด ๐‘น๐’๐’๐’-๐’๐’–๐’• ๐‘ป๐’“๐’‚๐’Š๐’๐’Š๐’๐’ˆ!The Department of Health - CHD MIMAROPA Health Promotion Unit in partnership with the ...
02/09/2025

๐Ÿ“ข๐Ÿ“ข๐‘ซ๐‘ถ๐‘ต๐‘ฌ: ๐‘น๐‘ช๐‘ช๐‘ฌ-๐‘ฐ๐‘ด ๐‘น๐’๐’๐’-๐’๐’–๐’• ๐‘ป๐’“๐’‚๐’Š๐’๐’Š๐’๐’ˆ!

The Department of Health - CHD MIMAROPA Health Promotion Unit in partnership with the Provincial Health Office- Health Promotion Unit and the Provincial DOH Office successfully conducted the ๐‘๐ข๐ฌ๐ค ๐‚๐จ๐ฆ๐ฆ๐ฎ๐ง๐ข๐œ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง, ๐‚๐จ๐ฆ๐ฆ๐ฎ๐ง๐ข๐ญ๐ฒ ๐„๐ง๐ ๐š๐ ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ, ๐š๐ง๐ ๐ˆ๐ง๐Ÿ๐จ๐๐ž๐ฆ๐ข๐œ ๐Œ๐š๐ง๐š๐ ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ (๐‘๐‚๐‚๐„-๐ˆ๐Œ) Rollout ๐“๐ซ๐š๐ข๐ง๐ข๐ง๐  in the province to equip Marinduquenos with the knowledge and skills in RCCE with Infodemic Mangament and strengthen collaboration, communication and coordination among health workers, partner agencies and the communities.

Layunin sa training na ito ang pagbibigay ng tamang impormasyon, pakikinig sa komunidad, at paglaban sa misinformation sa panahon ng Health Emergencies.

Kasama sa training ang mga partners mula sa iba't-ibang ahensya tulad ng ating mga Municipal Health Offices, Information Office, Disaster Risk Reduction Office, PIA Marinduque and Provincial Surveillance Unit, DRRM-H Unit at Integrated Non-Communicable Disease Control Program.

๐™‹๐™–๐™ง๐™– ๐™จ๐™– ๐™ƒ๐™š๐™–๐™ก๐™ฉ๐™๐™ฎ ๐™ˆ๐™–๐™ง๐™ž๐™ฃ๐™™๐™ช๐™ฆ๐™ช๐™š! ๐Ÿ’ช

Address

Capitol Compound, Bangbangalon, Boac
Marinduque
4901

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healthy Marinduque posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Healthy Marinduque:

Shortcuts

Share

Category