What are the opening hours?

Tuesday 12pm - 3pm Wednesday 2pm - 5pm Thursday 11am - 4pm Friday 9am - 12pm

MPB Personal Coaching

Home
Philippines
Pavia
MPB Personal Coaching

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from MPB Personal Coaching, Meditation Center, Pavia.

09/02/2026

DAY 1/21 🤍

Non perfetta. Presente.

Quando la vita stringe, non serve fare di più: serve tornare a te.

Io riparto da una cosa piccola ma vera: 3 minuti per cambiare stato.

E quando cambi stato… cambi giornata.

Se vuoi farlo con me, DM RESET

17/01/2026

NO. Non andare avanti a leggere.
Se stai scrollando per non sentire quello che senti… oggi fermati qui.
Il Blue Monday, se esiste, non è un problema da risolvere.
È un messaggio.
Ho scritto un piccolo capitolo su ascolto, confini e su quel NO che protegge ciò che conta.
Se ti va: una parola sola nei commenti. Il tuo valore di oggi. 💙

06/01/2026

Quando sei sempre tu a tenere tutto,
la fluidità diventa un atto di coraggio.

Lasciare andare non è mollare.
È fidarsi che non serve controllare tutto per restare in piedi.

A volte il corpo lo sa prima della mente.
E chiede spazio. Respiro. Tempo.

Se oggi senti resistenza,
forse non è debolezza.
Forse è il punto esatto in cui puoi smettere di forzare.

🕊️ Dove potresti essere un po’ più fluida, oggi?

01/01/2026

GENNAIO.
G come Gratitudine. 🌿

Non è “pensare positivo”.
È allenare lo sguardo a riconoscere ciò che c’è, anche quando ti senti stanca, piena, in ritardo.

✨ Rituale semplice (2 minuti) per ripartire:

una cosa piccola che oggi ha funzionato

una persona che ti ha fatto bene

una parte di te che non ha mollato

Se vuoi, per 7 giorni prova questa frase ogni sera:
“Oggi ringrazio me stessa per…”

📌 Se ti va, scrivimi nei commenti UNA SOLA PAROLA: cosa scegli di ringraziare oggi?

E se senti che è il tuo momento di ripartire con una guida, mandami un DM con scritto “RESTART”.

13/11/2025

DAY3 ✨Oggi mi concentro su ciò che voglio attirare nella mia vita✨

🌸Grazie ad Alessandra, una cliente e amica, per meditare con me ogni mattina alle 6,30 nel percorso di 21 giorni sull'Abbondanza del .

🙏🏽Il mantra di oggi: Sat Chit Ananda.
Frase sanscrita che descrive la natura della realtà ultima o dell'anima:
Sat (Essere, esistenza, verità),
Chit (Coscienza, consapevolezza)
Ananda (Beatitudine, gioia, felicità trascendente).

08/11/2025

🍁Anche oggi ti senti nervosa, infastidita, in ansia per un fine settimana che non hai potuto organizzare come volevi, perché fai sempre tutto da sola, perché ti occupi di pianificare e ti perdi nei dettagli del perfezionismo e poi resti ferma sul divano a scrollare i social...

💫L'apprezzamento della bellezza impone un sentimento di gratitudine per qualcosa di donato, di prezioso, di sorprendente.

👉🏼E tu dove hai trovato un momento di bellezza oggi? Scrivimelo nei commenti e tagga chi ha bisogno di fermarsi un momento per respirarla questa bellezza...

🙏

18/10/2025

🤗🩷🫶🏻Feeling blessed while pregnant...

Address

Pavia

Opening Hours

Tuesday	12pm - 3pm
Wednesday	2pm - 5pm
Thursday	11am - 4pm
Friday	9am - 12pm

Website

https://mpbcoach.it/contatti/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MPB Personal Coaching posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Pavia?