Payo Ni Madir

Payo Ni Madir Motherly advice on personal concerns of the body, mind, emotions. Healing. Stress reduction techniqu

26/03/2021

It is a brand new normal day.
Everyday is a โ€œnew normalโ€. Yesterday is gone and will never be back.
Let us deal with our today with gratitude

18/07/2020
18/07/2020
18/07/2020
13/07/2020
13/07/2020

๐—จ๐—ก๐——๐—˜๐—ฅ๐—ฆ๐—ง๐—”๐—ก๐——๐—œ๐—ก๐—š ๐—ฌ๐—ข๐—จ๐—ฅ ๐—–๐—ข๐—ฉ๐—œ๐—— ๐—ง๐—˜๐—ฆ๐—ง ๐—ฅ๐—˜๐—ฆ๐—จ๐—Ÿ๐—ง๐—ฆ

First, linawin muna natin ang terms
๐—–๐—ข๐—ฉ๐—œ๐——-๐Ÿญ๐Ÿต - coronavirus disease 2019. Eto ang sakit.
๐—ฆ๐—”๐—ฅ๐—ฆ-๐—–๐—ผ๐—ฉ-๐Ÿฎ โ€“ severe acute respiratory syndrome coronavirus 2. Ito ang virus na may gawa ng COVID-19. Ang lumang tawag dito ay ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿญ๐Ÿต-๐—ป๐—–๐—ข๐—ฉ.

๐˜—๐˜ข๐˜ณ๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ ๐˜จ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ช๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ญ๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ ๐˜บ๐˜ข๐˜ฏ. ๐˜ˆ๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ˆ๐˜๐˜‹๐˜š ๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ด๐˜ข๐˜ฌ๐˜ช๐˜ต. ๐˜ˆ๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ท๐˜ช๐˜ณ๐˜ถ๐˜ด ๐˜ฏ๐˜ข ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฉ๐˜ช๐˜ญ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ต๐˜ฐ ๐˜ข๐˜บ ๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ ๐˜๐˜๐˜.

May dalawang tests na ginagamit para malaman kung may COVID-19 ang isang tao.
1. Rapid diagnostic test (๐—ฅ๐——๐—ง)
2. ๐—ฃ๐—–๐—ฅ (polymerase chain reaction) or swab test

๐—”๐—ก๐—ข ๐—”๐—ก๐—š ๐—ฅ๐—”๐—ฃ๐—œ๐—— ๐——๐—œ๐—”๐—š๐—ก๐—ข๐—ฆ๐—ง๐—œ๐—– ๐—ง๐—˜๐—ฆ๐—ง?

Kapag may pumasok na foreign body o antigens sa katawan, gumagawa ang katawan ng panalaban dito na tinatawag na ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฏ๐—ผ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ๐˜€ or ๐—ถ๐—บ๐—บ๐˜‚๐—ป๐—ผ๐—ด๐—น๐—ผ๐—ฏ๐˜‚๐—น๐—ถ๐—ป๐˜€ (Ig).May ibaโ€™t ibang antibodies para sa iba-ibang antigens. Sa RAPID TEST, sinusuri ang dugo kung may antibodies nang panlaban sa SARS-CoV-2. Hindi nito direktang nakikita kung may virus.

Dalawang antibodies ang tinitingnan sa RDT, ๐—œ๐—บ๐—บ๐˜‚๐—ป๐—ผ๐—ด๐—น๐—ผ๐—ฏ๐˜‚๐—น๐—ถ๐—ป ๐—  (๐—ถ๐—ด๐— ) [green line sa graph] at ๐—œ๐—บ๐—บ๐˜‚๐—ป๐—ผ๐—ด๐—น๐—ผ๐—ฏ๐˜‚๐—น๐—ถ๐—ป ๐—š (๐—œ๐—ด๐—š) [red]. Ang IgM ang nauunang lumabas pero nawawala rin agad kagaya ng fling mo na hindi mo naman sineryoso. Ang IgG naman ay huling dumating pero pangmatagalan, parang yung hinintay mo ng ilang taon tapos sya pala ang forever mo.

Apat ang pwedeng resulta
1. IgM+ & IgG-
2. IgM- & IgG+
3. IgM+ & IgG+
4. IgM- & IgG-

๐—œ๐—ด๐—  ๐—ฃ๐—ข๐—ฆ๐—œ๐—ง๐—œ๐—ฉ๐—˜, ๐—œ๐—ด๐—š ๐—ก๐—˜๐—š๐—”๐—ง๐—œ๐—ฉ๐—˜

Kapag positive ka sa IgM, ibig sabihin ay ๐—ถ๐—ป๐—ณ๐—ฒ๐—ฐ๐˜๐—ฒ๐—ฑ ๐—ฎ๐˜ ๐—ถ๐—ป๐—ณ๐—ฒ๐—ฐ๐˜๐—ถ๐—ผ๐˜‚๐˜€ ka. May SARS-CoV-2 ka at pwede kang makahawa.

Ano ang dapat gawin?
1. Confirmatory test (PCR)
2. Isolate for 2 weeks
3. I-trace ang mga close contacts mo in the last 2 weeks dahil pwedeng nahawaan mo sila. Dapat ay ma-test din sila.
4. I-report sa LGU mo ang resulta ng test mo

Delikado ba ito?
Hindi naman. Konti lang sa mga nagpapa-postive sa IgM ang magkaka-symptoms. Sa mga may symptoms, konti lang ang kailangang magpa-ospital. At dun naman sa mga na-ospital, karamihan ay nakaka-recover.

๐—œ๐—ด๐—š ๐—ฃ๐—ข๐—ฆ๐—œ๐—ง๐—œ๐—ฉ๐—˜, ๐—œ๐—ด๐—  ๐—ก๐—˜๐—š๐—”๐—ง๐—œ๐—ฉ๐—˜

Kapag positive ka sa IgG, ibig sabihin ay nagka-infection ka na, natapos na, may antibodies ka na laban sa SARS-CoV-2, at higit sa lahat, hindi ka na nakakahawa. May immunity ka na pero dahil bago pa lang sa atin ang COVID-19, hindi pa natin alam kung hanggang kelan ang itatagal ng immunity mo.

Ano ang dapat gawin?
1. Magpasalamat ka na nalampasan mo na ang infection at buhay ka.
2. No need for confirmatory test dapat kasi base sa mga pinakahuling datos ng WHO, hindi ka na makakahawa kahit may ma-detect pang konting virus. Pagaling ka na totally. Pero dito sa โ€œPinas, kailangan pa rin.
3.. No need for isolation
4. I-trace ang mga close contacts in the last 3 weeks dahil pwedeng nahawaan mo sila. Dapat ay ma-test din sila.

๐—œ๐—ด๐—  ๐—ฃ๐—ข๐—ฆ๐—œ๐—ง๐—œ๐—ฉ๐—˜, ๐—œ๐—ด๐—š ๐—ฃ๐—ข๐—ฆ๐—œ๐—ง๐—œ๐—ฉ๐—˜

Hindi ka nakuntento sa isa, gusto mo dalawa. Eto yung may fling ka pa (igM) pero andyan na rin si potential forever (IgG) at hindi ka pa maka-decide. Pag positive ka sa IgM at IgG, ibig sabihin ay nagsisimula ka nang gumawa ng long-term antibodies pero hindi pa tapos ang infection at nakakahawa ka pa rin. Pag ganito ang resulta mo, ang rekomendasyon ay kagaya rin ng sa IgM+/IgG- sa taas.

๐—œ๐—ด๐—  ๐—ก๐—˜๐—š๐—”๐—ง๐—œ๐—ฉ๐—˜, ๐—œ๐—ด๐—š ๐—ก๐—˜๐—š๐—”๐—ง๐—œ๐—ฉ๐—˜

Dalawa ang pwedeng sitwasyon pag negative ka sa IgM at IgG. Una, wala kang virus. Pero hindi ibig sabihin ay hindi ka na magkakaroon. Padalawa, meron pero napakaaga pa at wala pang nagagawng antibodies ang katawan mo na made-detect ng RDT. In both cases, pareho lang ang gagawin. Yun pa ring mga pag-iingat kagaya ng pagsusuot ng face mask, paghuhugas ng kamay, physical distancing, etc. Pwede mong ulitin ang test after 7-14 days.

๐—”๐—ก๐—ข ๐—ก๐—”๐— ๐—”๐—ก ๐—”๐—ก๐—š ๐—ฃ๐—–๐—ฅ?

Sa PCR, hinahanap natin ang genetic material (RNA, blue line sa graph) ng SARS-CoV-2. Kung sa RDT, antibodies lang ang hinahanap, sa PCR yung virus mismo. Ito yung swab test. Kumukuha tayo ng sample sa nasopharyngeal area (sa may lalamunan sa likod ng ilong). Positive or negative lang ang result dito.

Pag positive, same recommendation pag IgM+ except the confirmatory test.

๐—œ๐— ๐—ฃ๐—ข๐—ฅ๐—ง๐—”๐—ก๐—ง ๐—ฅ๐—˜๐— ๐—œ๐—ก๐——๐—˜๐—ฅ
Ang resulta ng test nyo ay base lang sa status nyo nung tinest kayo. Hindi ibig sabihin na negative ka sa test eh negative ka na forever. Pwede ka pa rin mahawa at mag-postive kapag hindi ka nag-ingat. Ganun din sa nag-positive sa IgG (immune), hindi pa natin alam kung hanggang saan ang itatagal ng immunity nyo. Kailangan pa rin mag-ingat.

Sa ngayon ay hindi pa rin bumababa ang daily confirmed cases natin. Kaya please lang, umayos kayo. Wear your mask when interacting with people or when in the same space with them, sanitize hands regularly, maintain physical distancing. Protect yourself to protect others.

As always, stay safe!

==================
(c) Jason Penฬƒaranda, MD

08/07/2020

Self Test: deliberately ate dairy last night. Today i have phlegm.
I told myself: this is a good habitat for viruses or bacteria!
Learning: AVOID DAIRY specially at night.
To my fb friends: we are vulnerable to resp ailments when we have phlegm

Pampa kalma ng isip. Pindutin ang tuktok gamit ang inyong kuko o daliri
07/07/2020

Pampa kalma ng isip. Pindutin ang tuktok gamit ang inyong kuko o daliri

07/07/2020

Payo ni madir:
Pagsikapan natin ang kababaan ng loob

07/07/2020

Papasukin natin ang liwanag ng araw sa ating isipan, puso at sa bawat himaymay ng ating muscles.
Hayaan nating magliwanag ang dilim sa ating kalooban.

Address

New Manila
Quezon City

Telephone

+639176200561

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Payo Ni Madir posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Payo Ni Madir:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram