BHS San Mateo

10/08/2025

SA ASEAN, PRAYORIDAD ANG KALUSUGAN!

Sama-sama nating itaguyod ang:
🏃‍♀️Healthy Lifestyle
🛡️ Kahandaan sa banta ng mga sakit at sakuna
🏥 Access sa serbisyong medikal
🍽️ Ligtas at masustansyang pagkain

🧑‍🤝‍🧑 Bawat Pilipino kasama sa layuning ito.

➡️ Gawin ang mga simpleng hakbang tungo sa mas malusog na bukas.

10/08/2025

𝗞𝘂𝗺𝘂𝘀𝘁𝗮 𝗕𝗔𝗚𝗔?

𝗡𝗮𝗴𝗮𝗴𝗮𝗺𝗼𝘁 𝗮𝗻𝗴 𝗧𝘂𝗯𝗲𝗿𝗰𝘂𝗹𝗼𝘀𝗶𝘀!
Huwag matakot!
Libre ang gamutan sa ating pampublikong health center, clinic, o ospital.
Handa ang ating mga healthcare workers para suportahan ang iyong paggaling.

Ang gamutang ito ay maaaring tumagal ng 6 hanggang 20 buwan, depende kung gaano kalala ang TB.

𝗧𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗻: 𝗧𝘂𝗹𝗼𝘆-𝘁𝘂𝗹𝗼𝘆 𝗹𝗮𝗻𝗴 𝗱𝗮𝗽𝗮𝘁 𝗮𝗻𝗴 𝗴𝗮𝗺𝘂𝘁𝗮𝗻. 𝗔𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗴𝘁𝗶𝗴𝗶𝗹 𝗱𝗶𝘁𝗼 𝗻𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗮𝘁𝗮𝗴𝗮𝗹 𝗮𝘆 𝗺𝗮𝗮𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗺𝗮𝗴𝗽𝗮𝗵𝗮𝗯𝗮 𝗻𝗴 𝗴𝗮𝗺𝘂𝘁𝗮𝗻 𝗼 𝗺𝗮𝗴𝗽𝗮𝗹𝗮𝗹𝗮 𝗻𝗴 𝗧𝗕.

Kaagad na agapan ang TB para hindi makahawa sa iyong mahal sa buhay!

Kumunsulta sa iyong local na TB-DOTS center para masimulan ang gamutan.

10/08/2025

𝗧𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗻, 𝗣𝗮𝗻𝗮𝗹𝗼 𝗮𝗻𝗴 𝗣𝗮𝗺𝗶𝗹𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗮𝗱𝗼!

Tara! Usap tayo sa family planning!

Kumonsulta sa health center para sa family planning method na swak sa inyong nais at pangangailangan.

10/08/2025

𝗞𝘂𝗺𝘂𝘀𝘁𝗮 𝗕𝗔𝗚𝗔?
𝗔𝗹𝗮𝗺 𝗺𝗼 𝗯𝗮 𝗸𝘂𝗻𝗴 𝗮𝗻𝗼 𝗮𝗻𝗴 𝗧𝘂𝗯𝗲𝗿𝗰𝘂𝗹𝗼𝘀𝗶𝘀?

Ang Tuberculosis o TB ay isang sakit na sanhi ng bakteryang tinatawag na Mycobacterium tuberculosis.

Kadalasang inaatake ng bakterya ang baga, pero pwede ring maapektuhan nito ang ibang bahagi ng katawan tulad ng utak, leeg, tiyan, o buto.

Posibleng may TB ang isang tao kung umabot na sa dalawang linggo o higit pa ang:
-Ubong hindi mawala-wala
-Lagnat na hindi maipaliwanag
-Pamamayat kahit hindi naman nagpapapayat, at
-Pagpapawis sa gabi kahit hindi mainit ang panahon

Kung mayroon ng kahit isa sa mga sintomas na ito, ipaalam agad sa inyong healthcare worker dahil baka TB na ito.

06/08/2025

Baka nmn po may nka2pulot po nong zip ni lock na may laman na SSS id at National Id ni Marianitamalvar ,ito po ay nalag2 buhat sya sa Rubico pa Barangay San Mateo ,baka po may magndang loob na nkapulot pacontact nlng po sa fb page nia,oh khit po dito slmat po

05/08/2025

Mga kabarangay ko sa Barangay San Mateo ito po ang Schedule ng ating duty Sa Health Center ngayong buwan ng Agusto👇👇👇

05/08/2025

Going back home? Introducing family foods? Back to work? Feeling discomfort?

⏰ Whenever you need help with breastfeeding, it should be there for you!

Skilled breastfeeding support should be available for ALL women from pregnancy, for as long as they wish to continue 🤱.

05/08/2025

Reduce risk of flu by taking these 6 simple actions! 👇

05/08/2025

Breast milk is tailored for your baby and changes throughout the day, with the seasons, as they grow, and to help them fight off illnesses.

Breastfeeding provides:

💟 Signals that it’s time to sleep
💟 Extra hydration when it’s hot
💟 Specific antibodies when mum or baby is sick
💟 Adapted fat content and nutrients as they grow

01/08/2025

Tara usap tayo

Hangad ang mas maayos na kinabukasan? Tara, usap tayo sa Family Planning! 📋

Alamin ang tamang impormasyon tungkol sa iba’t ibang family planning methods tulad ng:

✅ Ligation;
✅ Vasectomy
✅ Implant;
✅ Lactational Amenorrhea Method (LAM);
✅ Intrauterine Contraceptive Device (IUD);
✅ Calendar Method;
✅ Pills;
✅ Injectables; at
✅ Condoms;

Tandaan, Panalo ang Pamilyang Planado!

Isang paalala ngayong Family Planning Month.

01/08/2025

Walang kasing sustansya ang gatas mg ina🤱kaya mag Breastfeeding na🫶

❗Suportado ng DOH ang Breastfeeding bilang bahagi ng mahalagang First 1000 Days ng mga sanggol ❗

Bakit mahalaga ang exclusive breastfeeding?
✔️ Kumpleto sa nutrisyon
✔️ May panlaban sa sakit
✔️ Libre, laging handa, at mas ligtas para kay baby

✅ Simulan ang eksklusibong pagpapasuso sa unang 6 na buwan
✅ Ipagpatuloy ang pagpapasuso at magsimula ng masustansyang pagkain sa mga bata mula 6 na buwan pataas
✅ Tiyaking nakakakain si Nanay ng masustansyang pagkain, may sapat na pahinga, at nasusuportahan sa kaniyang emotional needs