Dra. Ivette Díaz Machado - Psicóloga Clínica

Dra. Ivette Díaz Machado - Psicóloga Clínica Acompaño a madres: embarazo, posparto y NICU 🤰🏻Psicóloga Clínica y Perinatal. Terapia individual | Matrimonios. Citas presenciales y virtuales.

17/11/2025

17 de noviembre, Día Mundial de la Prematuridad.

Un nacimiento prematuro duele en lugares que nadie imagina y como muchos tampoco pueden imaginar; duele en el cuerpo, en la mente y en el corazón.

No se trata solo de incubadoras o semanas de gestación, se trata de la carga emocional que viven las familias que atraviesan una experiencia NICU.

Salir del hospital sin el bebé.
Hablarle a través de una pared de acrílico.
Mirar un monitor para saber si está respirando bien.
Sentir culpa.
Tener que mostrarte “fuerte” cuando lo que necesitas es apoyo, llorar, gritar.
Vivir entre avances, retrocesos y noticias inesperadas.

La prematuridad impacta la salud emocional tanto como la física, y reconocerlo también es crear conciencia.

Hoy honramos a los bebés que luchan o han luchado con una fuerza inmensa, a las madres y padres que sostienen miedo y esperanza al mismo tiempo,
y a las familias que lo dan todo mientras intentan mantenerse en pie.

💜 Comparte este video para visibilizar la realidad emocional de la prematuridad y apoyar la concienciación NICU.

11/11/2025

Un nacimiento prematuro no solo ocurre antes de tiempo, también llega antes de lo esperado en el plano emocional y lo trastoca, interrumpe procesos y deja a las familias buscando estabilidad en medio del caos.

Desde la psicología perinatal, sabemos que estos nacimientos pueden activar procesos de ansiedad, culpa, duelo e incluso depresión postparto si no se abordan a tiempo.

En este carrusel te comparto señales, vivencias y claves para comprender el impacto psicológico de la prematurez en madres, padres y cuidadores.

¿Acompañas familias en contexto neonatal? ¿Te tocó vivirlo? Te leo en comentarios.

Comparte este post para crear consciencia del impacto que tiene en las familias, el nacimiento prematuro de sus bebés.

05/11/2025

La prematurez no es solo un evento médico, es una experiencia emocional profunda que impacta el vínculo, la salud mental y el entorno familiar.

Como psicóloga perinatal, acompaño a madres y familias que transitan nacimientos inesperados, hospitalizaciones prolongadas y duelos no reconocidos.

En noviembre, te invito a sumarte a la concienciación sobre la prematurez, comprendiendo lo que muchas veces no se ve: el impacto emocional.

¿Acompañas a familias desde tu rol? ¿Has vivido un nacimiento prematuro de cerca? Cuéntame en comentarios o comparte este reel para ayudar a visibilizar esta realidad que experimentan muchas familias.

💜 Noviembre: Mes de Concienciación sobre la PrematuridadCada año, millones de familias viven la experiencia de un nacimi...
03/11/2025

💜 Noviembre: Mes de Concienciación sobre la Prematuridad

Cada año, millones de familias viven la experiencia de un nacimiento prematuro.

La llegada anticipada de un bebé no solo implica retos médicos, sino también emocionales, psicológicos y familiares. Detrás de cada incubadora hay historias de amor, resiliencia y fe.

En este mes, unámonos para visibilizar la prematuridad, acompañar con empatía y crear una red de apoyo para las familias que transitan este proceso.

Si tú o alguien cercano vivió la experiencia de un nacimiento prematuro, ¡tu historia importa!Hablemos de prematuridad, acompañemos con amor y rompamos el silencio.

   

El duelo perinatal es una de las experiencias más invisibles y menos comprendidas que puede atravesar una familia.No exi...
30/10/2025

El duelo perinatal es una de las experiencias más invisibles y menos comprendidas que puede atravesar una familia.
No existen palabras suficientes para aliviar ese dolor, pero sí hay formas de acompañar con respeto y empatía.

Frases como “ya tendrás otro bebé” o “todo pasa por algo” pueden herir más de lo que ayudan. A veces, el silencio, una mirada compasiva o un abrazo sincero son el mejor acompañamiento.

Hablar del duelo perinatal con sensibilidad es una forma de visibilizar y honrar a quienes atraviesan esta pérdida. Tu presencia, tu escucha y tus palabras pueden marcar la diferencia.

Comparte este post para que más personas sepan cómo acompañar en el duelo perinatal con empatía.

¿Pensabas que el posparto duraba solo 40 días?La realidad es que puede extenderse hasta 2 años.  Y no se trata solo de l...
29/10/2025

¿Pensabas que el posparto duraba solo 40 días?

La realidad es que puede extenderse hasta 2 años.  
Y no se trata solo de la parte física, sino también de los cambios emocionales, psicológicos y sociales que muchas veces se ignoran o se minimizan.

Durante este tiempo pueden aparecer síntomas como:
- Cambios de ánimo  
- Cansancio persistente  
- Culpa o irritabilidad  
- Sensación de estar desconectada de ti misma

Si estás pasando por esto, ¡no eetás sola, hay ayuda disponible!

 Hay mucho desconocimiento sobre esta etapa.  Hablar del posparto es hablar de salud mental.

Comparte este post para que más personas entiendan lo que realmente implica el posparto.

¿Te defines por lo que logras?  Muchas mujeres cargan con la idea de que su valor depende de lo que hacen, producen o al...
27/10/2025

¿Te defines por lo que logras?
Muchas mujeres cargan con la idea de que su valor depende de lo que hacen, producen o alcanzan.

Esta creencia se relaciona con:
- Autoexigencia extrema
- Culpa constante
- Sensación de no ser suficiente
- Riesgo de ansiedad o depresión

En el contexto perinatal, este pensamiento puede intensificarse por la presión social de “ser la mejor madre” o “hacerlo todo bien”. Tu valor no depende de lo que logras o cuánto logras, eres valiosa y punto. Reconocer esto es un paso clave en el cuidado de la salud mental. No se trata de hacer o rendir más, sino de darte permiso para ser.

Guarda este post para que lo recuerdes constantemente, tu valor depende de quién eres.
Compártelo si conoces a alguien que está en esta lucha interna.

A veces, después de dar a luz, el mundo espera que te sientas feliz, pero tú solo sientes cansancio, culpa o tristeza. L...
25/10/2025

A veces, después de dar a luz, el mundo espera que te sientas feliz, pero tú solo sientes cansancio, culpa o tristeza. La depresión posparto puede hacerte sentir desconectada, culpable o abrumada, pero no estás sola.

En la etapa posparto, tu cuerpo sana, tu mente se adapta y tus emociones necesitan un espacio seguro para expresarse. La terapia psicológica perinatal te brinda acompañamiento profesional, validación emocional y apoyo sin juicio. Porque mereces sentirte sostenida, comprendida y acompañada en este proceso.La terapia puede ser ese espacio donde soltar el peso, entender lo que estás sintiendo y volver a conectar contigo misma sin juicio ni culpa.

Da el primer paso hacia tu bienestar emocional. Escríbeme para conocer más sobre cómo puedo acompañarte.

Acompañamiento profesional especializado en salud mental materna y perinatal.

Tomarte un momento para ti en medio de la tu posparto o maternidad, no significa abandono. Significa recargar energía pa...
20/10/2025

Tomarte un momento para ti en medio de la tu posparto o maternidad, no significa abandono. Significa recargar energía para seguir cuidando.

¿Qué método o estrategia utilizas cuando necesitas coger un respiro? Cuéntalo en comentarios.

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